Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

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AW: Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Rehmoppel schrieb:
Es freut mich sehr, dass es deiner Mutti gefällt. Nun kannst du auch anfangen, die Freiheiten zu genießen, die du lange nicht hattest! Ohne schlechtes Gewissen! >:)
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Ich habe ein Wechselgefühl der Freheit und der Einsamkeit. Jetzt muss ich hart arbeiten - Schriftverkehr und Haushaltsauflösung. Aber psychisch werde ich ruhiger.;)
 
AW: Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Ich kann nachvollziehen wie du dich fühlst. Ich hatte allerdings in ähnlichen Situationen immer noch meine Kinder, für die ich sorgen musste.
 
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Du schaffst das Meggi, ich bin auch erst mal in ein Loch gefallen als mein Sohn aus dem Haus war. Daran gewöhnt man sich schon.
 
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06.06.2013
Mo: 1 Sch. Petras Knäcke, Butter, Bierwurst
Vo: 4 Rührei mit Schinkenspeck + 200 ml Gemüsesaft
Mi: 1 gebr. Dorade + Rest Porregemüse von gestern + 5 Erdbeeren
A: 1 eingel. Brathering mit Zwiebelringen. Der war sehr teuer bei Sky und hat sch......... geschmeckt. Passiert mir nicht wieder. :twisted:


Kerstin als meine Söhne auszogen, habe ich meine Mutti zu mir genommen vor 9 Jahren. Beide Söhne wohnten noch in der Nähe. Am Wochenende haben sie nach der Dico bis Mittag geschlafen und Mittag gab es dann Sonntags gerne bei Mutti und die Reste wurden mitgenommen. Nachdem meine Tupperware nie wieder kam, gab es die Reste in Gläsern mit. So kann man auch den Müll entsorgen. :rotfl:
Den Großen habe ich ja auch jeden Tag auf Arbeit gesehen.
 
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Eigentlich habe ich ja zur Zeit genug Baustellen.

Trotzdem habe ich mir noch eine geschaffen, die mich stolz macht. In den letzten Wochen habe ich im Stress geraucht wie eine Wahnsinnige.

Mir gelingt ohne Plan leider gar nichts.

Bei dem Rauchverhalten ist es im Moment auch so. Ich bin von ca. 60 Zigaretten am Tag auf 25 runter gekommen in einer Woche.
Plan 1:
1. Die Zigaretten liegen niemals da, wo ich mich aufhalte. Z.B. Wenn ich im Arbeitszimmer eine rauchen will, muss ich in die Küche gehen und darf mir nur eine aus der Schachtel holen.
2. Es wird nur noch 1 Aschenbecher benutzt, damit ich die Kippen zählen kann.
3. Rauchverbot im Auto -wen ich rauchen will, muss ich Pause machen. Die Zigaretten liegen im Kofferraum.


Das habe ich mir einfach selbst so augedacht. Noch klappt es super.

Nächster Schritt voraussicht - Rachverbot in der Wohnung.
 
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AW: Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

60 Zigaretten nach durchgemachter Lungenentzündung? Meggi! :bumm:
Ich konnte meinen Rauchkonsum gut dadurch reduzieren, dass ich mir morgens die Zigaretten in eine Schachtel tue, die ich am Tag Rauchen will ( momentan 10).
Außerdem habe ich mir bestimmte Zeiten eingeteilt, wann ich ungefähr Rauchen werde, z.B. Nach dem Frühstück, eine zwischen Frühstück und Mittag, eine nach dem Mittag ....
Das klappt gut und es baut sich kein Jieper auf, weil ich ja weiß, wann es die nächste Zigarette Rauchen kann und bis dahin halte ich durch.
Schön, dass es deiner Mutti jetzt so gut geht, ist sicher eine riesige psychische Befreiung für dich. Jetzt musst du nur noch mehr auf dich selbst achten! :rolleyes:
 
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AW: Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Trotzdem habe ich mir noch eine geschaffen, die mich stolz macht.
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:stolz:

Das finde ich richtig gut. Vor allen auch die Strategie beim Autofahren. Jetzt wo deine Mama versorgt ist, hast du es zu Haus auch leichter.

Liebe Grüße
Perdita
 
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Hau ruhig kräftig zu Bandhee - hab ich verdient.

Gleich muss ich wieder für 2 Tage auf Tour arbeiten. Und wieder so viel Auto fahren - das bringt mich um mit den Tabletten. :(

Petras Knäcke ist eingepackt, zuckerfreie Bonbons sind schon im Auto :lol: und Würstchen natürlich auch.

Nur noch Akten einpacken und los gehts.

Ich wünsche Euch allen ein schönes WE mit viel Sönne.
 
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Gute Fahrt!!! :winke:
 
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07.06.2013
Mo: 2 Sch. Petras Knäcke, Butter reichl. fr. Mett
A: 1/2 Hänchen N: 1 Sch. Petras Knäcke, Magarine, Schnittkäse

08.06.2013
Mo: 2 Sch. Üetras Knäcke, Magarine, Heringssalat, Schnittkäse
A: Freldsalat heiß ubergossen mit in Olivenöl gebr. King Prawns mit Kräutern. :crazy::crazy::crazy:

Heute werde ich mir eine Skatrunde am Computer gönnen (mit richtigen Menschen). Ich wünsche mir gut Blatt.


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meggi schrieb:
A: Freldsalat heiß ubergossen mit in Olivenöl gebr. King Prawns mit Kräutern.
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Bei mir gab es gerade Pflücksalat (Spinat, Rucola, Feldsalat, Radieschenblätter) heiß übergossen mit Zwiebel und Champignons mit Kräutern :rotfl:
Dazu allerdings marinierte Hühnerbrust, gibt also nur einen halben Punkt. :rolleyes:
 
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Ob wir unsere Futterpläne quer verbinden und ein Lotto daraus machen? :rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:
 
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Ergebnis Gewicht: 71,8 Kilo (08.05.2013 - 74,1 Kilo) Abnahme in 4 Wochen 2 Kilo. Alles war Atkinstreu. Nun muss ich wohl anfangen, mein Petra Knäcke nicht mehr mit 3 bis 4 Scheiben sondern nur mit einer Scheibe Wurst zu belegen.

Von den Prednisolontabletten sehe ich wie ein Frosch im Gesicht aus. Aber für die Hosen musste ich mir Gürtel kaufen.
 
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Bist du nicht zufrieden? 2 Kilo in 4 Wochen ist doch nicht schlecht. ;) Und dazu noch unter verschärften Bedingungen, durch die Tabletten.
 
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2 Kilo in 4 Wochen finde ich auch ein sehr gutes Ergebnis, zumal du ja köstlich gespeist hast! :mm:
 
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Find ich auch! Super Ergebnis. Wäre froh, wenn ich das auch schaffen würde! :jepp:
Und ich nehme keine Tabletten! :shock:
 
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Rehmoppel: Man wünscht sich ja immer, dass es schneller geht, wenn man artig ist

Banshee stimmt - köstlich habe ich gespeist und war immer satt.

Dany - danke

Perditalein hat mir gestern auch gesagt - 1 Pfund die Woche weniger - das ist doch schon mal was. Ich war bei ihr zum Grillen eingeladen. Alles war soooooooooo lecker :crazy::crazy::crazy: und wir konnten mal wieder richtig plaudern.:lol: Danke liebe Perdita
 
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Hab' ich doch gesagt!!! :rotfl: War schön gestern!! :jepp:
 
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10.06.2013
F: 1 Sch. Petras Knäcke, Butter, 4 Sch. Jagdwurst
Vo: 3 Spiegeleier + 1 Tomate
Mi: 1 Dorade + Spargel und Petersilie
Nachmittags: 1 Sch. Petras Knäcke, Butter, Leberwurst
A. 2 Diätbier

Heute Vormittag kam ich an einem tollen Fischladen vorbei und habe mich reichlich mit frischem Fisch eingedeckt.



 
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Dann mal guten Appetit! ;)
Bei mir gibt es heute nochmal Thunfisch mit Salat und etwas Spargel. Könnte ich mich reinsetzen zur Zeit. :tongue:
 
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