Hallo Ihr Lieben,
nun kommt mein Speiseplan:
Morgens
Bratapeljoghurt
Mittags
Cocktailtomaten, LC Alpenbrötchen, 2 Sch. Geramont, 50g Schweinebraten gegart.
2 getrocknete Pflaumen
Nachmittag
Banane, LC Paranussriegel ( selbst gebacken) 30g Mandeln
Abend
Kūrbispommes mut Quarkdipp und gebratener Lachs
Heute ist mein Low Carb Kochbuch gekommen. Das werde ich mir jetzt noch anschauen!