mee´s Tagebuch

Menno, ich les hier immer Salettis und finde die einfach nicht bei Aldi . Wo liegen die denn bei euch?

Hallo Myirabelle,
die Saletti gibts bei mir bei Aldi Süd, die sind bei anderen ungekühlten Salamisorten und bei den Fischdosen.

Hallo Mee,
meinen Nicknamen habe ich von Mörikes "Peregrina". Das war eine unglückliche Liebe von Mörike, in Wirklichkeit hieß sie anders. Ich habe ein paar Bücher von Mörike, eines auch über Mörike und Peregrina, muss ich aber noch lesen, wenn ich mal viel Zeit habe.

Hallo Myra,

also, ich bin ja aus Hamburg, kaufe folglich bei Aldi Nord. Und da liegen die Salatti - Minisalami neben dem ganzen anderen Dauerwurstkram und den Konserven mit den Wiener Würstchen. Steht in der Nähe der alkoholischen Getränke, im ersten Gang wenn man reinkommt. Frag doch einfach mal einen Angestellten in deinem Aldi.

Peregrina, auf die Gefahr hin mich als totalen Kulturbanausen zu outen, den Namen Mörike hab ich noch nie gehört ....

Phase I - Tag 11

Frühstück: 2 Rühreier mit Speck, Avocadosalat mit Gurke und Frühlingszwiebeln in Essig/Öl
Mittags: 1 Teller Höllensuppe, gem. Salat aus Feldsalat, Eisberg, Gurke, grüner Paprika, Frühlingszwiebel Essig/Öl
Nachmittags: 1 Bifi, 1 Teller Höllensuppe
Abends: etwas Käse, 2 Scheiben Wurst, ein Schälchen Götterspeise
ca. 250 g Hack als Burger, mit Mayo, grünem Pesto, Tomate, Zwiebel, Gurke, Salat, 2 Gläser Wein

KHs: ca. 18 g
kcal: ca. 2000

Guten Morgen,

momentan ist hier ja extrem wenig los... ich werde daher auch die Gelegenheit nutzen, mein Leben wieder stärker auf das richtige Leben auszurichten und mich hier zurückziehen. Werd aber immer mal wieder reinschauen.

Liebe Grüße,
mee

Das ist ja schön, dass du vor deinem Zurückziehen noch mal bei mir hereingeschaut hast.
Wir dürfen bei aller Liebe für das Forum nicht vergessen, dass das wahre Leben draußen stattfindet...
Aber lesen und ein wenig schreiben kann man immer,oder?! Man muss ja auch nicht immer schreiben, mir fällt manchmal lange Zeit auch nichts ein.

Es geht einem ja auch nicht immer gleich gut.

Wir sehen uns in Redefin...

Hallo Mee,
mir gehts auch so, dass ich denke, manchmal ist nicht viel los hier. Und man muss ja nicht immer was schreiben. Mal gehts, mal nicht.
Ihr habt es ja gut, weil ihr euch alle in Redefin seht, ich kann da nicht! Also muss ich für euch und ihr für mich vorerst "virtuell" bleiben bis zu einem anderen Treffen, das nicht so weit weg ist und an dem ich kann ... Schade eigentlich, denn ich pflege eigentlich schon lieber persönliche Kontakte.
Schade finde ich es eigentlich auch, dass du nur noch ab und zu reinschauen willst, Mee, da wird mir was fehlen *tief seufz* *bedauer* *Träne vergieß*.
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende, ich hoffe, dein "Digger" ist bei dir oder du bist bei ihm.
Liebe Grüße
Peregrina

Hallo Ihr lieben,

also, ich werde ja nicht komplett aus dem Forum verschwinden. Werde auch weiterhin meine Futterpläne einstellen (das brauch ich einfach als Kontrolle). Aber ich will insgesamt einfach weniger Zeit vorm Rechner verbringen...mal auf dem Balkon lesen statt im Internet unterwegs zu sein...

Phase I - Tag 12

Frühstück: 2 Scheiben Putenwurst, 70 g Emmentaler
Mittags: 2 Teller Spargelsuppe (LC mit Bindobin), 2 LC-Muffins
Nachmittags: 2 LC-Muffins, 2,5 Hähchenschnitzel vom Grill mit Aioli und Kräuterbutter,1 kl. gem Salat in Essig/Öl
Abends: Gurke mit Tzaziki, 1 mit Frischkäse gefüllte Peperoni, 2 Oliven mit Mandeln gefüllt, Emmentaler mit Weintrauben (5 Stück), 2 Mini-Cabanossi, 2 kl. Gläser Weißwein (halbtrocken), 1 Vodka-Lemon (light), 1 Glas Sekt, 1 Saurer (*bäh*), 2 normale Vodka-Lemon

Fazit: das tägliche KH-Limit wahrscheinlich gnadenlos übertroffen..aber dafür war ich auch abends mehrere Stunden so richtig ausgiebig tanzen.

Phase I - Tag 13

Frühstück (gegen 13 Uhr): mehrere Scheiben LC-Brot mit Butter, Frischkäse, Schinken, Putenwurst, 2 LC-Pfannkuchen
Abends: 2 Teller Spargelcremesuppe
Später: 125 g Hack mit Salat, Paprika, Tomate, Mayo

Nachdem meine 2 Wochen Phase I zum wieder reinkommen fast rum sind...so richtig streng habe ich mich nicht dran gehalten. Aber momentan keine Spur von Heißhunger, der nicht mit LC-Alternativen zu stillen wäre. Zwar ist auf der Waage keine große Veränderung zu sehen aber ich habe offenbar trotzdem abgenommen - was mir von mehreren Personen gesagt wurde. Das freut mich natürlich

So, und JETZT werde ich wirklich die Sonne auf dem Balkon genießen

Schön, wieder von dir zu lesen, Mee!
Genieße die Sonne auf deinem Balkon. Bei mir siehts so aus, als ob es heut noch regnen würee. Aber bis jetzt hat die Sonne immer gegen den Regen gesiegt.
Wo ist denn dein Digger? *mal besorgt frag*
Ich hoffe, es geht dir gut, ciao
Peregrina

Huhu,

mit Sonne war nix mehr...die verschwindet so gegen 16 Uhr über´s Haus. Hab dann noch etwas draußen gesessen, bis es mir zu kalt wurde. Dann hab ich noch 2 Stunden geschlafen...holla die Waldfee, wir waren gestern abend auf dem Hamburger Kiez unterwegs bis die Vögel gezwitschert haben...Sören ist schon wieder zuhause. Warum fragst du?

Ach, ich hab nur gefragt, weil du nichts von ihm geschrieben hast. Da hab ich mich halt gewundert. Und du scheinst ja nicht zu ihm gefahren zu sein, also wusste ich nicht ob er bei dir ist. Das ist alles. Bin ich zu neugierig? Sorry, ist eine schlechte Angewohnheit von mir.
Gute N8!

Hola querida!

Ich bin wieder daha! (auch ein Hallo an bonita Peregrina )
Mehr zu meinem gefrässigen Urlaub natürlich in meinem TB :sunny:

momentan ist hier ja extrem wenig los... ich werde daher auch die Gelegenheit nutzen, mein Leben wieder stärker auf das richtige Leben auszurichten und mich hier zurückziehen. Werd aber immer mal wieder reinschauen.

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Kann ich gut verstehen. Am Anfang ist es schon sehr wichtig, dass man sich immer wieder informieren kann und das Leid ein wenig teilt.
Aber wenn man den Dreh mal raushat, dann geht man lieber in die Sonne und nicht vor den Rechner (also ich geh ja jetzt öfters in die Ferien, ha! )

Und wenn du nicht da bist, dann jammere ich halt im Monolog-Modus vor mich hin...

Auf eine Wurst und ein Ei!*
Julie

*Atkins-Gruss, so wie Hip-Hoppers sagen: hey yo, motherF***!

Juhu, Julie is back! Herzlich willkommen daheim! Bin schon seeeehr auf deinen TB-Eintrag gespannt. Da steht nämlich noch nix. Der Urlaub scheint ja toll gewesen zu sein, du hast ja allerbeste Laune! *freu mit*

Ja, ja, Leid klagen ... versteh ich Julie. Noch hab ich unverschämterweise nix zu klagen, es geht mir saugut. Aber: Wenn ich nicht bis Ende der Woche 3 Kilo abgenommen habe, klage ich, protestiere ich, geh ich in die Luft, ... oder ich trete in Essstreik (nee, net wirklich).

Auf ein fettes Schnitzel,
LC-Grüße, auch an die liebe Mee,
Peregrina

Da steht nämlich noch nix.

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Ich weiss, ich weiss!
Aber schau doch morgen mal rein, ok?!

Schönen Abend dir!

PS: meinst du jetzt 3 Kilo in dieser Woche oder allgemein 3 Kilo? :???: hoffe das Letztere, denn 3 Kilo in 1 Woche wäre ja Phantasterei...
Das schaffst du schon! Also die 3 allgemein...

:huhu:Ich meine in dieser Woche 3 Kilo!!! Julie, es wird Zeit bei mir! Heute fühle ich mich besonders dünn, hab ne weite Jeans an :crazy: , außerdem glaube ich, dass so allmählich mein Hungergefühl nachlässt. 3 Kilo allgemein wären mir zu wenig, will ja kein Tönnchen bleiben. Meine Schränke hängen voll mit schönen, superschönen, irre geilen und wundervollen Klamotten. Der Sommer kommt bestimmt! Die Sache hat nur einen Haken: Die Klamotten sind Größe 34 oder 36. Letztes Jahr war das kein Problem für mich. Vieles hatte ich noch nicht mal an. :heul: Wenn wenigstens mal die 5 als erstes auf der Waage stünde ...

Klar schau ich morgen in dein TB, Julie. Ich freu mich schon drauf. Als Reizausgleich für deinen noch fehlenden TB-Beitrag und deine Urlaubsgewichtsstatistik habe ich mir vorhin in Erinnerung an deinen Urlaub spanische Erdbeeren gekauft. :ironie:

:baelle:

Tach die Damen,

schön, dass ihr euch bei mir wohfühlt :rotfl: Demnächst geb ich mal ne Runde aus.

Das wichtigste zuerst:

Phase I - Tag 14

Frühstück: 3 Scheiben LC-Brot (die haben etwa die Größe eines halben Toasts) mit Käse, Schinken. LC-Pfannkuchen mit Vanille-Erdnuss-Geschmack *mjam*
Mittags: 1 Putensteak, 1 Hacksteak, kleiner gemischter Salat
Nachmittags: 1 Bifi
Abends: 1 Scheibe Putenwurst, 1 Stück Käse für den ersten Hunger... 250 g Hack mit 1/4 grüner Paprika, 1 Tomate, 50 g Schafskäse
Snack: 50 g Pekannüsse

KHs: ca. 12 g
kcal: ca. 2500

Jetzt sind meine 2 Wochen Einleitungsdiät vorbei. War nicht ganz so wie von Atkins beschrieben aber mein Ziel, den Heißhunger einzudämmen und den bösen KHs zu entkommen, habe ich erreicht. Sogar überfressen ist momentan nicht an der Tagesordnung. Durch die Nüsse und das viele Hack heute ist natürlich mein kcal-Defizit in ganz weiter Ferne.... auf der Waage ist momentan auch nix zu beobachten. Offenbar nehme ich aber weiter ab, meine Hosen werden weiter und gesagt wurde es mir auch. Also wird erstmal alles so bleiben.

Ich war heute beim Training... dem Knie geht´s gut. Ich werd diese Woche etwas langsam machen und in der nächsten wieder loslegen. Das sollte die elenden Fettpölsterchen doch in Wallung bringen!

Mee schrieb:

Tach die Damen,

schön, dass ihr euch bei mir wohfühlt :rotfl: Demnächst geb ich mal ne Runde aus.

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Schön, schön, woran dachtest du denn?:freibier: Bin echt gespannt, wie eine echte Atkinsianerin ne Runde ausgibt!:rotfl:

Mee schrieb:

auf der Waage ist momentan auch nix zu beobachten. Offenbar nehme ich aber weiter ab, meine Hosen werden weiter und gesagt wurde es mir auch. Also wird erstmal alles so bleiben.

Ich war heute beim Training... dem Knie geht´s gut. Ich werd diese Woche etwas langsam machen und in der nächsten wieder loslegen. Das sollte die elenden Fettpölsterchen doch in Wallung bringen!

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Hört sich eigentlich ganz gut an, außer dass die Waage sich nicht verändert. Bei mir gings auch etwas runter, jetzt stagniert es wieder. Möglicherweise liegt es bei mir abends am Gläschen Wein.

:baelle:

Jupp können wir machen, sag Bescheid wenn du mal wieder da bist und dann schauen wir mal. Nur Kaffee mag ich nicht

Na dann gratulier ich mal zu deiner abgeschlossenen Einleitungsdiät!

Ich bin heut auch wieder mit dabei - beim Vernunftsessen. Bin aber grad so müde, dass ich am Bürotisch einschlafen könnte.

Jetzt muss ich hier mal einschreiten, Ihr seid ja schon nen Haufen Schön zu sehen, dass es euch hier gut geht und Ihr euch so gut versteht. Ich find das wichtig. Hab die Woche Schule und natürlich für die Pausen mein Buch (Metabole Diät) am Start. Junge, junge, das hat ja für Aufregung bei den Jungs gesorgt, die wären am liebsten alle aufgesprungen als sie die Bilder sahen. Aber wie Dogma schon sagte, jeder will es werden und keiner will die Gewichte heben
Nen schönen Tag