Maike feat.HCG

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AW: Maike feat.HCG

So, gestern lange unterwegs gewesen deswegen jetzt erst Meldung.
Ganzen tag kein hunger, erst gegen 21.00 aber konnte sehr spät essen, da ich in einer Vorstellung war. Habe erst um 22.30 gegessen und wir waren im blockhouse essen.
War so gut wie möglich brav.

Essen:

Mittag: hühnchenminutenschnitzel mit Gemüse aus Pizzatomaten, Aubergine und Paprika
Abends: Rindersteak mit gemischten salat mit joghurtdressing.

Schätze auf 700-max.750 Kalorien.

Gewicht weiss ich noch nicht lieg noch im bett :)
 
AW: Maike feat.HCG

Bei dem Wetter kann man ruhig im Bett bleiben, kalt und Nebel bei uns.



stolli
 
AW: Maike feat.HCG

Ich muss erst um 12 arbeiten und bin sehr spät ins bett.
Bin schon gespannt auf die waage, aber müsste sonntag/Montag meine tage kriegen. Spür das jetzt schon.
 
AW: Maike feat.HCG

Ohja das "Zeug" ist lässtig. Ich habe immer ein paar Tage vorher das Gefühl aufzugehen wie ein Hefekloß!:-x


stolli
 
AW: Maike feat.HCG

Ich habe heute auch erst ab 14.30 die erste Kundin. Bestimmt hast du was weniger, bei den wenigen Kcal.

LG Kerstin
 
AW: Maike feat.HCG

Habe 80.7 (-400g) :)
 
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AW: Maike feat.HCG

Moin ,

Schön Maike , dein Minus ..

Ich arbeite immer erst so in der Mittagszeit . Bin Küchenfee an einer Grundschule .. Ich mache das Essen und Tischdecken für die Kleinen ..

Dadurch ergibt sich oft die Schwierigkeit des Hunger ...

Wie haltet ihr das denn mit dem Mittag essen wenn ihr heute auch erst später los müsst ..
 
AW: Maike feat.HCG

Das ist natürlich bei dir echt doof mit dem hunger in der Kantine :)

Ich arbeite nicht jeden tag so spät. Jeden tag meist anders, es ist halt auch noch Überstunden abbau.
Gestern habe ich um 13.30 gegessen.
Solang andere vor mir in der pause waren aus der Abteilung kann ich praktisch gehen wann ich will.
 
AW: Maike feat.HCG

Heute, werden wir früher essen. Hab auch schon Hunger.
 
AW: Maike feat.HCG

habe heute um 14.00 gegessen, da wurde es aber auch zeit ;)

mein essen heute:
mittag: hähnchenminutenschnitzel mit Pizzatomaten,Paprika, Auberginengemüse von gestern
Abends: Spargel al forno :D mit Kochschinken und Lightkäseüberbacken :)

ca. 580 Kalorien
Vielleicht gibts nacher ein Eiweissriegel :)
 
AW: Maike feat.HCG

Hey, du schaffst es ohne. Trink Zitronenwasser :)
 
AW: Maike feat.HCG

keine angst, rein freiwillige und kalorientechnische entscheidung.
vielleicht auch n magerquark mit diätschattenmorellen :D
 
AW: Maike feat.HCG

Das Abendessen war ürigens der hammer. ich bin proppevoll und das war soooooo lecker. wirds öfters geben. habe auch noch blumenkohl. vielleicht schieb ich den ja morgen in den ofen ;)
 
AW: Maike feat.HCG

Spargel habe ich in der Gefriertruhe. Mich gelüstet nach Champignons, eine schöne Cremesuppe draus .....
 
AW: Maike feat.HCG

Hm Spargel al forno, klingt lecker
 
AW: Maike feat.HCG

>:) Ich habe gestern komischerweise auch an Spargel denken müssen. :kratz:
Ein paar Monate müssen wir leider noch warten bis es wieder (frischen) welchen gibt.:???:



stolli
 
AW: Maike feat.HCG

Ja, der deutsche dauert noch ein Weilchen.
 
AW: Maike feat.HCG

Ich freu mich schon wahnsinnig auf die spargelzeit :D
Ich liebe Spargel über alles.
Noch ein bisschen warten müssen wir...

Gewicht heute +100g
Ich denke es liegt daran dass ich gestern kaum was getrunken habe, heute war auch nicht viel besser. war ziemlich viel los auf Arbeit, da kam ich kaum dazu :(

Egal, weiter gehts...

Frühstück: Magerquark mit Natreen Schattenmorellen
Mittag: Salat aus Thunfisch, Rettig, Gurke und Joghurtdressing
Abend: Magerquark mit Natreen Schattenmorellen

ca. 500Kalorien

Viel Milchprodukte heute, aber ich habe grade keinen Hunger deswegen wollte ich nur ne Kleinigkeit essen und hatte Lust auf Quark.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Maike feat.HCG

Es geht nicht immer so linear. Wird schon werden! ;) >:)
 
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