Matthias sein Kontrolltagebuch

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Lieber Matthias,

weil ich dich gerade reumütig im Statistik-Hotel an der Rezeption gesehen hab,
schreib ich fix ein paar Tröstegrüße ins TB! Klar ist ein Plus immer doof, aber
so ist das Leben!

Vielleicht schreibst du dann ab Montag wieder auf?????
Jedenfalls drück ich dir ganz dolle die Daumen!
 
Danke fürs rauskramen!

Ja ich schreibe dann auch wieder TB!

Allen ein schönes WE!
 
So, bin hoffentlich wieder auf Kurs! Nachdem ich ja seit meinem Urlaub geschlemmt habe, leider auch mit KH und Bier getrunken habe etc. ist mein Gewicht etliche kg gestiegen.
Deshalb mache ich jetzt eine ketogene Phse.

Heute:

F: 2 Eier weich mit Butter
M: 3 Wiener mit 2 Gewürzgurken und Senf
A: 4 Eier, Hackfleisch und Schinken mit Butter als Rührei

Trinken: Fassbrause mit 0,1 g KH und Wasser mit Apfelessig

Jetzt gehts in die Nachtschicht.

Gut Nacht und schöne Woche!
 
Matthias, drück dir die Daumen! Du packst das!

(Hast übrigens den Krustenbraten vergessen, der wartet hier noch... )

LG
 
das bier ist der verursacher allen übels,
warum wirst Du nicht whiskytrinker/geniesser,
dann kommen diese 10 kg sprünge nicht mehr
vor ;) haben sich schon viele das bier abgewöhnt :lol:
 
Danke Xossie!

Guter, meinst du? Der bremst aber sich auch total aus?! Ich mag Whisky sehr, Dimpel und Glen Fiddich aber auch Bourbon und so, am liebsten pur und handwarm.
Ich werd es mal testen, aber erst mal nicht, will wieder UHU sein.

LG Matze
 
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Jungs, ist schon dumm, dass Bier so viele KHs hat. Wir sind aber auch was
arg gebeutelt vom Leben, ts ts ts. Matthias, ab und zu wäre es doch sicher
kein Problem, wer so viel werkelt wie du.

LG
 
Lieber Matthias !

wir hoffen daß der urlaub schön war !

ich bin sicher daß du es schnell wieder runter turnen tust wenn du anfängs allerlei gutes zu kochen :):rotfl:

33uykxu.jpg


wie Du weißt , " du bist ein mann für aller fälle :rotfl:


L.G.
Linola
 
Heute:

F: 2 Scheiben Gouda mit Butter und Hackfleisch

M: 2 Rostwürste und 1 Bratklößchen mit Gouda gefüllt

A: 2 Rostwürste

Trinken: Wasser mit Apfelessig

LG Matze
 
He, wenn das nicht MÄNNERESSEN ist!
 
Bin ja auch einer;) !

Heute zauber ich mir ne dicke Rippe und Tomatensalat aus Tomaten von einem Kollegen aus dem Garten.
Und für die Arbeit habe ich Quark geplant, weiss noch nicht ob süß oder pikant.

Aber jetzt gehts erst mal in Bettchen.
 
Hallo Matthias,

ich habe mich auch in den sog ziehen lassen, und einiges zugelassen was mir nicht gut tut.

Ärger, Stress (Laden, Azubine und so weiter) abends allein sein....alles keine guten voraussetzungen wenn man noch keinen Plan hat damit umzugehen.

Am besten ist einfach anfangen und schauen wie es läuft, ich wünsche dir viel Erfolg!
 
Xossie, Christel, Doris, danke ihr lieben!

Hab umdisponiert, Rippe esse ich morgen, heute grille ich. Hab auch Soleier gemacht für die nächsten Tage.

Habe mein Felixbuch gerade nicht, was hat der im Rezept zu den Eier dazu empfohlen?

LG Matze
 
Falls du das auf S. 234 meinst, nix dazu, bei Felix nix KH!!! Aber nimm doch
Pilzi, die haben so gut wie nix KH! Im Zweifelsfalle immer: MAISKEIMÖL!

Wie jetzt "Grillen"? Hier regnets, Männo!

LG

Viel Spaß auf Schicht!
 
Gestern:

F: Käse, Butter
M: Brätel, Rostwurst, etwas Tomatensalat
A: 1 Solei, 1 Brätel

Heute:

F: 250 g fetter Quark mit Leinöl
M: etwas dicke Rippe, 1 Wurst mit selbstgemachter Mayo, etwas Tomatensalat
A: dicke Rippe, 2 Soleier, Mayo

LG Matze
 
Stell doch mal das Rezept für dein Brätel ein, oder hast du schon, ich hab nix gefunden.

Grüße
Perdita
 
...

Sieht ja lecker aus, das Futter von dir! Genau, nun verrat mir bitte endlich
einer was Fackeln sind?

Matthias, viel Spaß bei der Arbeit. Wie kommst du denn mit Nachtschicht
zurecht? Stell ich mir scheußlich vor! Unsereins kann noch in Balkonien
die letzten kümmerlichen Sommerreste bei Grillenzirpen und Kerzenschein
genießen und du Armer musst schuften!

LG
 
Naja, geht, gibt ne Menge Kohle, grillen zirpen bei Bosch auch...

Aber es sind keine Chefs/ Planer da, also sehr ruhig, und ich machs echt gerne.

Brätel stell ich ein!
 
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