Lolli knabbert sich durch

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Lolli3000 schrieb:

das ist ein Küchengerät Sternchen, hat nix mit Zauberei zu tun

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höhö :rotfl:
klingt sehr fein, muss ich wohl mal ne Ente kaufen (zur Not, bin ich mir sicher, badet ein Huhn auch gerne darin!)

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Ich lass dir mal einen kleinen Gruß da!

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Guten Morgen liebe Lolli!
Bin mal wieder da!! Sehe und lese es geht Dir super!! Das freut mich sehr. und mit dem Rauchen - das machst Du einfach toll! Freu mich für Dich. Steht jetzt der umzug an? Alles Gute dafür. Viiiiiel Arbeit kommt auf Dich zu.

Ansonsten lese ich Du machst jetzt LCHF!! Lecker!! Komme ja aus dem Forum eigentlich. Da gibt es wirklich gute Sachen zu essen......

Tja ich war ja bei der Ernährungsberaterin. Ihr hattet Recht - sie sagt natürlich daß KH nicht schlecht sind. Aber auch nur so bis 45 % der Mahlzeit. Sie meinte auch ohne KH geht irgendwann auf den Darm. Man würde Darmprobleme bekommen?! Keine ahnung. Ansonsten hat sie mir aber wertvolle Tipps für die Diabetes gegeben. Wußt ich so noch nicht. Habe in den letzten Wochen normal gegessen. Hänge auf meinem Gewicht. Sag jetzt nicht wie hoch es ist. Werde ab heute wieder TB führen - also im FddB. und die KH wieder einschränken. Mal sehen - mußte mir einen richtigen Schupps geben. Ist einiges passiert hier bei uns. Mein liebes schönes Auto ist beerdigt worden!! Nu muß ein neues her - aber 3 Menschen - 3 Meinungen!! Naja wir werden sehen.

Jetzt wünsch ich Dir erstmal einen schönen Tag. nochmals meinen Glückwunsch zum Nichtrauchen!!!!
LG Froeschken

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Huhu Fröschken!

Bei "LC" vergessen die meisten Leute, dass man auch mit einer relativ niedrigen KH-Grenze von 20g/Tag noch Unmengen Gemüse, Salat und Körner in seinen Speiseplan einbauen kann. Ich nehme an, wenn man wirklich gar keine Ballaststoffe mehr aufnimmt geht das irgendwann schon auf die Verdauung. Aber durch Salat & Gemüse sowie durch einen hohen Fettanteil sollte sich das eigentlich nicht weiter negativ auswirken

Soooo, Lolli, jetzt aber zu dir!! Gestern ging's los bei euch, oder?? :jump1: Ich bin ganz aufgeregt, habe gestern schon den ganzen Tag beim Ecken nachstreichen und ähnlichem Gefummel an dich gedacht

Wir wollen alles wissen (falls du noch die Zeit findest, hier zu schreiben ;-)). Viiiiiiiiel Spaß & Erfolg & Kraft dir und deiner Family für die nächsten stressigen Tage (gut, Wochen - seien wir realistisch ) :winke: :sunny: :winke:

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Lolli-Power ...in den Biceps zum Kistenschleppen wünsch ich dir!! :eisen:

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Einen wunderschönen guten Morgen Mädels!

Mensch, Fröschlein, wie schön, dass du wieder mal vorbeischaust! Das mit deinem Auto tut mir echt leid. aber du findest garantiert etwas fantastisches (vielleicht in Froschgrün ).

Ja, ich probiere gerade mit dem LCHF herum, muss aber langsam gestehen, dass mich das komplett entnervt!
Ich muss schon am Tag vorher planen, was ich essen werde und in welchen Mengen (!!!) und auf welche Art der Zubereitung, damit ich auf meinen angestrebten SF komme:???: .

Das stresst mich total. Anfangs habe ich nur KHs gezählt (Atkins), dann habe ich KH und EW gezählt (17-Tage) und jetzt zähle ich KH, EW und Fett UND wiege alle Mengen ab:twisted: .

Wenn ich wenigstens einen wunderbaren Effekt sehen würde, würde ich die Klappe halten, aber da tut sich praktisch gar nichts.

Hatte die letzten Tage wenig Zeit, wir sitzen bereits auf gepackten Koffern und freuen uns wie Bolle, am 30. 10. fangen wir mit Renovierung an:jump1: !

Jetzt schaue ich mal bei den anderen, welche spektakulären Ergebnisse sie vorzuweisen haben .

Fröschlein, nicht nur fddb ist kuschelig, bei uns ist es netter, lass dein TB nicht zustauben .

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:shock: Ach, 30.10. erst?? Oh, hatte gedacht das war der 30.09. ...ohje, da müsst ihr ja noch lange warten
Ich denk' dann mal an dich wenn ich in meinem kuschelig eingerichteten Wohnzimmer sitze, vor mir auf dem Sofatisch ein Kerzchen brennt, eine Tasse Tee (mit Eiermilch ) schlürfe und mir genüsslich den neuesten Horrorschund reinziehe...

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Kleiner Stern schrieb:

:shock: Ach, 30.10. erst?? Oh, hatte gedacht das war der 30.09. ...ohje, da müsst ihr ja noch lange warten
Ich denk' dann mal an dich wenn ich in meinem kuschelig eingerichteten Wohnzimmer sitze, vor mir auf dem Sofatisch ein Kerzchen brennt, eine Tasse Tee (mit Eiermilch ) schlürfe und mir genüsslich den neuesten Horrorschund reinziehe...

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:shock: Du bist wahrlich der mitfühlendste, sanftmütigste und verständnisvollste Stern, den ich kenne !

Ja, leider ist die Übergabe erst am 30.10. aber an dem Tag fangen die Arbeiter schon an, die Teppichböden herauszureissen. Das Umzugsunternehmen kommt am 19.11. idh kann nur hoffen, dass es nicht regnet oder schneit.
Heiligabend ist die ganze traute Family bei uns, d.h. wir stehen ein wenig unter Fertigstellungsdruck . Und Silvester liege ich mit meinem Mann auf der Couch und schlafe gegen 19.00 Uhr ein .

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Lolli3000 schrieb:

Ja, ich probiere gerade mit dem LCHF herum, muss aber langsam gestehen, dass mich das komplett entnervt!
Ich muss schon am Tag vorher planen, was ich essen werde und in welchen Mengen (!!!) und auf welche Art der Zubereitung, damit ich auf meinen angestrebten SF komme:???: .

Das stresst mich total. Anfangs habe ich nur KHs gezählt (Atkins), dann habe ich KH und EW gezählt (17-Tage) und jetzt zähle ich KH, EW und Fett UND wiege alle Mengen ab:twisted: .

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Lollilein, ich schätze das ist wie mit jeder neuen Ernährung: wir brauchen einfach eine Zeit lang, bis wir im Gefühl haben, was welche Werte hat. Die KH-Werte von deinen üblichen Lebensmitteln hast du ja sicher inzwischen auch am Schnürchen und weißt auch ohne Wiegen, nur durch Schätzen, ob du drüber bist oder nicht, nech?
Denke, so wird sich das mit LCHF auch einpendeln, dass wir am Anfang noch auf alles achten und dann nach und nach entspannter werden (hoffe ich zumindest, geht mir nämlich ähnlich im Moment ;-)). Aber wenn man erstmal intus hat, welche Lebensmittel so ungefähr welchen SR haben, dann wird sich das schon regulieren *hoff*

Dazu kommt vermutlich, dass unsereiner (naja, meinereiner zumindest!) so langsam dazu neigt, das ganze zunehmend verkrampft zu sehen weil's ja nur noch um Feintuning im 1-2kg - Bereich geht...Tjoa, man hat's nicht leicht, aber leicht hat's einen!!

Trotzdem einen schönen Wochenstart :sunny:

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Ich verkrampfe langsam auch total. Und wünsche mir eine Zeit, in der man entspannt und gelöst, einfach nach Appetit futtern kann und nicht nach EW oder Fettgehalt:???: .
Wenn ich wenigstens ein wunderbares Ergebnis sehen würde...:twisted:

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Ein sonniges Trösthallo, liebe Lolli!
Du wirst doch hoffentlich dein schon bereits erreichtes, supertolles Ergebnis nicht vergessen und dich runter ziehen lassen?????
LG

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Hallo lolli,
mich nervt es auch gerade, aber wir halten durch.:lol:

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Kennst du doch: Gut Ding will Weile haben!

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So ist es. Es bringt nichts, wenn wir uns total unter Druck setzen.

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schließe mich euch an! kein druck!

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Lolli! Mensch!!!
Du hast doch Dein Gewicht schon erreicht, was machst denn da eigentlich?
Du solltest Dich wieder ganz entspannt Atkins in der Erhaltungsphase zuwenden und der Stress verfliegt von ganz alleine.

Dann möchte ich Dir noch ein zitat von guter mit auf den Weg geben. Das hat er mir in mein TB geschrieben und ich denke das solltest Du Dir auch zu Herzen nehmen.

...wirst Du von mir nie als
rat hören, genau wie skaldemann ratio für übergewicht weniger
als 30 kg, absoluter blödsinn

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Ich denke wir zwei Beide haben auf jedenfall wesentlich weniger als 30 kg abznehmen, oder????

Ich wünsch Dir weiterhin viel Spaß beim packen und vorbereiten.
Grüßle Dany

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Lolli, du bist doch ein Vögelchen - und die lassen sich nunmal nicht gerne in nen Käfig sperren. Für manche ist es das tollste, wenn sie genau einer Diät folgen können, wissen, was zu tun ist. Aber vielleicht ists bei Dir wie bei mir - zu wenig Flexibilität macht mich unglücklich. Keinen Stress, Vielleicht bist Du eher die "Freestylerin"?

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Guten "Morgen" Mädels, heute ausnahmsweise mal zur späten Stunde, bin vorher noch nicht zum Schreiben gekommen .

Ich danke euch allen für euren Zuspruch, das hilft mir wirklich! Ich weiss, irgendwie denkt ihr, ich müsste einen an der Waffel haben, wäre ungerecht zu mir selbst, hätte eine verzerrte Selbstwahrnehmung und etc.

Und ihr habt damit vollkommen recht!

Eigentlich ist mein Problem, dass ich vollkommen orientierungslos bin. Oder, dass ich nicht weiss, ob die Renovierung rechtzeitig fertig wird. Oder ob ich das richtige Laminat, den richtigen Handwerker etc. rausgesucht habe und insgesamt wohl das Richtige tue.

Ich glaube, das ist die midlife crisis der Weibsleute:???: . Was denkt ihr, kann das sein?

Und dann denke ich mir, wenn ich so etwas Banales, Unbedeutendes und Selbstverständliches wie meine Ernährung nicht in die Socken bekomme...na ja, ihr wisst schon .

Eigentlich finde ich meine Figur rattenscharf . Eigentlich finde ich mich rundherum gelungen . Das Problem ist, das mir die Kontrolle entgleitet, wenn ihr versteht. Und ich völlig planlos bin, wie es weitergehen soll.
Für diese "planlose Zeit" kehre ich erst mal in meine "normale ketogene" Phase zurück und schaue mal, was sich ergibt. Ich setze mich nicht unter Druck (mache das lieber bei den Handwerkern ) und dann schauen wir mal weiter .

P.S. Mädels, ihr seid Gold wert !

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kann ich sehr gut nachvollziehen.... das mit der "Kontrolle" entgleiten.

Also ich will Dir keinen Floh ins Ohr setzen, aber vielleicht würde Dir ab und an Kontrollentzug in Form eines Off-Tages, an dem mal keine Kalorien gezählt und gegessen wird, worauf Du wirklich Lust hast, ganz gut tun?

Nur eine Anregung, aber Dein Plan klingt jedenfalls schonmal gut und gesund

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Schön sich selbst heiß zu finden besser gehts doch nicht!

Ich wünsche dir viel Erfolg für alle "Baustellen"