mee´s Tagebuch

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Die Riegel sind mit Zucker? Welche Riegel isst du?
Ich kaufe PowerBar Protein plus Riegel. Die haben 3,5g net Carbs und sind mit Maltit gesüßt.
 
Miri, die sind von Power Systems und mit Zucker.

oje, oje...ich weiß nicht, ob´s am nicht-mehr-aufschreiben liegt oder eine Ausnahme ist. Heute hab ich unablässig Hunger und Appetit.... Hab für drei gegessen und könnt immer noch weiter futtern! Hoffe, dass das morgen vorbei ist, ansonsten muss ich wohl doch wieder aufschreiben...

Gute Nacht erstmal!
 
>:) Hallo Mee,

ist das nicht merkwürdig. Genau diese Fresslust plagt mich momentan auch und ich weiss gar nicht, wie ich dem entgegen wirken soll. :???:

Könnte alles und jeden essen, egal ob KH oder nicht :rolleyes:

Boah, ist dass schwierig im Moment :twisted:
 
Wirklich äußerst seltsam Urmel.... ich werd heute versuchen wieder in normale Bahnen zu gelangen. Kein Kaffee morgens, sondern Tee, ordentlich frühstücken...da war ich in letzter Zeit auch oft schludrig.

Heut morgen bin ich ein bisschen gerädert aufgewacht, fast ein bisschen verkatert nach der gestriegen Fressorgie...

Damit ihr nen Eindruck habt, wovon ich rede, schreib ich euch mal auf, was ich gestern gefuttert habe:

- 3 LS-Knäcke mit Butter und Frischkäse, 1,5 Becher Kaffee mit Sojamilch
- 200 g Hüttenkäse
- große Portion Curry mit Hühnchen + Bambussprossen (Soße mit Kokos, Zitronengras, Schmand), 2 EW-Riegel (vom Budni)
- 50 g Erdnüsse, 2 EW-Riegel, 5-6 Müslikekse
- 4 LS-Knäcke mit Butter, Schinken, Frischkäse
- die restlichen LS-Knäcke (waren insgesamt 100 g LS, 1 Ei) mit Frischkäse, Schinken und Butter, 200 g Hüttenkäse mit 1 TL Kakao und Amarettosirup

Wollte erst noch die Kcal ausrechnen, aber mir reicht´s eigentlich schon es aufgeschrieben zu sehen.... die restlichen Knäcke und den Hüttenkäse hab ich vor allem spät abend (nach 23 Uhr) im Bett verputzt....

Wenigstens hab ich Sport gemacht, morgens 1 h Fahrrad im Studio und abends je 25 Min. mit dem Rad zu nem Kumpel und zurück.

Auf ein neues und eine maßvolle weitere Woche :)
 
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Es ist schon fast unheimlich. Gestern scheinen einige so einen Tag gehabt zu haben. Ich ja auch und ich kenn das seit Atkins gar nicht mehr in der Form! Naja, hilft auf der anderen Seite es gemeinsam zu überstehen.
 
Ich hatte so einen Tag am Sonntag...kommt bei mir alle paar Wochen mal vor, hat aber noch nie geschadet. Ich hoffe, heute sieht es wieder anders aus bei Dir!
 
Einer für alle, alle für einen, nachdem wir alle gestern so verfressen waren, können wir doch auch heute gemeinsam wieder auf Spur kommen???! Schlag ich mal so vor?!
 
Guter Plan Dani! Bis jetzt geht´s auch...toi toi toi...

Gibt´s eigentlich nen Schuldigen, auf den wir´s schieben können... den Mond z.B.??? ;-)
 
alles hat zwei seiten, wenn meine augen mal
grösser als mein magen sind, muss ich mir was
durch den kopf gehen lassen, will meinen, ich
muss direkt kräftig spucken gehen ;)

ihr müsst die menge halt verarbeiten, das belastet
natürlich den gesamten körper, aber trainiert auch
muskeln, ringmuskeln :cool:
 
Du willst mir jetzt nicht allen Ernstes raten, ich soll´s wieder auskotzen, wenn ich mich überfressen hab???

Sorry, guter, aber dein Beitrag ist etwas erklärungsbedürftig!
 
Zuletzt bearbeitet:
nein, natürlich nicht, was ich meinte, jeder
reagiert anders auf völlerei, bei mir ist es
halt wie bei anderen, wenn sie zuviel alcohol
trinken, es kommt wieder raus

hier gibt es regelrechte fresswettbewerbe, da kannst
Du geld gewinnen, wenn Du am meisten von "dem oder
dem" in dich reinstopfst, da wird mir schon vom
zusehen übel, 220 hotdogs z.B.

aber überraschenderweise gewinnen meist die absolut
schlanken, nicht die dicken, ist schon seltsam
 
Ich weiss nicht, ich seh das alles gar nicht so. Gestern zugeschlagen, ja, aber alles LC. Waage ignoriert, heute gesportet, - wird schon!

Jetzt hab ich auch den Seelenfrieden, wieder eine gute Woche hinzulegen. Hunger? Das war gestern >:)

guter, Du gefällst mir nicht in den Beiträgen der letzten Tage, was ist mit Dir? Ich will meinen guten zurück!
 
bin wie immer, bereite gerade unsere geplante
umsiedelung vor ;)
 
Hat also geklappt, Ihr kommt nach Europa?
 
Ihr Lieben,

ich werde mich bis Freitag verabschieden! Ich brauche eine Auszeit... von allem....! Ich pass auf mich auf!

Eure mee :küsschen:
 
:???: Uppps.............. so schlimm? (Schnauze so voll?) :confused:

;) Aber eine Auszeit kann manchmal wirklich helfen.

:kuess2: Paß auf dich auf!!!! (Hast Du ja auch versprochen).
 
? Das ging ja fix jetzt, hab ich nicht kommen sehen. :kratz:

Mach's gut, Claudia! :wink1:
 

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