Dafür dass ich ein Sportmuffel bin ist das schon OK. Allerdings bringt Haushalt und Garten ja auch ein bissel Sport. Als Exsportlehrerin weiß ich auch, dass man es mit Sport auch übertreiben kann. Für mich ist Gymnastik und schwimmen immer noch das beste. Gymnastik mache ich öfter mal, besonders wenn ich viel sitzen muss.
Fritz heute 65,1 Kilo
07.04.10
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal__
F
40 Petras Knäcke 0,18 92,00
9 Butter leichte Carlsbourg 0,00 31,68
60 Putenzwiebelmett Holsteiner 0,48 78,00
110 Ei 0,77 169,40
M
100 Kassselernacken Delikates Norma 1,00 216,00
80 Weißkohl gegart 2,96 17,60
110 Ei (Spiegelei) 0,77 169,40
A
85 Gurrke grün frisch 1,53 10,37
67 Weißkohl gegart 2,48 14,74
55 Ei 0,39 84,70
gesamt: 10,56 KH, 883,89 kcal