mee´s Tagebuch

Das Wetter soll ja ganz ordentlich werden. Also volle Bikini-Kraft vorraus, viel Spaß am Meer!

Brunhilde schrieb:

Also volle Bikini-Kraft vorraus

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Der ist gut!

Fahre nachher zu Schatzi und morgen geht´s an die Ostsee...

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dann wünsche ich euch eine schöne Zeit und dir die Möglichkeit Bikini auch anzuziehen... das Wetter soll aber schön werden

Ich wünsche euch ein paar schöne Tage an der Ostsee und viel Sonnenschein!

Aloha ... nee, noch nicht von der See, geht erst heut nachmittag los. Wetter in GS zur Zeit mäßg - allerdings kämpft sich die Sonne gerade zwischen den Wolken hervor. Man darf gespannt sein.

Gestern abend hab ich so richtig in die Vollen gelangt essensmäßig. Wir waren beim all-u-can-eat-Tapasabend :essen: Aber es war soooo lecker...

Frühstück: 1 Kaffee mit Sojamilch, Erdbeermilch (Erdbeeren püriert mit Süßstoff und Sojamilch), 60 g Quark
Mittag: ausgefallen
Nachmittag: 1/2 Eiweiß-Riegel
Abend: läääckere Tapas...z.B. Aioli mit Weißbrot (jaja, ich weiß...), Garnelen in Knobi, Oliven, Schinken, Käse, gegrilltes Gemüse, Chorizo, verschiedene Dips, frittierte Sardinen...

Heute dafür wieder ganz brav und wie gewohnt. Allerdings hab ich mich bewusst nicht gewogen. Ändern tut´s eh nix und sehen will ich das Tapas-Elend nicht ;-)
Solang sowas die Ausnahme bleibt, wovon ich ganz stark ausgehe, zerbreche ich mir auch nicht den Kopf und will das auch genießen.

Werde euch dann am Montag berichten wie´s war und ob der Bikini zum Einsatz kam.

Wünsche euch allen schonmal ein schönes Wochenende!!

gnaaaaaa....Heißhunger....

es ist zum :kotz: Ja, ich hab das essen gestern genossen und nein, ich habe kein schlechtes Gewissen...aber ich geh grad aufm Zahnfleisch...in Schatzis Kühlschrank liegt Salami nebe Fleischkäse, im Regal Schoki + M&Ms... ich kann ihm ja nicht auch noch in SEINER Wohnung verbieten sowas aufzubewahren.... *grummel* Dabei hab ich gar keinen Hunger..... :hammer2: :grrrr: :wallbash:

Oh mist, Mee, versuch stark zu bleiben!!! Trink ganz viel und lenk Dich ab, Du willst doch im Bikini gut aussehen!;-)
DU SCHAFFST DAS!

Hab grad schon Gurke gegessen und mir noch nen Tee aufgesetzt..natürlich nachdem ich den Dreck vom übergekochten Blumenkohl aufgeräumt hab

Werd wohl gleich rausgehen und mich mit einem Buch in die Sonne setzen...

Bleib stark! M&Ms schmecken doch eh nicht gut, so künstlich.
Iß lieber den Fleischkäse, tink ein Teelein und denk immer!! an den Bikini.
Du schaffst es!

Mach's doch einfach wie ich, wenn ich aus Job-Frust am liebsten Schoko essen würde. Sag den M&Ms: Wegen euch Dödels werd ich doch nicht sündigen!

Na, vermutlich bist du sowieso bereits über alle 7 Berge, gell, und schon fast am Meer angekommen.
Die Meerluft soll ja den Stoffwechsel ankurbeln, und die Ferienlaune sowieso. Diese Aussage ist vielleicht nicht faktisch belegt, aber was soll's

Schönen Kurzurlaub! Und: Bikini ahoi!

Rausgehen und Lesen ist doch die perfekte Ablenkung - bei unserem Sauwetter würde das zur Zeit leidern kein Buch überleben!

Hey, Du hast ja 64 vorne dran stehen, es tut sich ja ganz schön was - gratuliere!

Ich bin im Urlaub übrigens - weil praktischer - wieder auf Atkins, ca Phase 2 geschwenkt. Immerhin habe ich auch ein bisschen was abgenommen.
Wovon ich Bikini-technisch rein gar nichts habe, weil es so saukalt ist, nur regnet und das wegen der vielen Arbeit auch schon egal ist *seufz*
Und weil es so kalt ist, hab ich auch wieder mehr Hunger als bei 35°C im Urlaub... blöd ist das.

Wünsche noch einen schönen Kurzurlaub (oder hast Du länger frei?)

Moin Moin,

hat sich was mit 64 *grummel* heut morgen waren´s wieder 65 kg. Naja, selbst schuld...

Freitag, 25.08.08
Frühstück: 200 g Quark mit 3 Aprikosen (ca. 120 g), 1 kl. rote Paprika, 3 Cherrytomaten, etwas Gurke
Zwischendurch: Heißhungerattacke mit "nur" 20 g Cashews überstanden
Mittags: 1 Schale Blumenkohlsalat
Zwischendurch: Blumenkohlsalat, 1 Pfirsich
Abends: 1/2 Chicken-Dönerteller, hab hauptsächlich das Gemüse gegessen, weil das Fleisch so eklig fett war...

Samstag, 26.07.08
Frühstück: 1 Kaffee mit Sojamilch, 1 Ei, 300 g Quark mit 100 g Heidelbeeren, 2 Cherrytomaten
Zwischendurch: 1 Nektarine, 3 Cherrytomaten, etwas Gurke, 1 Ei
Abends: gem. Salat mit Hähnchen
Spät: 3 kl. Gläser Riesling (á 0,1 l), ca. 150 g :shock: Erdnüsse...

Bewegung: ca. 1,5 h Radfahren am Deich und durch den Wald

Sonntag, 27.07.08
Frühstück: 2 Kaffee mit Sojamilch, 2 Rühreier mit 100 g Shrimps, 100 g Heidelbeeren
Mittags: ca. 250 g Quark, 1 Nektarine
Zwischendurch: 2 Eier, 1/2 Banane
Abends: 2 Scheiben Light-Käse, 2 Scheiben Lachsschinken, TomYam "mee-Style" mit Kokosmilch, 10 g EWP mit Sojamilch

Bewegung: ca. 1 h Radfahren

Sodele, bin also wieder zurück. Wir hatten echt bombastisches Wetter...nur leider waren 2 Tage einfach zu kurz :???: Weil am Samstag ein knackiger Wind wehte, hat sich nur mein großer Zeh ganz kurz ins Wasser getraut. Gestern waren wir aber tatsächlich einmal kurz baden. Das Wasser war sehr schön (hat so 20°) aber durch den Wind wurde viel Tang und Seegras aufgewühlt, das sich dann überall festgesetzt hat...nicht so schön!

Ich schau heut abend wieder rein und werd mir bis dahin auch Gedanken machen, wie ich meine Diät wieder in Schwung bringe. Sooo begeistert bin ich nämlich nicht davon, wieder 65 kg zu haben... bis später

Ach ja, meine Bestellung ist inzwischen natürlich angekommen. Mein netter Hausmeister hat´s angenommen. Erste Bilanz:
* EWP "Straciatella" schmeckt eher nussig, nicht so der Knaller
* EWP "Banane" schmeckt nach Kunstbanane
* EWP "Erdnuss Caramel" schmeckt tatsächlich nach Erdnuss und Caramell, lecker!!
* Torani Sirup "White Chocolate" schmeckt leider nicht ganz wie das (zuckrige) Original aber ok

Nudeln & Backmischung werden in Kürze getestet und dann Bericht erstattet.

Schön, biste wieder zurück, Mee!

Und ich würde sagen, bis auf die 150 g Erdnüsse hast du ja trotz Mini-Urlaub wirklich gar nichts gesündigt! Bravo!
Da verstehe ich dann eigentlich die 65 gar nicht

Aber du wirst das 3D bestimmt bald wieder in Schwung bringen!

Das Erdnuss-Karamell-EWP... mhhh! Klingt wirklich köstlich! Und wenn's dann auch noch so schmeckt *hach!* möcht ich auch haben!

Jedenfalls, gutes Einleben zu Haus und guten Wochenstart!

Grüsschen ausm Süden!

Julie

ach, ich versteh´s auch nicht... aber ich krieg die 65 schon wieder klein!!

Klasse Foto hast du da, sieht echt toll aus!!

Danke Mee! Hab ich - wenn ich ehrlich bin - grad vorhin aufm Klo gemacht :rotfl:
Bin auf Arbeit und hab soooowas von keine Lust, was zu tun.

Und das mit der 64 werden wir noch DIESE Woche hinkriegen. Und wenn's nicht klappt, dann wird einfach mal 4 Tage nichts gegessen und nur aufm Catwalk die Hüften geschwungen. Ganz Lagerfeldisch

Und als Motivation; vergiss nicht:
Karls 1. Muse heisst ja bereits wie du, gell!

pffft...nix essen. Lauf jetzt schon Amok...muss noch ne halbe Stunde durchhalten und dann gibt´s Mittach!

*gröööhl* aufm Klo. Sehr geil! Ich sag ja, mal so eben nen Schnappschuss gemacht und schon kommt was geiles bei raus...so ist meins ja auch entstanden.

Ich bin auch schon fast am verhungern - und gleichzeitig is mir übel. Ein Dilemma...

Buon apetitto!

hi Mee, schön daß du wieder gesund hier bist.
Du schaffst das mit den Kilogrammen.
Ich aber nicht, habe ich Bedenken. Mein Gewicht schweigt seit 2 Wochen.
Obwohl ich ja "Atkins-Erfahren" bin.
Was das wohl ist?
Greets, Birger

(ich koche heute Wirsing (kann ich nur frozen kaufen) und mit Hackfleisch als Auflauf).

Nix essen geht ja wohl gar nicht!;-)
Nicht verrückt machen, Mee, das hast DU bestimmt schnell wieder unten!!!

nee nee, ohne essen geht nix. Wenn ich hungrig bin, werd ich auch ganz ungenießbar.

Mensch, Birger, nicht verzagen! Jeder von uns hatte/ hat mal Stillstand, das kommt schon wieder in die Gänge. Wenn du nix falsch machst, brauchst dein Körper halt einfach mal ne Pause vom Abnehmen!

Lolle, ich hab heut die Salze gekauft. Mal sehen, ob das hilft. Hab mich vorher nochmal bei der Liste schlau gemacht...die Dinger helfen ja gegen Krankheiten, von denen ich gar nicht wusste, dass es die gibt