mee´s Tagebuch

damoller · 15. Dez. 2008

Das mit dem Austoben kann ich gut verstehen. Habt Ihr denn gar einen Kontakt mehr?

lolle77 · 15. Dez. 2008

3-4mal pro Woche Sport reicht locker. Alles andere wird auch schwierig, auf Dauer durchzuhalten.
Hoffe, Deinem Magen gehts besser!

Mee · 15. Dez. 2008

@Cora: ich mache nur 2x pro Woche Krafttraining, der Rest ist ausschließlich Cardio und 1x Volleyball... für Yoga hab ich momentan nicht die Ruhe, muss schwitzen aber so richtig!

@Dani: nicht wirklich...haben nochmal kurz gemailt, weil ich ihn um etwas gebeten habe. Will das momentan auch gar nicht. In ein paar Wochen schauen wir mal... über´n Weg laufen wir uns ja sowieso nicht. Auch nicht verkehrt.

@Lolle: geht so...

Der Tag war irgendwie Mist heute. Den Hüttenkäse zum Frühstück hab ich nicht vertragen, gab Bauchweh. Mittags hab ich nur die Hälfte von meinem kleinen Salat gegessen, weil mir schlecht war. Im Büro hab ich dann so drei Erdnussbutter-Schoko-Pralinen genascht, natürlich wieder mit dem Ergebnis, dass mir übel war. Nach der Arbeit - bin um 16 Uhr gegangen - war ich beim Aldi, da hat´s mich überkommen und ich hab Spätzle gekauft... in die Pfanne mit Schinken und Käse. Geschmack so lala aber danach war mir so übel, dass ich direkt ein têtê á têtê mit der Kloschüssel hatte.... seit dem ist´s etwas besser... aber eben nur etwas. Rest des Abends Tee. Hab ich schon erwähnt, dass ich Kopfschmerzen habe??

Kann ja nur besser werden...

Mariama · 15. Dez. 2008

Ich wünsch Dir Gute Besserung, Mee!

Kai · 15. Dez. 2008

Mee schrieb:
..... danach war mir so übel, dass ich direkt ein têtê á têtê mit der Kloschüssel hatte.... seit dem ist´s etwas besser... aber eben nur etwas. Rest des Abends Tee. Hab ich schon erwähnt, dass ich Kopfschmerzen habe??

Kann ja nur besser werden...

Das ist wie mit dem Regen.

Dabei treffen sich auch nur zufällig Millionen Wassertröpfchen!

Shiva81 · 15. Dez. 2008

Mee schrieb:
Ich habs bei Budni/ Alnatura gekauft, das gibt´s bei euch doch auch ?

logo .. sogar in dem center wo mein sportstudio ist

also doppelter grund dahin zu gehen .. und es ist auch nur über die strasse bei mir

ich habe sogar bei meinem triathlontrainingsplan der mitunter 11h pro woche sport vorsieht .. immer abwechselnden sport an folgetagen und dazwischne auch mal pausetage .. regel ist immer ... leichtes training/hartes training/pause hartes training/ pause leichtes training/ hartes training/ pause etc.

...

lolle77 · 15. Dez. 2008

Oh je, was machst Du denn für Sachen? Vielleicht wäre doch ne Weile Schonkost mal besser.

Mee · 15. Dez. 2008

Was ist denn Schonkost Lolle?? Und sag jetzt bitte nicht Banane und Zwieback, da krieg ich nen Würgereiz....

Hab mir grad doch noch was Gutes getan

Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut!

Kai · 15. Dez. 2008

Mee schrieb:
.....bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut!

Toll, würde ich auch gerne.
Bei mir ist es entweder zu teuer oder zu weit weg.

Urmel · 15. Dez. 2008

Hab mir grad doch noch was Gutes getan

Musste einen Film zurück zum Studio bringen (Mitglieder dürfen dort bis zu 3 Tagen kostenlos DVDs ausleihen) und weil ich grad schonmal da war, bin ich gleich in die Sauna gegangen... jeweils 10 Minuten, 20 Minuten mit Buch im Ruheraum. Das tat wirklich gut![/quote]

Jepp, sehr gut Mee!

Tu dir was gutes und Sauna und Ruheraum (kann ich sehr gut nachempfinden) sind wie ein kleiner Urlaub.

churchill · 16. Dez. 2008

Mee-Maus, ein kurzer Gruss an dich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mee · 16. Dez. 2008

Danke, Birger.

Heut morgen geht´s mir besser! Nein, es geht mir gut!! Hab das erste Mal seit einer Woche wieder richtig gefrühstückt...

Dallas · 16. Dez. 2008

Das hört sich doch gut an.
Andererseits, was hätte es über eure Beziehung ausgesagt, wenn du einfach hättest weitermachen können ohne jedes Problem? Nach so einer Trennung steht man meist erstmal auf der Stelle und dann gehts in kleinen Schritten aufwärts - aber immer mal wieder ist auch ein Schritt zurück dabei. Das gute daran ist, das man von Schritt zu Schritt stärker wird und man sich bewußt wird, wie stark man selber ist.

Ich wünsche dir einen guten Tag :winke:

Shiva81 · 16. Dez. 2008

guten Morgen mee ... es scheint so als wenn wir im gleichen studio sind

.. ich jedoch in einer anderen stadt ... fitcom oder?

...

sei lieb gegrüßt ....

damoller · 16. Dez. 2008

Mensch, Mee, was war denn das mit den Spätzle?
Ich hoffe, es geht Deinem Bauch bald besser!

Das mit der Sauna ist toll, einerseits ist es so entspannend, - ud andererseits kurbelt es auch noch den Stoffwechsel an

. Verwöhn Dich mal, das machst Du richtig.

Mee · 16. Dez. 2008

Ja, Shiva, fitcom. Woran hast du das denn erkannt?

Meiner armen, kleinen Seele geht´s heut wieder deutlich besser, Sauna & Buch sei dank. Aber der Bauch ist leider etwas langsamer... Frühstück fand er nicht so gut. Jetzt viel Tee und dann Suppe... abwarten... wird schon wieder. Bin ja nicht so leicht kleinzukriegen.

kruemelmonster · 16. Dez. 2008

Lass dir Zeit, dann wird das schon.

Shiva81 · 16. Dez. 2008

das wave gerät irgendwie und die dvd ausleihe

... verraten alles ... ne trainerin von uns ist auch in hh

...diana heisst die und ist der drill instructor ... ick liebe sieeeeeeeeeeeeeee ...

damoller · 16. Dez. 2008

genau Krümel. Sowas braucht Zeit.

Mee, versuch mal nicht zu tapfer zu sein udn erlaub Dir auch traurig zu sein. Ich hab das Gefühl, Du beisst die Zähne zusammen und versuchst ganz normal weiter zu machen...aber wenn man so ein Elefantenproblem einfach schluckt - dann macht der Magen eben Probleme.

Spacyyy · 16. Dez. 2008

damoller das hast du aber schön geschrieben

Mee, versuch mal nicht zu tapfer zu sein udn erlaub Dir auch traurig zu sein. Ich hab das Gefühl, Du beisst die Zähne zusammen und versuchst ganz normal weiter zu machen...aber wenn man so ein Elefantenproblem einfach schluckt - dann macht der Magen eben Probleme.

und ich hab auch so etwas das Gefühl, dass du, Mee, ganz stark sein willst. Man darf auch mal schwach sein, das zeigt Stärke!

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