mee´s Tagebuch
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Mee
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@Cora: ich mache nur 2x pro Woche Krafttraining, der Rest ist ausschließlich Cardio und 1x Volleyball... für Yoga hab ich momentan nicht die Ruhe, muss schwitzen aber so richtig!
@Dani: nicht wirklich...haben nochmal kurz gemailt, weil ich ihn um etwas gebeten habe. Will das momentan auch gar nicht. In ein paar Wochen schauen wir mal... über´n Weg laufen wir uns ja sowieso nicht. Auch nicht verkehrt.
@Lolle: geht so...
Der Tag war irgendwie Mist heute. Den Hüttenkäse zum Frühstück hab ich nicht vertragen, gab Bauchweh. Mittags hab ich nur die Hälfte von meinem kleinen Salat gegessen, weil mir schlecht war. Im Büro hab ich dann so drei Erdnussbutter-Schoko-Pralinen genascht, natürlich wieder mit dem Ergebnis, dass mir übel war. Nach der Arbeit - bin um 16 Uhr gegangen - war ich beim Aldi, da hat´s mich überkommen und ich hab Spätzle gekauft... in die Pfanne mit Schinken und Käse. Geschmack so lala aber danach war mir so übel, dass ich direkt ein têtê á têtê mit der Kloschüssel hatte.... seit dem ist´s etwas besser... aber eben nur etwas. Rest des Abends Tee. Hab ich schon erwähnt, dass ich Kopfschmerzen habe??
Kann ja nur besser werden...
@Dani: nicht wirklich...haben nochmal kurz gemailt, weil ich ihn um etwas gebeten habe. Will das momentan auch gar nicht. In ein paar Wochen schauen wir mal... über´n Weg laufen wir uns ja sowieso nicht. Auch nicht verkehrt.
@Lolle: geht so...
Der Tag war irgendwie Mist heute. Den Hüttenkäse zum Frühstück hab ich nicht vertragen, gab Bauchweh. Mittags hab ich nur die Hälfte von meinem kleinen Salat gegessen, weil mir schlecht war. Im Büro hab ich dann so drei Erdnussbutter-Schoko-Pralinen genascht, natürlich wieder mit dem Ergebnis, dass mir übel war. Nach der Arbeit - bin um 16 Uhr gegangen - war ich beim Aldi, da hat´s mich überkommen und ich hab Spätzle gekauft... in die Pfanne mit Schinken und Käse. Geschmack so lala aber danach war mir so übel, dass ich direkt ein têtê á têtê mit der Kloschüssel hatte.... seit dem ist´s etwas besser... aber eben nur etwas. Rest des Abends Tee. Hab ich schon erwähnt, dass ich Kopfschmerzen habe??
Kann ja nur besser werden...
Das ist wie mit dem Regen.
Dabei treffen sich auch nur zufällig Millionen Wassertröpfchen!
logo .. sogar in dem center wo mein sportstudio ist
also doppelter grund dahin zu gehen .. und es ist auch nur über die strasse bei mir 
ich habe sogar bei meinem triathlontrainingsplan der mitunter 11h pro woche sport vorsieht .. immer abwechselnden sport an folgetagen und dazwischne auch mal pausetage .. regel ist immer ... leichtes training/hartes training/pause hartes training/ pause leichtes training/ hartes training/ pause etc.
...
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Mee
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Was ist denn Schonkost Lolle?? Und sag jetzt bitte nicht Banane und Zwieback, da krieg ich nen Würgereiz....
Hab mir grad doch noch was Gutes getan Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut!
Hab mir grad doch noch was Gutes getan
Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut!Toll, würde ich auch gerne.
Bei mir ist es entweder zu teuer oder zu weit weg.
Hab mir grad doch noch was Gutes getan Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut![/quote]
Jepp, sehr gut Mee!
Tu dir was gutes und Sauna und Ruheraum (kann ich sehr gut nachempfinden) sind wie ein kleiner Urlaub.
Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut![/quote] Jepp, sehr gut Mee!Tu dir was gutes und Sauna und Ruheraum (kann ich sehr gut nachempfinden) sind wie ein kleiner Urlaub.
C
churchill
Guest
Mee-Maus, ein kurzer Gruss an dich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mee
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Danke, Birger.
Heut morgen geht´s mir besser! Nein, es geht mir gut!! Hab das erste Mal seit einer Woche wieder richtig gefrühstückt...
Heut morgen geht´s mir besser! Nein, es geht mir gut!! Hab das erste Mal seit einer Woche wieder richtig gefrühstückt...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das hört sich doch gut an.
Andererseits, was hätte es über eure Beziehung ausgesagt, wenn du einfach hättest weitermachen können ohne jedes Problem? Nach so einer Trennung steht man meist erstmal auf der Stelle und dann gehts in kleinen Schritten aufwärts - aber immer mal wieder ist auch ein Schritt zurück dabei. Das gute daran ist, das man von Schritt zu Schritt stärker wird und man sich bewußt wird, wie stark man selber ist.
Ich wünsche dir einen guten Tag :winke:
Andererseits, was hätte es über eure Beziehung ausgesagt, wenn du einfach hättest weitermachen können ohne jedes Problem? Nach so einer Trennung steht man meist erstmal auf der Stelle und dann gehts in kleinen Schritten aufwärts - aber immer mal wieder ist auch ein Schritt zurück dabei. Das gute daran ist, das man von Schritt zu Schritt stärker wird und man sich bewußt wird, wie stark man selber ist.
Ich wünsche dir einen guten Tag :winke:
damoller
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Mensch, Mee, was war denn das mit den Spätzle?
Ich hoffe, es geht Deinem Bauch bald besser!
Das mit der Sauna ist toll, einerseits ist es so entspannend, - ud andererseits kurbelt es auch noch den Stoffwechsel an . Verwöhn Dich mal, das machst Du richtig.
Ich hoffe, es geht Deinem Bauch bald besser!
Das mit der Sauna ist toll, einerseits ist es so entspannend, - ud andererseits kurbelt es auch noch den Stoffwechsel an
. Verwöhn Dich mal, das machst Du richtig.
Mee
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Ja, Shiva, fitcom. Woran hast du das denn erkannt?
Meiner armen, kleinen Seele geht´s heut wieder deutlich besser, Sauna & Buch sei dank. Aber der Bauch ist leider etwas langsamer... Frühstück fand er nicht so gut. Jetzt viel Tee und dann Suppe... abwarten... wird schon wieder. Bin ja nicht so leicht kleinzukriegen.
Meiner armen, kleinen Seele geht´s heut wieder deutlich besser, Sauna & Buch sei dank. Aber der Bauch ist leider etwas langsamer... Frühstück fand er nicht so gut. Jetzt viel Tee und dann Suppe... abwarten... wird schon wieder. Bin ja nicht so leicht kleinzukriegen.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Lass dir Zeit, dann wird das schon.
damoller
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genau Krümel. Sowas braucht Zeit.
Mee, versuch mal nicht zu tapfer zu sein udn erlaub Dir auch traurig zu sein. Ich hab das Gefühl, Du beisst die Zähne zusammen und versuchst ganz normal weiter zu machen...aber wenn man so ein Elefantenproblem einfach schluckt - dann macht der Magen eben Probleme.
Mee, versuch mal nicht zu tapfer zu sein udn erlaub Dir auch traurig zu sein. Ich hab das Gefühl, Du beisst die Zähne zusammen und versuchst ganz normal weiter zu machen...aber wenn man so ein Elefantenproblem einfach schluckt - dann macht der Magen eben Probleme.
Spacyyy
Stamm Mitglied
damoller das hast du aber schön geschrieben
und ich hab auch so etwas das Gefühl, dass du, Mee, ganz stark sein willst. Man darf auch mal schwach sein, das zeigt Stärke!
