Matzes Gedankenlog zu Atkins

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Ja ja ich denke nachts auch mal öfters über Sport nach..kann mich aber bei dem Wetter einfach nicht aufrappeln ..also ausser ein bissel Fahrrad fahren und rumwälzen am Strand ist momentan nix drin :)
 
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Ich bin einfach als meine Mum ihre Krebsdiagnose bekam erstmal eine Weile zu denen gefahren, hatte dann noch anderen privaten Stress und vorbei war es mit meinem Training...

Das muss jetzt wieder laufen, ich brauche das fürs Ego :-D Schön aufpumpen. Langsam sieht man meine Muckies, also ab dafür :D
 
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wow!
ich finde deine einstellung echt bewunderswert!!!

hätte ich nur ein fünkchen davon!
naja - wer weiß, vielleicht ist es ja bissl ansteckend hier.......?

alles gute für dein training. und dass der muskelkater zahm bleibt!
 
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Vorher und nacher Magnesium (das einfache zum auflösen aus'm DM) wirkt wahre wunder... ;)
 
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Das kenen ich nicht, wird aber wohl auch gehen. Wieviel MAgnesium ist da drinne?
 
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dann kannst auch 2 nehmen. Im DM_Magnesium sind 400mg drinne...
 
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Training hat noch nicht geklappt, dank Arbeit und meinem kaputten Auto. Beide halten mich derzeit auf Trab :-( Diese Woche soll es aber unbedingt wieder losgehen!

Werde mal versuchen Kraftausdauer zu machen. Wenig Gewicht, hohe Wiederholungszahl.

Achja: Meinen Tickerstand habe ich endlich wieder, hoffe es geht jetzt mal unter 80. Eine 7 vor dem Gewicht wäre schön. Und zwar Dauerhaft :) (hatte ich erst einmal im Leben, damals sehr ungesund runtergehungert)
 
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Bah. Kaum ist das WE rum und ich sitze im Büro könnte ich wieder fressen wie ein Mähdrescher. Habe zum Glück nichts da (gestern vorsorglich keine Nüsse und Co gekauft).
 
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Ich habe auch vorrangig im Büro Hunger.
Das kann zwei Ursachen haben: entweder ist geistige Arbeit so anstrengend oder ich suche Ersathandlung.
 
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Bei mir ist es genau umgekehrt. Im Büro brauche ich eher nichts, außer natürlich KmS, aber zuhause und das hauptsächlich am Wochenende kommen Gelüste auf! In den letzten Wochen war es das böse Eis, aber die Hauptgelüste sind immer noch LC.
Ich habe am Sonntag z.B. sage und schreibe 250g (!) Macadamias gegessen (Packung 1 am Vormittag, Packung 2 am Abend)!
 
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Irgendwie kann ich mich am Wochenende immer gut ablenken. Oft reicht auch schon fernschauen... Oder wenn es schon gar nicht geht, geh ich einfach irgendwo raus. Ich kann wunderbar 2 Stunden länger durchhalten so. Oft vergesse ich sogar zu kochen. Ich esse meist sehr spät Frühstück und dann gibts noch was gegen 5-6 am Abend.

Im Büro habe ich immer die ganze Tagesration mit, ich habe immer ein Snack mit und ich esse auch noch im Büro Abend. Habe am Nachmittag trotzdem immer HUnger und ich MUSS was Süßes essen.
 
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... und Arbeitsunlust :D

Ist halt auffällig, dass ich im Büro eher Hunger habe... aber ob das am Denken liegt? ich weiß nicht.
 
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Stimmt schon, mir geht es auch so. Mit essen kann man sich prima ein paar Minuten beschäftigen und keiner sagt was. Anders als wenn ich im Internet lese ;-)
Am Wochenende fällt es mir mit der Ausnahme von Einladungen viel viel leichter.
 
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Dann mach ich irgendwas falsch. Ich finde es am Wochenende irgendwie immer so gemütlich, z.B. beim DVD schauen Nüsse zu knabbern.
Im Büro esse ich gar nicht gern, ich fühle mich dann beobachtet und unwohl, wenn wer reinkommt. Und noch weniger gern esse ich hier, wenn meine Frau Kollegin anwesend ist.
 
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Die gibt dem Essen doch aber erst das richtige (Rum-)Aroma :lol:

Ich kaufe Nüsse und Co. schon gar nicht mehr. Am Wochenende kann ich mich stundenlang mit Quarkeis begnügen und extra für Nachzeug würde ich auch gar nicht nochmal los.
Schwieriger wirds nur wenn wir zum Mongolen oder so gehen. Da könnte ich futtern bis zum Umfallen :-D
 
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daskatzenkind schrieb:
Die gibt dem Essen doch aber erst das richtige (Rum-)Aroma :lol:
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
Ein Glück, dass ich schon allein hier bin, jetzt habe ich laut lachen müssen!
Und am nächsten Wochenende habe ich wieder mehr Käsechips geplant, die hauen kalorienmäßig ja nicht so rein wie Nüsse!
 
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