Hallo alle zusammen !!!!!!!!!
Als Erstes wollte ich sagen, dass ich keine Atkinsdiät oder so was in der Art mache. Nach vielen Diäten habe ich festgestellt, dass ich einfach ohne manche Sachen nicht leben kann
(((
wollte noch etwas über mich und meien "Diät" sagen :
Ich heiße Ania bin 19 Jahre alt und 175 cm groß. Mein Traumgewicht wäre so 60,00kg was ich noch nie mit irgendwelchen Diäten annähernd geschafft habe hoffe dass es diesmal anders sein wird. 
Hm....mein erster Schritt um meine Figur zu verbessern war die Anmeldung beim Fintessstudio. Im ersten Monat war ich da so 2-3 mal die Woche und nach einem Monat sollte mein Trainningsplan geändert werden.
Ja und nach einem Monat hat sich leider nichts verändert und der Trainner meinte dass man Sport nicht überschätzen soll und ich meine Ernährung umstellen sollte. Er hat mir ein paar Tipps gegeben und ich versuch mich daran zu halten ..
Drückt mir die Dauem !!!!!!!!!
Als Erstes wollte ich sagen, dass ich keine Atkinsdiät oder so was in der Art mache. Nach vielen Diäten habe ich festgestellt, dass ich einfach ohne manche Sachen nicht leben kann
((( wollte noch etwas über mich und meien "Diät" sagen :
Ich heiße Ania bin 19 Jahre alt und 175 cm groß. Mein Traumgewicht wäre so 60,00kg was ich noch nie mit irgendwelchen Diäten annähernd geschafft habe
hoffe dass es diesmal anders sein wird. Hm....mein erster Schritt um meine Figur zu verbessern war die Anmeldung beim Fintessstudio. Im ersten Monat war ich da so 2-3 mal die Woche und nach einem Monat sollte mein Trainningsplan geändert werden.
Ja und nach einem Monat hat sich leider nichts verändert und der Trainner meinte dass man Sport nicht überschätzen soll und ich meine Ernährung umstellen sollte. Er hat mir ein paar Tipps gegeben und ich versuch mich daran zu halten ..
Drückt mir die Dauem !!!!!!!!!
