AW: Lolli knabbert sich durch
Oh Weh, ihr Süssen, ich hoffe nicht, dass ich etwas falsch rüber gebracht habe und ihr jetzt denkt, das Buch würde alle Geheimnisse zum ewigen Schlanksein beherbergen, denn so ist es nicht!
Leider!
Also mal kurz, wie es dazu gekommen ist. Die meisten von euch wissen, dass wir ein Traumobjekt gekauft haben
, das ist auf Mutter und Tochter eingetragen (als Erbengemeinschaft).
Tochter ist Ärztin, hat sich u.a. auf Naturheilverfahren spezialisiert (aber auf richtig abgefahrene Sachen, von denen ich noch nie gehört habe!) und lebt in der Nähe von Hannover.
Wir haben uns jetzt -logischerweise- einige male gesehen und auf Anhieb gut verstanden. Natürlich sind wir auch auf Ernährung-etc. gekommen (bleibt ja nicht aus).
Ich erzählt ihr über meinen Frust ****MIt Abnahme war irgendwann Schluss-zu Rauchen aufgehört-Haufenweise Probleme dadurch-Gewicht hoch runter-alles probiert-Unwohl gefühl-Weiss nicht, was ich falsch mache****
Ihre ganz einfache Antwort war es, mir dieses Buch, Yamswurzelkapsel und -creme zu empfehlen.
Als ich im Internet ein wenig über Yams gestöbert habe, war ich ganz überrascht, dass es einen so hohen Eingriff in den Hormonhaushalt hat, dass man es sogar zur natürlichen Empfängnisverhütung nutzt und -angeblich- ist sie so sicher, wie die Pille:shock: .
Hätte ich das mal früher gehört....
Warum sie mir die blöde Wurzel empfohlen hat, habe ich begriffen, als ich das hier
gelesen hatte.
Dann ist mir eingefallen, dass unsere liebe beebep (habe ich deinen Nick richtig geschrieben, Beata?) doch auch mit Hormonen rumexperimentiert (natürlich auf höherem Niveau, weil vom Arzt abgesegnet) und habe mich dem still angeschlossen.
__________________Noch einmal: Das ist MEIN Experiment, auf eigene Verantwortung und ohne Gewähr und keinesfalls zur Nachahmung empfohlen!!!____________________________________________________
Das Buch, das mir die Lady ebenfalls empfohlen hat, hat mir einige Einsichten gebracht.
--- Z.B. dass Alkohol eben NICHT zwangsläufig die Fettverbrennung stoppt, sondern -laut aktuellem wissenschaftlichen Stand- sogar das Gegenteil der Fall ist
---Dass Abnahme nichts mit KH- und Kcalersparnis zu tun hat, weil das zwangsläufig eine "Bremse" fürs ganze Leben bedeutet.
Mit anderen Worten: Hast du eine grosse Menge Fett durch KH-arme Kost abgenommen, musst du ein ganzes Leben so leben, sonst sind die Pfunde wieder drauf.
In diesem Zusammenhang würde es mich wirklich brennend interessieren, was aus den "uralten" Usern dieses Forums (z.B. "Dallas" - als Vorbild habe ich ihr ganzes TB gelesen) geworden ist, ob sie ihr Traumgewicht halten konnten etc.
Ich denke, eher nicht, denn viel zu oft lese ich hier "bin wieder da" etc....:???:
Rein für die Statistik: Wie viele schaffen es, sich ein ganzes Leben lang zu disziplinieren???
Und wie viele haben Lust dazu...?
Das Buch hat mir das obene stehende erklärt und weiter, dass es völlig egal ist, was un d wie und wie oft ich es esse. Die Quintessenz ist:
"Egal, ob fettreich, kohlenhydratreich, eiweissreich oder was auch immer.
Iss es mit Genuss. Iss das, was dein Körper dir sagt, denn er ist dein bester Ratgeber. Iss es langsam und geniesse jeden einzelnen Bissen. Iss es so, dass die Freude dabei in deine Seele übergeht. Und sobald du den leisesten Hauch einer Sättigung verspürst, lege das Besteck zur Seite und iss nicht weiter.
Das musst du auch nicht, morgen ist auch noch ein Tag un d niemand wird es dir weg essen." :lol:
Auf jeden Fall -ich habe gerade auf den Kalender geschaut, um keinen Blödsinn zu erzählen- seit dem 09.10. futtere ich Yams-Kapseln und creme mich mit besagter Creme ein und esse -exakt so, wie der gute Logi-Guru empfiehlt- ich habe ganz bewusst -nach jahrelangem Verzicht war das eine harte Geschichte für mich- exakt das, worauf ich Lust habe (Man kann es nicht wirklich low carb nennen).
In einem Ketoforum würde ich diese Essenspläne nicht posten, sonst fliege ich raus
.
Interessanterweise verliere ich täglich ein paar Gramm. Ich bin da selbst erstaunt und würde nicht sagen können, woran es liegt. Die Yams? Die Creme? Die verkorksten Gerichte?
Ich habe wirklich keine Ahnung!
Mal ganz angesehen vom Gewichtsverlust: Ich KANN so nicht weitermachen -jedenfalls mit dem Futter nicht- denn ich habe die "täglich zu Null tendierenden KH" bereits so verinnerlicht, dass ich beim Essen ein schlechtes Gewissen habe.
Das werde ich ab morgen ändern, ich möchte und kann und werde keine Khs futtern. Das andere behalte ich bei.
Ich bin mal gespannt, was ihr aus dem Buch rauszieht (und wenn es nur das ist, die eigene Figur nicht als Mass aller Dinge und nicht zu verbissen zu sehen, ist das eine Menge!) und hoffe von Herzen, dass ich mich hier nicht falsch ausgedrückt und euch einen falschen Eindruck vermittelt habe: Es geht nicht um ein WUNDERDIÄTBUCH!!!!
Ich habe aber auch gelernt, dass die "andere Seite", nämlich der KH-Verzicht, auch nicht das Mass aller Dinge ist. Und dass wir nur einmal leben. Und dass wir alle nicht wissen können, wann dieses Leben endet. Und dass wir schön blöd wären, auf eine spezielle Speise zu verzichten, nur weil wir zu viele Kilos auf den Rippen haben und dieses Gericht, zu viele KHs.
Geniessen hat nichts mit Völlerei, aber auch nichts mit ständigem Verzicht zu tun.
Geniessen bedeutet, gut zu sich selbst zu sein.
Und alles andere ist wirklich "schön blöd". Findet ihr nicht auch?
Aber sowas von! Wir sollten alle viel mehr das sehen, was wir schon geschafft haben!
