Lolli knabbert sich durch

Kleiner Stern · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Hui, du machst das Versuchskaninchen!! Das find' ich gut

Bin schon seeeeehr gespannt auf deine Berichte, mir schien Banshees Zusammenfassung nämlich auch recht interessant zu klingen....allerdings hab ich etwas "angst" vor den vielen KH (jaja, so wie wir uns früher alle vor'm Fett gefürchtet haben :roll: Irgendwie bleibt man doch dämlich, egal was man tut :rotfl: )

Wünsche dir viel Erfolg & guten Appetit!!

Achja, was die Zitrone angeht, so habe ich irgendwo mal gelesen, dass sie wohl die EW-Verdauung erleichtert/beschleunigt. Wo da jetzt genau der Vorteil für die Fettverbrennung sein soll, ist mir allerdings nicht ganz klar.

LeonGaultier · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Na dann ganz viel Erfolg

Gruß
Leon

Lolli3000 schrieb:
Einen wunderschönen guten Morgen Allerseits:sunny: ,

herzlich Willkommen bei mir, Leon!

Ich danke euch allen für eure aufbauenden Worte, die habe ich wirklich gebraucht!
Ich habe auch gemerkt, dass ich wohl ganz offensichtlich ein Problem mit meinem Selbstbewusstsein habe, wenn mich so ein blöder Satz aus dem Hier und Jetzt reissen kann. Da sollte ich noch dazu lernen...ich arbeite daran .

Nun denn, die Waage vermeldet heute: 62,5 kg ich dümmple also mal wieder herum.
Ich glaube, hier komme ich auch nur wieder weiter, wenn ich etwas ganz Neues mache, also werde ich Banshees 17 Tage Diät proboeren (stelle mich sozusagen als Versuchskaninchen zur Verfügung - völlig selbstlos, natürlich ). Das Buch ist bereits bestellt, ich werde aber -Dank Banshees perfekte Zusammenfassung (noch einmal ein grosses Dankeschön an dieser Stelle ) heute beginnen.

Futter gestern:

Morgens = K & S

Mittags = Rührei (2 Eier, kleine Frühlingszwiebel, paar Bröckchen Feta, Schuss Sahne)

Abends = 4 :shock: Hähnchenunterkeulen in Eimantel (unglaublich lecker!)

War danach pappsatt, Nachtisch ist entfallen

Getrunken ca. 6 L Wasser

Für heute ist geplant:

Morgens = heisses Wasser mit Zitrone, K & S, kleine Portion Joghurt

Mittags = Putensteak mit Eisbergsalat (Dressing 1 EL Öl)

Abends = Putensteak mit Auberginenmuss

Ich hoffe, es geht in Ordnung so!

Banshee, wird in dem Buch die Wirkung der Zitrone weiter erklärt? Felix spricht ja auch an, dass diese unersetzlich sei, legt aber einen Mantel des Geheimnisses über das Warum und Wieso.

Jetzt gehe ich mal bei euch stöbern. Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Tag !

Banshee · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Uih, da bin ich ja gespannt! Mögen die Kilos purzeln, sonnst bekomme ich ein schlechtes Gewissen wegen der Empfehlung! Nicht, dass dann diese Reaktion folgt: :hammer2:

Die Zitrone soll laut Buch die Verdauung anregen.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und werde das Ganze gut beobachten!

blossom0203 · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Ok - super - ich bin gespannt wie es Dir damit geht, und was die Waage zu dieser Ernährung sagt ;-)

Das Zitronenwasser....schreckt mich noch etwas ab - aber ich will mir das heut abend mal machen, um zu gucken ob ich das trinken kann ;-)

Lolli3000 · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

@Leon: :shock: Boooaah, du siehst ja auch wie ein Fotomodell!!! Unglaublich welche Veränderung du bewerkstelligt hast:respekt: !

@Sternchen: Ich habe auch etwas Angst vor den KH´s, aber in meinem Falle sind es nur die aus Gemüse und Salat. An Obst traue ich mich nicht wirklich heran und ich vermisse es auch nicht.
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass sich mein Körper auf die niedrige Schwelle der KH´s eingependelt hat und eine "Abreibung" gebrauchen könnte.

@Blossom: Das Zitronenwasser ist eher ein Zitronentee (die Zitrone soll ja in heisses Wasser). Wenn noch ein wenig Stevia hinzukommt, perfekt! Das hat mir meine Mama als Kind immer gemacht, wenn ich krank war

.

@Banshee: Ich habe gestern mal "fremdgestöbert" und in anderen Foren ein paar Erfahrungen durchgelesen. Diejenigen, die sich streng an die ersten 17 Tage gehalten haben, haben lockere 4 kg verloren.
Das Beste daran ist, dass das auch bei denjenigen der Fall war, die -wie ich- bereits seit Jahren "clean" sind.
Da kann man also nicht davonh sprechen, dass die Abnahme durch den KH-Entzug bewirkt wird. Also müssen da noch andere Faktoren (die sich mir noch nicht entschliessen) eine Rolle spielen.

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

@Leon
Die Fotos sehe ich ja jetzt erst. Das ist ja der Wahnsinn!!!
Allergrößte Hochachtung, sieht aus wie im Märchen, kaum zu glauben, was alles möglich ist. Wie lange hast du insgesamt daran gefeilt?

dickbert · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Wochenstart Lolli

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Liebe Lolli,

ich wünsche dir viel Erfolg mit der 17-Tage-Diät.
Das Konzept ist vielversprechend und das Buch wird dir bestimmt gut gefallen, lässt sich prima lesen.

Es gibt auch für jeden Tag Essenspläne, die man nutzen kann.
Da du bereits angefangen hast, werde ich dich jetzt auch ganz besonders beobachten. Bin gespannt, was bei dir passiert, denn noch habe ich >17 Tage Zeit bis zu meinem Urlaub. ;-)

Die Abwechslung und das Geschmacksvergnügen wird sicher sehr angenehm für dich sein.
Scheint so, dass das alles Dinge sind, die du gerne magst.

Lieben Gruß ... Sonja

Kleiner Stern · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Nochmal zum Zitronenwasser/-tee...hab mal irgendwo gelesen (Quellen werden heillos überschätzt

) dass Vitamin C bei Hitze zerstört wird und heiße Zitrone also als Vitaminlieferant bzw. gegen Erkältungen relativ sinnlos ist... trinke deswegen persönlich meine Zitrone nur noch kalt bzw. zimmerwarm

Lolli3000 · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Jetzt wo du es sagst, Sternchen...:kratz: , allerdings hat es mir gerade bei Halsschmerzen gut getan!
Vielleicht war es aber auch nur, Placebo, der unfreiwillige Urlaub von der Schule, das kollektive Mitleid meiner Familie

.

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

(Quellen werden heillos überschätzt )

Sind das die heissen oder kalten Quellen, die so überschätzt werden?

Kleiner Stern · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

:rotfl: Das kommt auf deine Beschwerde(n) an :rotfl:

LeonGaultier · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

@Lolli3000 Vielen lieben Dank

Ja ich habe mich wirklich kaum wieder erkannt. War auch über Jahre immer wieder ein kleines Auf und Ab.
Ich bin innerhalb eines Jahres von 95 runter auf 68 Kilo. Habe ein Ernährungsplan durchgeführt, der war glaube vom Hahn Meitner Institut.
Das war 2008.

@Sorah So nun sehe ich ganz und gar aus wie ne Tomate. Ich habe da so 5 Jahre gebraucht. War 2008 schon mal auf 68 Kilo aber ohne Muskeln oder definition. Dann kam meine Tochter zur Welt und ich habe mich wieder bis 85 Kilo schleifen lassen. 2010 habe ich mich dann voll ins Zeug gelegt. Erst ein 3 Monate strikter Ernährungsplan danach mit einem richtigen Programm für 3 Monate ins Fitnisscenter. so 2-3 mal täglich.
Mitte 2010 habe ich dann 5 mal täglich 5-6 Stunden im Studio verbracht. Kraft plus Ausdauer. Nur Wochenende habe ich mir und meinen Körper ruhe gegönnt. Natürlich gab es auch einen strengen Ernährungsplan.

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

@Leon
Ganz schön viele Mühen, die haben sich aber sichtlich gelohnt.

Kleiner Stern · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Wow. Abgefahren!! Ohne Worte, Leon, echt. Der OBERHAMMER!!! Bilderserien wie deine sind es, die immer wieder auf's Neue Mut machen und anspornen. Respekt!!

(Allerdings, Zwischenfrage eines Normalbürgers: Hast du in der Zeit aufgehört zu schlafen, oder wovon hast du so gelebt bei 5-6 Std. Fiti täglich...?? ;-) )

LeonGaultier · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Ne Menge Liebeskummer und noch viel mehr Ergeiz haben mich 2010 dazu angetrieben. Schon verrückt was man erreichen kann wenn man es wirklich will :lol:
Heute ist mir nur noch wichtig das ich mein Gewicht halbwegs halten kann und das bitte durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Ich esse nicht mehr aus Langeweile oder weil ich mich genötigt fühle. Gegessen wird nur noch das was der Körper braucht.

LeonGaultier · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Ich war zu diesem Zeitpunkt seit 6 Jahren Selbstständig und habe arbeiten lassen. Ich hatte einfach nur Glück und mir diesen Luxus des sehr wenig arbeiten und ganz viel arbeiten lassens einfach gegönnt.

Grüße

Kleiner Stern schrieb:
Wow. Abgefahren!! Ohne Worte, Leon, echt. Der OBERHAMMER!!! Bilderserien wie deine sind es, die immer wieder auf's Neue Mut machen und anspornen. Respekt!!

(Allerdings, Zwischenfrage eines Normalbürgers: Hast du in der Zeit aufgehört zu schlafen, oder wovon hast du so gelebt bei 5-6 Std. Fiti täglich...?? ;-) )

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

LeonGaultier schrieb:
Ich war zu diesem Zeitpunkt seit 6 Jahren Selbstständig und habe arbeiten lassen. Ich hatte einfach nur Glück und mir diesen Luxus des sehr wenig arbeiten und ganz viel arbeiten lassens einfach gegönnt.Grüße

Wie cool, ich will auch arbeiten lassen. ;-)

LeonGaultier · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

Glaub mir möchtest Du nicht. Es wird irgendwann langweilig.
Genau wie viele viel Geld haben wollen weil sie denken es macht glücklich. Kann Dir sagen, tut es nicht.

Jetzt bin ich wieder Angestellt und komme über die Runden mit bisschen ansparen. UND ICH BIN GLÜCKLICH

Sonja · 11. Juni 2012

AW: Lolli knabbert sich durch

UND ICH BIN GLÜCKLICH

Das klingt gut! Ist auch das einzige Ziel, das ich verfolge.

@Lolli
Sorry, dass wir dein TB so voll schreiben.

Lolli knabbert sich durch

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