Hallo!
Vor Atkins aß ich zu fast allem "Heinz Curry Gewürzketchup"
Geht natürlich bei Atkins nicht...
Aber ich habe gestern rumexperementiert... und ein Ketchup mit 1.7g KH/100g "erschaffen"
Also man nehme:
geschnittene/geschälte Tomaten
(Achtet auf die KH! Wir in Österreich haben von "Ja! Natürlich" "Polpa" in ner Glasflasche, laut Aufdruck 1.7g KH/100g)
Curry
Süßstoff
eventuell etwas Salz
Einfach miteinander vermengen, abschmecken und zu Spießchen, Kotletts, Steaks, Hühnchen, Würstchen, Schinken, etc... genießen
Schmeckt wirklich fast 1:1 wie das "Original" - was ca. das 10-15 fache an KHs hat - und hat auch kaum Kalorien (im gegensatz zu Mayonaisesaucen)
Am besten das ganze immer frisch zubereiten, dann schmeckts am besten.
Wenn ihr Fragen, Verbesserungsvorschläge oder Feedback habt, schreibts rein.
Viel Spass damit!
Vor Atkins aß ich zu fast allem "Heinz Curry Gewürzketchup"
Geht natürlich bei Atkins nicht...
Aber ich habe gestern rumexperementiert... und ein Ketchup mit 1.7g KH/100g "erschaffen"
Also man nehme:
geschnittene/geschälte Tomaten
(Achtet auf die KH! Wir in Österreich haben von "Ja! Natürlich" "Polpa" in ner Glasflasche, laut Aufdruck 1.7g KH/100g)
Curry
Süßstoff
eventuell etwas Salz
Einfach miteinander vermengen, abschmecken und zu Spießchen, Kotletts, Steaks, Hühnchen, Würstchen, Schinken, etc... genießen
Schmeckt wirklich fast 1:1 wie das "Original" - was ca. das 10-15 fache an KHs hat - und hat auch kaum Kalorien (im gegensatz zu Mayonaisesaucen)
Am besten das ganze immer frisch zubereiten, dann schmeckts am besten.
Wenn ihr Fragen, Verbesserungsvorschläge oder Feedback habt, schreibts rein.
Viel Spass damit!
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