mee´s Tagebuch

ninette schrieb:

...hmm, ich hab mich nur gefragt, warum du dich immer wieder selber reinreisst? So mit Snickers, Muffins, Orangensaft? Du willst doch abnehmen, oder? Kannste dir nicht was LC- Süßes machen? Kuchen etc. den du dann mit zur Arbeit nimmst? Das ist doch sonst nur frustig

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Ach nee. Natürlich ist das frustig. Ich mache doch gar keinen Hehl daraus, dass ich mir selbst Steine in den Weg lege.

LC Süßigkeiten helfen mir an dieser Stelle leider nicht weiter, das Problem liegt an einer anderen Stelle. Ich hab´s inzwischen wohl erkannt, allerdings ist es schwierig diese Situation zu ändern.

Die Süßigkeiten am Wochenende hätt ich mir schenken können, das stimmt. Oder durch LC ersetzen. Die habe ich gegessen, weil ich Lust drauf hatte und weil´s in der Runde nett war. Ansonsten esse ich süßes ausschließlich in Frustsituationen.

Sylt war übrigens sehr schön. Wetter war besser als erwartet, konnten auch im Strandkorb in der Sonne sitzen

Mee schrieb:

Ach nee. Natürlich ist das frustig. Ich mache doch gar keinen Hehl daraus, dass ich mir selbst Steine in den Weg lege.

LC Süßigkeiten helfen mir an dieser Stelle leider nicht weiter, das Problem liegt an einer anderen Stelle. Ich hab´s inzwischen wohl erkannt, allerdings ist es schwierig diese Situation zu ändern.

Die Süßigkeiten am Wochenende hätt ich mir schenken können, das stimmt. Oder durch LC ersetzen. Die habe ich gegessen, weil ich Lust drauf hatte und weil´s in der Runde nett war. Ansonsten esse ich süßes ausschließlich in Frustsituationen.

Sylt war übrigens sehr schön. Wetter war besser als erwartet, konnten auch im Strandkorb in der Sonne sitzen

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Naja das kann man sehen wie man will, ich finds allerdings gscheiter mal ein Snickers zu essen, wenn man wirklich verlangen danach hat, als wenn man sich dann eine Woche lang jeden Tag ne 300g Tafel Milka reinschiebt

Und solang du dann wieder weitermachst, geht die Welt nicht unter..

Ausserdem bist du bei einem Gewicht wo du selber meintest, dass du eigentlich zufrieden bist, also finde ich jetzt nichts schlimmer daran

Lass dich nicht entmutigen dadurch

Schieter, geissel Dich nicht, gut Ding will Weile haben, - Du hast so schoen abgenommen, - Du kriegst das schon auch noch hin.

Hier ein Filmchen zum Aufmuntern, - in NL inzwischen KULT (aaah, walking fridge mit der entsprechenden Handbewegung)

http://www.youtube.com/watch?v=gjAZ5esOBZw

Hallo Claudia!

Es freut mich, daß es auf Sylt schön war. Ihr hattet hoffentlich auch viel Spaß .

Das mit den Süßigkeiten hat mich in Dahme auch überfallen. Mir ging es nicht besonders gut, ich fand alles so anstrengend. Kalli hat dann auch noch rumgesponnen und mich nächtelang wachgehalten, dann kam die Erkältung dazu und was passiert: ich mutiere zum Krümelmonster!! :shock:
Ich habe Kekse gegessen. Und nach den ersten paar Keksen ist der Vorhang gefallen und ich habe alle reingemampft, wie ferngesteuert. Dann hat sich natürlich der Suchtteufel gemeldet und ich habe mir dann sogar welche gekauft und 1 Woche lang gekekst und genascht. Klar habe ich dabei auch zugenommen, allerdings nur 1 Kilo, das finde ich halb so schlimm. Jetzt ist wieder Normalo angesagt und dann wird das Kilo auch wieder verschwinden. So schnell kann das gehen, wenn es einem nicht gut geht. Solange ich ruhig und ausgeglichen war, konnten mich alle Süßigkeiten der Welt nicht anmachen.
Ein Trost wird Dir das sicher nicht sein, denn Dein Problem löst es nicht. Aber ich habe vollstes Verständnis für diese blöden Ausrutscher, jetzt mehr denn je.

Angelam schrieb:

Solange ich ruhig und ausgeglichen war, konnten mich alle Süßigkeiten der Welt nicht anmachen

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Das ist genau der Punkt!! Und solange ich zu tun habe... Langeweile ist auch ganz kritisch.

Es tröstet mich durchaus ein bisschen zu wissen, dass ich nicht allein damit und total bescheuert, disziplinlos und schwach bin, sondern dass andere das gleiche Problem habe. Ich gönne es niemandem aber irgendwie macht es das leichter damit umzugehen.

Mir geht´s heut nicht gut. Mein Schnupfen ist auf dem Rückzug hat aber einem kräftigen Husten Platz gemacht. Habe mich schon mit ACC und Hustenbonbons (vorsichtig... zuckerfrei ) versorgt und hoffe nicht so lang arbeiten zu müssen. Kopf brummt auch :-(

Na super, da können wir uns ja zusammen tun und Papi was vorhusten!!
Habe heute morgen nochmal Codeintropfen bekommen. Der Reizhusten ist immer so unangenehm und auch unprduktiv. Er reizt nur die Bronchien und nützt nix. Da helfen diese Tropfen am besten. Sonst habe ich immer Bronchialtropfen genommen.
Hast Du Dir die Erkältung aus Sylt mitgebracht?
Dann wünsche ich Dir gute Besserung!!!:nurse:

Ruhe Dich aus und schone Dich,kein Volleyball. Das bringt nichts mit Husten. Ich bin auch nicht ins Fitness-Studio gefahren. Besser is !!!

Hallo Mee,

Mee schrieb:

Es tröstet mich durchaus ein bisschen zu wissen, dass ich nicht allein damit und total bescheuert, disziplinlos und schwach bin, sondern dass andere das gleiche Problem habe. Ich gönne es niemandem aber irgendwie macht es das leichter damit umzugehen.

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Damit bist Du absolut nicht allein!

Das kennen wir hier doch fast alle. Mach Dich dafür nicht fertig, sondern akzeptiere, dass es schwer ist und Du es trotzdem gut meisterst.

Schliesslich hast Du viel abgenommen und hältst das Gewicht - mit Schwankungen - aber immerhin.

Und nur das zählt.

Gute Beserung.

Mariama schrieb:

Hallo Mee,



Damit bist Du absolut nicht allein!

Das kennen wir hier doch fast alle. Mach Dich dafür nicht fertig, sondern akzeptiere, dass es schwer ist und Du es trotzdem gut meisterst.

Schliesslich hast Du viel abgenommen und hältst das Gewicht - mit Schwankungen - aber immerhin.

Und nur das zählt.

Gute Beserung.

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:lover: Ich sitz hier heftig nickend. Das was Mariama geschrieben hat, hätte von mir sein können!

Klingt jetzt vielleicht ziemlich lächerlich für den Einen oder Anderen. Aber ich würde gerne auch noch was reissen! Bin jetzt mehr oder weniger seit fast einem Jahr plus/minus 1-2 kg auf dem gleichen Stand.

Jetzt mag man sagen: Hey toll, du hältst, super ........
das ist aber nicht das was ich will, ich will mein Ziel erreichen und ..........
es gelingt mir nicht.

Also bin ich böse auf mich.
Gefrustet (zum Glück nicht täglich) und so weiter und so fort.

Huch, so lang sollte das jetzt gar nicht werden, aber was ich sagen wollte .... du bist da mit deinen Gedanken und Gefühlen beileibe nicht allein!!!

Ich drück dich mal ganz dolle!

Liebe Grüße vom
Urmel

Ach, das ist ganz süß von euch!!

Ich kann dich gut verstehen, Urmel, ich würd auch gern noch was reißen... aber das wird schon noch! Aktuell bin ich wieder besser motiviert. Heute wieder ein paar 100 g weniger als gestern, d.h. ich bin auf dem richtigen Weg. Und der Frustfaktor ist momentan auch recht niedrig - also gute Voraussetzungen

Klar, Mariama, halten ist auch nicht verkehrt. Wobei´s bei mir ja zuletzt eher wieder aufwärts ging. Nicht dramatisch aber wenn 100 g zu 100 g kommen ist auch irgendwann ein kilo voll.

Leute, ich hab schon wieder metertief in den Schussel-Pott gegriffen.... erst vor vier Wochen diese blöde Platzwunde am Finger, die sich ein bisschen entzündet hat. Dann die Erkältung, die - toi toi toi - auf dem Rückzug ist und nun noch ne Muskelzerrung im Nacken-Schulter-Bereich. Woher? Keinen Schimmer. Weiß gar nicht wie ich heut morgen aus dem Bett gekommen bin, muss saublöd ausgesehen haben *g* Aber da ich ja eh wegen des Fingers zum Orthopäden musste, hat der auch gleich mal draufgeschaut... mit dem Ergebnis, dass ich mich jetzt den Rest der Woche zuhause langweilen darf... "Nehmen Sie Ibuprofen, binden sich nen Schal um und bewegen sich so wenig wie möglich" har har... kann mich nicht erinnern, schonmal so gerade gestanden und gesessen zu haben - ist nämlich die einzige Position in der´s nicht weh tut.

Naja, always look on the bright side... Sonne scheint und ich hab noch etliche Bücher zu lesen ;-)

Oh Mee (klingt fast wie "ohweh" - hätte ja auch gepasst )

Sowas hatte ich auch schon öfters. Und ich wusste auch nie woher... viellelicht liegt man nachts manchmal einfach saudoof, und klemmt sich irgenwas ab

Wärme hilft meist gut. So Kirschkernkissen oder sowas.

Gute Besserung !!

Ich wünsche Dir gute Besserung und bald keine Schmerzen mehr. Kannst ja all die Bücher lesen, die ich Dir geliehen habe. Und sonst hast Du bestimmt auch noch genügend Bücher und den Fernseher gibt es ja auch noch.

Also, machs gut, ich rufe Dich wieder an, Mami:kuess2:

Ich wünsche dir auch eine gute Besserung... lass dich nicht langweilen . Vielleicht ist ein bisschen Zwangsruhe gut für dich (?)

LG von mir

hey mee, wünsch dir auch gute besserung!!
und erfolg! und viel wichtiger:Gelassenheit!!!!

Schönen Abend

Hallo ihr Lieben,

komischerweise habe ich dieses Mal keine so großen Problem damit zuhause zu sein. Mag aber auch daran liegen, dass ich die Notwendigkeit des Zuhausebleibens auch sehe... ich hab heut die erste Nacht wieder entspannt geschlafen. Trotzdem hab ich heut morgen noch Schmerzen... gestern hat mir der Doc nochmal ein Muskelrelaxans verschrieben....holla die Waldfee, danach hab ich erstmal den ganzen Tag geschlafen! Macht wohl durchaus sind damit intus nicht am Straßenverkehr teilzunehmen ;-)

Ansonsten geht´s momentan ganz gut. Essen ist nicht so problematisch, bin mit meinen drei Mahlzeiten zufrieden, habe keine großen Gelüste. Allerdings nehm ich auch nicht wirklich ab.... das erste Kilo (Wasser) ging ratzfatz und nu sind mal 100 g mehr, 100 g weniger... kann mir aber eigentlich nicht vorstellen, dass ich zu viel esse. Habe gestern extra mal ne ordentliche Portion Nüsse gefuttert, damit mein Stoffwechsel nicht auf dumme Ideen kommt. Ansonsten kann ich mir eigentlich nur vorstellen, dass ich zu wenig Bewegung habe... aber das kann ich leider momentan nicht ändern. Noch nichtmal Fahrradfahren ist drin :-(

Guten Morgen!

Schön, daß Du wenigstens nachts jetzt mal schlafen konntest. Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung, schone Dich!!

Wünsche Dir einen ruhigen, entspannten Tag......

Hey Mee,

was ist es denn nun genau? Eingeklemmter Nerv?
Oder einfach ein "Zug"?

Jedenfalls, lass es dir gutgehen zu Haus. Täglich ein schön warmes Entspannungs-Bad, gutes Buch lesen, etc...

Auf dass du bald wieder fit bist !!

Hallo Mee,

jetzt hast Du mich aber erschreckt! :shock:

Nachdem ich im Tb Deiner Mutter gelesen hatte, dachte ich jetzt tatsächlich, Du hättest die Schweinegrippe.

Aber das scheint nicht der Fall zu sein...

Weiterhin gute Besserung. :winke:

hoppla, hier rutscht man ja ganz fix weit nach hinten ;-)

Ja, Cora, hab "nur" Zug bekomme. Ist aber soweit wieder ok. Schreibtisch- und Bildschirmarbeit ist anstrengend aber es geht.

Sorry, Mariama, wollte dich nicht erschrecken. Ich hatte bloß eine ganz gewöhnliche Erkältung.

Es ist echt verteufelt... habe mal einen Tag nicht "aufgepasst" und Reis zum Mittag gegessen...nachmittags lacht mich das Brot an und heut das Franzbrötchen. Das darf jetzt nicht einreißen!

Ansonsten alles im grünen Bereich. Keine besonderen Vorkommnisse

Hallo Claudia!

Wie schön, daß es Dir wieder besser geht!!
Wir waren heute in der Mönckebergstraße bei Karstadt, Puppenzeug für Sarah zum Geburtstag kaufen. Da haben wir im Getruden-Parkhaus geparkt. Und da am Eingang irgendwo gabs einen Asialaden und der hatte Shiratakinudeln. Ich hab mal ein Päckchen Glibber-Nudeln gekauft, hat 1,75€ gekostet. Wenn sie mir nicht schmecken, ist das nicht so ein Verlust. Und wenn, dann wissen wir ja jetzt, wo man sie in HH bekommt.

Habe noch einen schönen Tag und Feierabend.....

Bist Du noch im Büro oder schon zu Hause?
Der Asialaden ist übrigens in der Straße Raboisen, das ist irgendwo hinter der Spitalerstraße. Du kennst das sicher besser als ich.