81,5-79,5 = 2kg in 4 Wochen. 2,5% Körpermasseverlust.
Das ist zwar nicht das, was man mit HCG nach "Werbung" erzielen kann, aber doch auch schon mal ein Erfolg!
Ich habe in den 4 Wochen prozuentual etwas mehr (3,8%) Masseverlust, trotz sehr "freestyle" glaube aber, dass das eher daran liegt, dass mein Körper und die Ernährung noch Ketoadaptiert ist und einige "psycho" Blockaden bzgl Abnehmens gelöst wurden. Blutketone sind auch noch bei knapp 1.
Vielleicht könnte es Dir helfen, die "Süsslust" und "Fresslust" mal "wegprogrammieren" zu lassen?
Es ist zwar gut, zu wissen, wie man abnimmt und abnehmen kann (irgendwie wissen wir das Alle so oder do) aber die andere sich langfristig zu ändern.
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