Liebe Honeylein!
Whow!!! Nicht nur eine sehr gute Yogalehrerin mit wirklich grundlegender Ausbildung und eine ambitionierte Köchin, auch noch ein optimaler Bewegungscoach! Ich bin geplättet!
lg m
ann auch noch anstreichen und Waschmaschinen mit der "Tritt-dran-Methode" reaprieren
Im Ernst sehe ich auch unser heimisches Potential als für uns geeignet. Ich koche auch nciht mehr oft nach Ayurveda weil meist jaggery oder anderer KHreicher Kram reinkommt.
Außer wenn mich mal wieder die Lust auf Dal packt (ich sage nicht KH arm aber sehr lecker) dann halte ich mich an die anregungen aus der "Vedischen Kochkunst" das ist ein sehr gutes Kochbuch dass die Hare Krishna Devotees herausgegeben haben.
An meinem 50sten habe ich neben einem englisch-deutschen Buffet (wurde geliefert) noch einen großen Topf süßen Kichererbsen-Dal gekocht mit Kokosflöckchen drin und viel Gheebutter und herrlichen indischen Gewürzen.
Ich habe an meine Hare Krishna Freunde gedacht dabei, aber die Bagpiper und Drummer haben da herzhaft zugeschlagen
Minotaurus Du machst Sport mit Behinderten? Das ist eine schöne Aufgabe.
Meine erste Kinderyogastunde bestand aus 8 Kindern, davon zwei verhaltensgestört (ADHS, Wiederkäuen Hose einnäßen) und einem fast blinden Jungen.
Das war heftig für den Beginn und als die nächsten Gruppen, ganz normale Kinder (im Verhalten) waren das war eine so erholsame Sache.
Meine ausgeübte Yogatradition sind Tri Yoga Flows nach Kali Ray und es ist ähnlich wie beim Feldenkrais sehr viel Konzentration auf den Körper dabei.
Augen zu uns spüren dass die Füße genau unter der Hüfte stehen: Toll manche gleuben sie haben Hüften von 2,3 m Umfang.
Es gibt keine Spiegel nur das Fühlen was ist in der richtigen Position?
Die meisten Yogatraditionen erklären sowas nicht und sofort gehts los, verbiegen, soweit runter wies geht und schwupp der untrainierte Rücken ist verrenkt oder beleidigt. Klar Yoga ist Scheixxxxxx:???:
Ständig wird der Nacken und HWS überdehnt um noch ne Nasenspitze näher zum Knie zu kommen, dabei gehts da garnicht drum.
Es ist viel Erziehungsarbeit wie man im Alltag etwas hebt ohne dass die Bandscheibe raushüpft.
Manche haben gepflegte Vorurteile und wollen ganz bestimmt keine Kobra oder ähnliche Rückbeugen machen weils ja ein Hohlkreuz gibt
Aber wenn sie anfangen zu verstehen, meist im zweiten 10er Pack Stunden, dann sieht man deutliche Veränderungen und das macht mir Freude.
...
