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Sandig...dann hast du dir bestimmt ne neue Badehose gekauft,oder?! ;)
 
seit ich abgenommen habe, gehe ich nur noch nackt baden :cool:

Aber die Richtung stimmt Mrs Columbo
 
Wie ich dich kenne, suchst du wohl eher Strandbars als Geschäfte auf, aber dann ohne Schuhe.;)
 
Verdammt, du hast mich durchschaut!

Diesmal gabs allerdings kein Alk, aber die Schuhe habe ich
als Alibi etwas mit Sand beschmutzt :)
 
Gestern gesündigt und heute zu Recht bestraft.

Meine bessere Hälfte hat Plätzchen gebacken und ich Rindvieh
wollte natürlich von jedem probieren, so sind gut und gerne 8 Plätzchen
in mir verschwunden - aber lecker waren sie!! ;)

106,8KG

Gegessen:
F: Plätzchen
M: Hackfleisch-Sauerkraut-Pfanne
A: Plätzchen

Getrunken:
4l Wasser
 
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Hackfleisch-Sauerkraut-Pfanne ;)

lecker, nicht wahr?!

Dann hättest du zu den Keksen auch noch einen Amaretto trinken können...:cool:
 
Ich hab auch Kipferln gegessen und konnte nicht aufhören, als Bestrafung gab es dann 2 Big Tasty, danach hätt ich speien können, um das zu bestrafen, gab es dann noch Prosecco...

Jetzt bin ich gut bestraft, so schnell passiert mir das nicht mehr:rotfl:

Schönen Sonntag!
 
Ist doch irgendwie schön, dass wir doch alle gleich gestrickt sind...aber so ohne Sünden wärs doch auch langweilig, oder!?
 
Ich hab auch "gesündigt" aber moderat! Hab mir die Mandelmuffins aus der Rezeptecke gemacht und jeweils am Samstag und Sonntag einen gegessen. :)
 
Guten Morgen ihr (wir) Sünder ;),

man bin ich heute froh im Homeoffice zu sitzen, bei dem Wetter
das es hier hat,.. brrrrrrr... war gerade 2h Schnee-Schippen.
Echt krass was hier gestern und heute runter gekommen ist.

Musste erst noch die Garagen freimachen, sonst wär meine bessere
Hälfte da nicht mal raus gekommen. Aber wenigstens verbrennt
man so die Weihnachtsplätzchen und den Glühwein, den es gestern
Abend noch gab ;)

Gewicht: 106,8KG

Gegessen:
11.00 - 2 Eier
14.00 - 3 xPutensteak mit richtig viel Mayo, Blumenkohl und Salat
17.00 - paar Scheiben Kochschinken
20.00 - 1x Marzipan Plätzchen, halbe Tasse Glühwein

Getrunken:
4l Wasser
 
Heute komischerweise 107,3.. liegt sicher am Sport lol

Gegessen:
10.00 - 2 Scheiben Fleischkäse, 1 Spiegelei
14.00 - Rührei aus 4 Eiern, reingeschnitten eine Scheibe Fleischkäse und Speck
18.00 - Hähnchengeschnetzeltes in Sahne-Soße

Getrunken:
6l Wasser

Sport:
2h Schneeschippen
50min Hometrainer

Heute war ich in der Schweiz, da gabs zum Glück nur Fleisch :)
Jetzt gehts auf den Hometrainer, mal sehen was die Waage morgen sagt.
 
107,5KG - ob Sport so gut für mich ist lol

Gegessen:
13.00 - Rinderfilet mit Salat
17.30 - 3x Bratwurst mit Senf

Getrunken:
5l Wasser, 3 Kaffee, 1 Tee

Sport:
60min Hometrainer bis zum Umfallen
 
Tach auch,

nach wie vor 107,5KG

Gegessen:
9.00 - Wurstsalat mit Käse
12.00 - Wurstsalat mit Käse
15.00 - 2x Landjäger mit Senf
18.30 - Sauerkraut-Hackfleisch-Pfanne ala miri

Getrunken:
5l Wasser, 3 Tassen Tee, 1 Tasse Kaffee mit Sahne

Sport:
50min Hometrainer

So und nu gehts wiedermal Schneeschippen.. have a nice day!
 
Heute ein Kilo weniger als gestern, ok ich gebe mir auch gerade
viel Mühe aber man muss nicht alles verstehen..

106,5KG

Gegessen:
9.00 - 2x Landjäger, 1x geräucherte Bratwurst
12.00 - Rest von der Hack-Sauerkraut-Pfanne
17.00 - 3x geräucherte Bratwurst mit Senf

Trinken:
4,5l Wasser, 2 Kaffee mit Sahne, 1 Tee

Sport:
krasse 80min Hardcore-Hometrainer

Heute Abend gehts zum Weihnachtsmarkt, und ich hab mich
ganz untypischerweise als Fahrer, freiwillig, gemeldet ;)
Werde nächste Woche auch mal wieder einen Bluttest machen
lassen, der Letzte ist fast genau 12 Monate her.
 
Moin,

langsam bin ich von meinem Körper verblüfft - aber positiv!

105,3KG!!

Gegessen:
10.00 - Wurstsalat mit Käse
14.00 - Dose Wurst, halbe Gurke
19.00 - Grillwurst am Weihnachtsmarkt
20.00 - Schaschlik am Weihnachtsmarkt
22.00 - geräucherte Makrele

Getrunken:
3,5l Wasser, 1,5l Tee, 3 Kaffee

Sport:
Morgens bisschen Schneeschippen,
Nachmittags 80min Hometrainer

Wenns so weiter läuft werde ich noch zum glücklichsten Menschen der Welt :cool:
 
Und die Party geht weiter!

104,7KG

Gegessen:
11.00 - 2x Landjäger mit Senf
13.00 - 250g Wurstsalat mit Käse
18.00 - Hähnchen Geschnetzeltes in Curry-Sahne Soße
20.30 - Käse mit Fleischsalat

Getrunken:
5,5l Wasser, 1,5l Tee, 2 Kaffee mit viel Sahne

Sport:
90min Hometrainer wie ein Blöder..

Heute ist mein "Relax-Tag", ich geh nachher mit Schatzi Essen und
heute Nachmittag wollen wir bisschen im Schnee spazieren, daher gibts
heute keine krasse Hometrainer-Session, nur bisschen :cool:

Schönen 4ten Advent!
 
Der Sport und die Schneeschipperei haben sich ausgezahlt. Siehst du, nie aufgeben immer schön weitermachen.

Ich verschwinde jetzt ins Fitness Studio...
 
Dein Wort in Gottes Ohr, miri!

Wie wars im Studio? Ich mach mich jetzt auch gleich
nochmal ran.. fühl mich total überfressen.

Heute morgen saß ich zwar schon 40min auf dem Rad aber dann
waren Mittags Essen, habs da leider etwas übertrieben..
XXL Schweinerückensteak,.. 400g sagt alles lol und dann noch
gut 100g Kräuterbutter. Anschliessend noch den Rest Rinderfilet
von meiner besseren Hälfte und ich bin fast geplatzt.

Sind danach spazieren gegangen und wollten noch meine
Oma besuchen, die wollte natürlich das Ihr Lieblingsenkel ihre
leckeren Weihnachts-Plätzchen probiert, so sind auch da 2-3 Stk.
in mir verschwunden. Ketostix sind zwar noch super-dunkel aber mein
Gewissen schickt mich jetzt nochmal auf den Hometrainer!

Hoffentlich kann ich wenigstens mein Gewicht halten,.. man wie ich
mich gerade über mich selbst ärger! Wenigstens gabs dieses Wochenende
kein Tropfen Alk.
 
Ganz ohne Strafe ist mein gestriger Fress-Tag nicht
an mir vorbei gegangen, aber es ist akzeptabel ;)

104,9KG

Gegessen:
13.30 - 400g Schweinerückensteak, mit einer Rolle Kräuterbutter, danach noch gut 100g Rumpsteak von meiner Freundin
16.00 - Plätzchen bei Oma - ich Depp!
19.00 - paar Scheiben Wurst

Getrunken:
4l Wasser, 2,5l Tee

Sport:
10.30 - 40min Hometrainer
15.00 - Spaiziergang
18.30 - 40min Hometrainer (das schlechte Gewissen hat gedrückt..)
 
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