Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

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Dann putzen wir mal ein bisschen durch, du hast ja gerade keinen Staubsauger. ;-)

Nochmal Glückwunsch zum Enkeltöchterchen. Das Bild hatte ich noch gar nicht gesehen.
 
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Meggi, wie geht es dir?
 
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Miri danke - es geht mir jeden tag etwas besser. Ich habe mit Gymnastik wieder angefangen.

Mutti hat e n d l i c h ein schönes Einzelzimmer im Pflegeheim. :jump2:
Im September hat man ihr die linke Nier enfernt und einen teil des Harnleiters. Mit ihren 84 Jahren hat sie sehr hart gekämpft.

Danke fürs putzen Perditalein. Nun habe ich einen neuen Staubsauger.

Mein Gewicht schwankt immer noch zwischen 71 und 73 Kilo. :bruell.
 
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Maggi!!!!

wie schön mal wieder zu lesen von Dir. Chören aß Mutti ein Einzelzimmer hat, ich stell mir die fehlende Privatspaehre im Alter schlimm vor.

ruesse sie mal falls seismisch überhaupt erinnert, ansonsten sag einfach ein Mensch der sie kennt schickt gut wünsche.
 
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Das habe ich gemacht liebe Doris. An die Ketotreffen kann sie sich noch gut erinnern. Das war auch für sie eine tolle Abwechslung.

Und Bobby hatte die Bratwürste und Reste im Rasen verbuddelt. Noch lange danach waren die Löcher zu sehen. :lol:
 
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:winke:Schöne Grüße Meggi
 
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Danke Miri

Zur Zeit bin ich voll auf Gemüstripp in jeder Form. Noch kommt es mir nicht aus den Ohren.:lol: Gerade trinke ich einen Rote-Bete-Saft. :crazy:
 
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Vorgestern habe ich eine Riesenforelle aus einheimischem Gewässer geschenkt bekommen. Karla und ich haben es uns sehr gut gehen lassen gestern. Die Forelle war im nu verspeist.
 
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hast Du schon irgendwelche Veränderungen durch die Säfte bemerkt? ;)
machst Du nur Säfte oder auch green Smoothies?
 
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Hallo Meggi,

du bist also auf Gemüse...davon kann man ja nie genug bekommen.
Fühlst du dich gut und gesättigt?
 
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Hallo Guter - ja ich habe positive Veränderungen bemerkt. Ich brauch keine regelmäßigen Abführmittel mehr. :jump2:20 Jahre Dulcolax sind seit Monaten AD.
Die Krämpfe in den Beinen sind nur noch ganz selten und nur gering. Auch bin ich körperlich kräftiger.

Es gibt keinen Tag mehr ohne Gemüsesaft. Und wenn mal keine Zeit ist, kaufe ich mir welchen. Smoothies mache ich mir auch. Heute ist Fenchel, Salat, Ingwer und Zitrone an der Reihe.

Hei Miri - ja satt bin ich davon auch. Gestern Mittag hatte ich einen Hering und eine große Portion aus dem Gemüsewok. Ich brauchte kein Abendessen mehr. ;)
 
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Das hört sich richtig gut bei dir an Meggi.

Vorallem ist es ein riesiger Erfolg, dass du endlich von diesem Abführmittel weggekommen bist. Diese Mittelchen sind nicht zu unterschätzen, auch wenn sie angeblich pflanzlich sein sollen.

Weiter so...
 
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Diese Mittelchen sind nicht zu unterschätzen, auch wenn sie angeblich pflanzlich sein sollen
Zum Vergrößern anklicken....

ja, vor allem über eine so lange Zeit, unglaublich :shock:
 
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Man beruhigt sich damit, dass Dulcolax nicht abhängig macht.

Nun bin ich erst mal froh, dass ich jetzt ohne auskomme seit Monaten.

Ich bleibe bei Atkins. Aber bei Gemüse werden die KH nicht mehr gezählt - basta!!!

Ich muß noch mehr über Kräuter und Gemüse lernen.
 
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Heute habe ich mir wieder Smoothie gemacht (Rote bete, Möhren, Apfelsine, 4 Limetten, Weißkohl und Salatherzcen):crazy:
Die Menge reicht für einige Tage. Ich muß mir dür Smoothies eine neue Küchenmaschine kaufen. Meine Maschine macht den Saft nich fein genig. Ich trinke ihn aber trotzdem.
 
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Meggi, dein Smoothie ist wahrscheinlich richtig gesund, aber würdest du mich auf einen Schluck einladen, würde ich dankend ablehnen.

Der Geschmack wäre mir zu heftig.

Damit der Smoothie abgerundet, angenehm schmeckt, sollte man immer mind. ein Stück Obst mit löslichen Ballaststoffen verwenden. Dadurch hast du eine "Masse" und nicht unten alles schwimmen und obendrauf den eher gemüselastigen Schaum.

Obst mit löslichen Ballaststoffen sind z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Mango ist richtig gut, sie hat beides lösliche und nichtlösliche Fasern. Dann gibt es noch Papayas, Pfirsiche, Erdbeeren, Kiwis usw.

Damit der Smoothie cremig wird immer mindestens 1 Stück von oben genannten Obst hinzufügen oder ein kleines Stück, eine Scheibe von mehreren dieser Obstsorten.

Eine Avocado sorgt auch für einen cremigen Smoothie.
 
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Danke liebe Miri. Das werde ich mir gleich mal speichern und ausdrucken. Ich habe wohl zu viel Angst vor Obst. Ich dachte, dass eine Orange reicht.

Ja der Geschmack war heftig aber nicht unangenehm. Nachdem ich nochmal mit dem Stabmixer nachgeholfen habe, könnte ich ihn auch gut trinken und nicht nur löffeln. :lol:

Zum Frühstück gab es heute neben dem Petraknäcke mit Schinken einen Smoothie 300 ml.

Heute Nachmittag gab es eine große Forelle gebraten und Blumenkohlporreegemüse. Jetzt bin ich absolut satt.
 
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Forelle mag ich auch gerne und Dorade.
 
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Die Forelle war von einem Angelfreund. Die war recht fett, aber das Fett ist ja gesund.

mein Smoothie heute: 1 Zitrone, 1 Bund Radieschen, 1 gr. Möhre, 1 mittlere Papaya mit Kernen, 1 Apfelsine - schmeckt
 
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