Mea sein Tagebuch und so...

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Bin ja schon fleissig mein Buch am lesen und werde wohl morgen starten! Ich will endlich weniger wiegen ^^

Morgen ist dann auch der erste Termin auf der Waage... ICh bin so gespannt. Hab über die Weihnachtstage immer versucht sie zu ignorieren und das schlimme ist, mit Erfolg ;)
 
Bin ja schon fleissig mein Buch am lesen und werde wohl morgen starten! Ich will endlich weniger wiegen ^^

Morgen ist dann auch der erste Termin auf der Waage... ICh bin so gespannt. Hab über die Weihnachtstage immer versucht sie zu ignorieren und das schlimme ist, mit Erfolg ;)
hihih.... bald nicht mehr!!!!!!!!!
 
Kann sein, dass ichs überlesen habe, aber wie siehts bei dir mit Sport aus? Traibst du es regelmäßig oder eher weniger?
 
Traibst du es regelmäßig oder eher weniger?

Ich versuche das schon regelmäßig xD

Aber wenn du den Sport meinst, momentan eher weniger. Will aber, sobald ein paar Kilos weg sind, wieder mit dem Schwimmen anfangen...

Ich hoffe ja Churchill, dass ich sie dann wieder gerne besuche ohne das sie gleich ruft "runter runter runter" ;).
 
Ich versuche das schon regelmäßig xD

Aber wenn du den Sport meinst, momentan eher weniger. Will aber, sobald ein paar Kilos weg sind, wieder mit dem Schwimmen anfangen...

Ich hoffe ja Churchill, dass ich sie dann wieder gerne besuche ohne das sie gleich ruft "runter runter runter" ;).


------||||nun verstehe ich gar nichts mehr...... Aber: du siehts aus wie Kay...ein Kollege von früher...... hast du da das Foto gestohlen?
 
löl

also morgen fängst du schon an... hälst es wohl nimma aus, hm?? so eine mortz spannung hätt ich auch mal gern :)
 
Ja bin wirklich voll gespannt. Hier nehmen alle soviel Gewicht ab und das Buch ist auch super motivierend!

Hier schon die erste Frage:

Hab mir gerade Speckwürfel gekauft mit 1g KH auf 100g. Nun seh ich aber das da Dextrose drinne ist. Dachte der wäre verboten?!? Bin mir etwas unsicher ob ich mir die morgen ins Rührei machen kann. Könnt ihr mir sagen ob das in der Menge doch ok ist?!?

Auf dem Bild Churchill, dass bin wirklich ich! Nichts gestohle etc.. Hab nur die Farbe etwas geändert ;).
 
Ja bin wirklich voll gespannt. Hier nehmen alle soviel Gewicht ab und das Buch ist auch super motivierend!

Hier schon die erste Frage:

Hab mir gerade Speckwürfel gekauft mit 1g KH auf 100g. Nun seh ich aber das da Dextrose drinne ist. Dachte der wäre verboten?!? Bin mir etwas unsicher ob ich mir die morgen ins Rührei machen kann. Könnt ihr mir sagen ob das in der Menge doch ok ist?!?

Auf dem Bild Churchill, dass bin wirklich ich! Nichts gestohle etc.. Hab nur die Farbe etwas geändert ;).


das kannst du vergessen..... ess den Speck.... das sind mini-Spuren..... du wirst es sehen....


wer hat das tollle Bild von dir gemacht? Was hast du für eine Kamera????? Ich habe viel mit der Leica fotogr. hier::: Tiere, usw.....
 
Also ist das wirklich ok? Weil im Buch ja steht, dass Zuckersorten mit "ose" verboten sind. Aber wem erzähl ich das, hier sind ja nur Profis :D

Dann werde ich das Rührei morgen genießen.

Also zum Bild, dass ist mehr durch Zufall entstanden. Hab nach Rechts geschaut und da machte es "klick". Die Kamera war eine Sony Cybershot DSC W-170.
 
Also ist das wirklich ok? Weil im Buch ja steht, dass Zuckersorten mit "ose" verboten sind. Aber wem erzähl ich das, hier sind ja nur Profis :D

Dann werde ich das Rührei morgen genießen.

Also zum Bild, dass ist mehr durch Zufall entstanden. Hab nach Rechts geschaut und da machte es "klick". Die Kamera war eine Sony Cybershot DSC W-170.

wie gesagt: Spuren..... du darfst das essen.....

Viel Erfolg!!!!
 
Danke!!!!

Zum Glück sind hier genug Tagebücher bei denen ich den SPeiseplan abpinnen kann ;D
 
also wenn du die Speckwürfel mal ab und an isst, geht das schon....du solltest eben nur drauf achten, dass es nicht gerade in jedem Lebensmittel drin ist, dass du täglich isst.
 
meandro... du hübscher!!!!!! Die Speckdinger sind egal.... solange du nicht kg....essen tust..... So ca. 100 gr zum breakfeast ist okay....
 
hihi, vielen Dank für das nette Kompliment Churchill :D

100g ok? So eine Packung hat 125g und eben 1kh auf 100g. Würde im gesamten 1,25kh machen. Finde die Portion dann aber wirklich krass in Verbindung mit 3 Rühreiern...
 
hihi, vielen Dank für das nette Kompliment Churchill :D

100g ok? So eine Packung hat 125g und eben 1kh auf 100g. Würde im gesamten 1,25kh machen. Finde die Portion dann aber wirklich krass in Verbindung mit 3 Rühreiern...
nein!!!!!!!!!!! das kannst du unbedengt essen..... was wolltest du dann zum lunch haben: am besten wäre Hühnchen mit Mayo...... lese nach bei Miri im diary.....
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Der Metzger sagt die Dextrose wird zum großen Teil umgesetzt in den Edelschimmel oder ähnliches und wie beim Alkoholherstellen verbrannt.

es muß angegeben werden, aber es ist zum einen so minimal und zum andern schon zum Teil abgebaut.

Das tut Dir nix mehr, allerdings ist es besser oft wie möglich schieres Fleisch oder Fisch zu essen und nicht soviel Wurst.

Aber am Anfang haben mir die doofen Minisalamis auch geholfen über die runde zu kommen.
 
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