Lolli knabbert sich durch

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AW: Lolli knabbert sich durch

Hallo Lolli,
ich achte ja nicht so sehr auf das fettarme und lang kräftig hin.
Meistens habe ich laut fddb um die 95g:lol:
Wenn ich Fett spare bekomme ich sofort Heißhunger. Lieber geht es langsamer, aber ich bin glücklich und zufrieden.;)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Ich denke auch mal das es Dir wieder leichter fällt komplett auf deine Ernährung einzugehen wenn euer Umzug geschafft ist.
versuche bis dahin einfach die offensichtlichen KH zu meiden und verbanne die Waage schon mal in einen Umzugskarton , diesen dann in der neuen Wohnung als letztes ausräumen :cool:
An sich kommt mir allerding eine LCHF Ernährung auch eher entgegen .
auch ich friere so wesentlich weniger ;)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Mädels, ihr seid einfach wunderbar
liebe8.gif
!

Ich habe meinen Frust -fast- ein wenig überwunden, vor allem, weil ich jetzt eine neue Herausforderung á la Skaldeman-Challange habe (und weil dabei sogar der Stern mitmacht - erzählt ihr bloss nicht, dass ich mich über ihre Teilnahme freue, sonst bildet sich dat Stern noch was darauf ein:rolleyes: ).

Ich werde mal den Wettbewerb ein wenig vorziehen und schon mal vorüben, immerhin habe ich dabei keinerlei Erfahrung. Mal schauen, wie es heute Abend aussieht.

Auf alle Fälle habe ich jetzt wieder das Wohlgefühl und die Sicherheit der Ketose und da lasse ich mich so schnell nicht mehr, durch irgendwelche Stärkeprodukte rausfetzen:cool: .

Und ihr habt recht, LCHF war schon immer meine Wohlfühlernährung, auch wenn da nichts mehr gepurzelt ist...aber vielleicht lassen sich die letzten Pfunde jetzt überreden;) .

Übrigens, zählt Dauer-Umzugskistenpacken auch als Sport???:rolleyes: Wenn ja, bin ich heute unschlagbar!:rotfl:
 
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Lolli3000 schrieb:
Und ihr habt recht, LCHF war schon immer meine Wohlfühlernährung, auch wenn da nichts mehr gepurzelt ist...aber vielleicht lassen sich die letzten Pfunde jetzt überreden;) .
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Du hast damit dein niedriges Gewicht halten können, dass ist doch prima.
LCHF finde ich wunderbar. Lecker, sättigend. Ich will keinen überreden, aber wenn noch jemand irgendwas von "fetttriefend" schreibt, dem zeige ich den Vogel. Bei mir trieft auf jeden Fall nichts. vllt ab und zu etwas Speichel ;-)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

:megasmil: :megasmil: :megasmil: na toll, jetzt sitz ich hier rot angelaufen & breit grinsend vorm PC - gut hingekriegt Lolli!!!

Du mogelst ja & übst vor!! Glaub man ja nicht dass dich das schon zum Challenge-Sieger werden lässt, alle Holzaugen sind wachsam! (sobald sämtliche nun hinderlich gewordenen Obst-Joghurt-Magerquark-Vorräte vertilgt sind...*räusper*)

Ich freu' mich schon auf's Losschlemmen!!! :party95:
 
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Kleiner Stern schrieb:
:megasmil: :megasmil: :megasmil: na toll, jetzt sitz ich hier rot angelaufen & breit grinsend vorm PC - gut hingekriegt Lolli!!!

Du mogelst ja & übst vor!! Glaub man ja nicht dass dich das schon zum Challenge-Sieger werden lässt, alle Holzaugen sind wachsam! (sobald sämtliche nun hinderlich gewordenen Obst-Joghurt-Magerquark-Vorräte vertilgt sind...*räusper*)

Ich freu' mich schon auf's Losschlemmen!!! :party95:
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Ich auch Sternchen und wie!!!!

Mein Kühli ist auch noch voll mit Magerquark (den werde ich mit Kokosöl aufmischen, schmeckt toll!), Magerjoghurt (wird mit Majo aund bisserl Senf vermixt) und Hähnchen ohne Ende (liebe ich aber sowieso, allerdings MIT Haut!!!:cool: ).
 
AW: Lolli knabbert sich durch

So, mein erster Versuchstag ist beendet, mein Fazit:

Frühstück = K & S, 3 g Speck und 30 g Ziegenkäse (tolle Kombi, oder?:cool: )

Mittags = 1/2 Grillhähnchen MIT böser Haut und 40 g Majo

Abends = Gazi Grillkäse Chilli mit 40 g Trüffelöl

Getrunken = 2 Espressi, ca. 6 L Wasser

fddb sagt:
Du hast 420 kJ (100 kcal) mehr :shock: Energie aufgenommen als verbraucht

7900 KJ1887 kcal, Fett128,3 g, KH5,1 g, EW88,8 g

Skaldeman: 1,36 (Frage an die Profis: Ist das so richtig???)

Auf jeden Fall war es enorm lecker! In Anbetracht unserer Umzugs-Pack-Arbeits-Situation ist es momentan nicht einfach für mich, gross zu kochen, ich muss also schon -so wie heute- auf "böse" Lebensmittel zurückgreifen.
Ich hoffe, dass es nicht eventuell daran scheitern wird:???: .
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Lolli knabbert sich durch

Richtig gerechnet!

Und dein Gazi Hellim vom Abendessen erinnert mich daran, dass ich in nicht mal mehr zwei Wochen nach Istanbul darf :) :) :)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Wie steht es aber mit dem Nikotin?
Die 17 Tage-Diät war auch nichts für mich.
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Nix Nikotin, Ullilein, ich bin komplett clean:megasmil: !!!!Immer noch und ohne Unterbrechung:cool: .
 
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Lolli3000 schrieb:
Nix Nikotin, Ullilein, ich bin komplett clean:megasmil: !!!!Immer noch und ohne Unterbrechung:cool: .
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Toll, Lolli, das ist echt der Wahnsinn!
Und dem Gewicht bist du auch noch hinterher, alle Achtung. :)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

klasse, daß Du wirklich weg vom Nikotin bist! :)

Freu mich mit Dir! :)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

ach man spürt die Freude bis über die Alpen hinweg, dass die Lolli jetzt wieder Fett essen darf :)

Und ja, Umzugskisten schleppen ist definitiv Kraftsport! Ausser Die Kartons beinhalten nur Kissen.
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Amanita Muscaria schrieb:
Und ja, Umzugskisten schleppen ist definitiv Kraftsport! Ausser Die Kartons beinhalten nur Kissen.
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Ach komm, ein bisschen Selbstbetrug muss doch auch sein, oder? ;-) ;-)

Lolli, auch von mir GLÜCKWUNSCH zum konsequenten Wasserdampfnuckeln!! :respekt:
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Vielen Dank Mädels;) !

Du hast recht Amanita, ich will hoffen, dass diese neue Herausforderung mich endlich dorthin bringt, wo ich hin will.

Mein Essen heute kann sich zumindest sehen lassen:

Früh = K & S

Mittags = Rührei (aus 1 Ei, weil mir das 2. versehentlich ins Spülbecken gelaufen ist und ich keine Eier mehr hatte:???: ) mit Schwups Sahne, in einem EL Butter
Dazu ca. 40 g Räucherspeck, paar Zwiebelschnitzen.

Das Mittagessen hat einen SR von 2,64:shock:

Was es heute zum Abendessen geben wird, steht in den Sternen, ich bin dermassen von pappsatt, kann mir gar nicht vorstellen, noch etwas zu essen.
Heute Abend wollen wir in den Ziiirkuuus>:) . Freue mich schon!
 
AW: Lolli knabbert sich durch

:hauvorko:Mensch, das hatte ich ja total vergessen!
Du rauchst ja gar nicht mehr!!!:jump2::jump2:

Und Du wunderst Dich wirklich und ehrlich darüber, dass Du etwas zunimmst? :rolleyes:

Ähm... rauchen aufhören bedeutet ja nicht nur gesünder zu leben und schließlich zu werden, sondern auch erstmal eine RIESEN Stoffwechselumstellung für den Körper.

Also erklärt sich auch Deine kleine Zunahme und da die Umstellung für den Körper noch etwas dauert und Ihr auch noch ein paar Wochen mit dem Umzug beschäftigt seid, solltest Du Dir da jetzt keinen Kopf machen.
Klar, versuch zu halten, aber wenn es nicht klappt, liegt es nicht an der Ernährung in erster Linie. ;)

Viel Spaß im Zirkus... :baelle:
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Und wart ihr im Zirkus? Wie wars?>:)
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Unsere erschlankte Lolli hat sicher eine federleichte Flugeinlage am Trapez hingelegt, oder??
 
AW: Lolli knabbert sich durch

Läuft schon, guggst du hier :)

Lollilein, das wollte ich dich die ganze Zeit schon fragen: Wie geht's denn eigentlich deiner armen Maus von Freundin? Die mit dem Kerl in der Midlife-Crisis, der mal eben sein Liebesleben drastisch verjüngt hat...?
 
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