Metabolic Balance - Treff

Was Neues?

Das wird hier noch in Diät-Kettenkarussell umgenannt

@guter meinen Plan habe ich nicht komplett eingestellt, nur ein paar Stichworte.

Ich denke das gebietet der Anstand dass man nicht alles veröffentlicht.

außerdem kommen sonst noch Leute drauf es 1:1 nachzumachen ohne zu reflektieren.

Das Obst ist einfach eine schmackhafte Variante die der verdauung hilft und die Sorten sind nicht KHreich.

Papaya bietet noch andere Vorteile und taucht in vielen Ernährungsformen als Joker auf.

Natürlich kommen mir manche Dinge spanisch vor, aber das gibts bei jeder Diät.

Ölfrei sind nur die ersten Tage später ist wie bei LOGI auch wichtig gutes Öl zu essen.

sixty schrieb:

Das finde ich jetzt nicht schlimm, zumal Hr Worm sein Wissen ja auch in USA erworben hat. Das weiß ich aus einer Reportage, in der er bei Loren Cordain gefilmt wurde. [Mercola-Link entfernt, ich darf noch keine Links posten, nicht mal zietieren. Loslassen] Danach kam sein Mammut-Buch auf dem Markt.

[...]

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Na, da schließt sich ja wieder ein Kreis. Und ich finde das gar nicht schlimm! Mich hat es beruhigt, weil ich so sicher sein kann, daß beides gewollt in eine gleiche Richtung geht.

Das Mammut-Buch habe ich auch.

Meine Diätbücher habe ich ausgemistet. Leider gibt es zumindest bei Amazon ein absolutes Überangebot and gebrauchten Diätbüchern. Verkaufen lohnt da gar nicht. Verheizen bringt garantiert mehr!

Loslassen

Oh sag das nicht, manche Diätbücher werden regelrecht gejagt.

Lutz, Seifert und co, sofort weg zu einem guten Preis.

WW geht bei Ebay zu Höchstpreisen selbst ein Faltblatt um seine Punkte zu notieren, wird teuer ersteigert.

Was nicht geht sind lapidare ala GU "Ratgeber".

http://articles.mercola.com/sites/current.aspx

Hier ein Link zu einer meiner Lieblingssites, gibts immer wieder was zu finden

Honeylein schrieb:

Oh sag das nicht, manche Diätbücher werden regelrecht gejagt.

Lutz, Seifert und co, sofort weg zu einem guten Preis.

WW geht bei Ebay zu Höchstpreisen selbst ein Faltblatt um seine Punkte zu notieren, wird teuer ersteigert.

Was nicht geht sind lapidare ala GU "Ratgeber".

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Für den Kwasniewski bekam ich sogar mehr, als ich bezahlt hatte. :rotfl:
Was allerdings auch nicht geht sind die Schaub-Schinken. Die kauft kein Mensch.

Wir haben mal eine Weile WW Einkaufsführer bei Ebay verkauft und ganz gut damit verdient.

sixty schrieb:

Wir haben mal eine Weile WW Einkaufsführer bei Ebay verkauft und ganz gut damit verdient.

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Ach! Ihr wart das also!:rotfl:

@sixty: Nein, es ist eine Vitalisierungs- und Entschlackungskur. Mit mehreren Darmbakterien (5 Stämme) und lauter solchen Sachen, damit dort mal "Klar-Schiff" gemacht wird. Vom Darm gehen leider viele Beschwerden aus und solange ich da keine Ruhe reinbekomme kann ich machen was ich will, ich nehme nicht ab.

Hab es dir mal kopiert:

Wie wirkt die Yucca Entschlackungs- und Vitalkur?

Darmreinigend und entschlackend
Verdauungsfördernd ohne abführende Wirkung
Stoffwechselaktivierend

Das Besondere an der Yucca Entschlackungs- und Vitalkur:

Sanfte und dennoch effektive und gründliche Darmreinigung ohne Fasten
Hochwertige und wirkungsvolle Produkte
Einfach im Alltag durchführbar
Bestandteile:

Yucca plus : Naturbelassene Mischung aus der Wüstenpflanze Yucca und hochaktivem Gerstengras
Flohsamenschalen : Natürlicher Ballaststoff mit hoher Quellfähigkeit und Bindevermögen für Gifte und Schlacken
Probiotics Darmbakterien : 5 wichtige Stämme von Darmbakterien zum Aufbau der natürlichen Darmflora mit nützlichen Spurenelementen und vegetarischen Enzymen zur Unterstützung
Bittersegen Kräuterbitter : Gewürzkräuterbitter zur Stärkung des gesamten Magen-Darm-Traktes, zur Basenzufuhr und Aktivierung intestinaler Immunfunktionen

Bis auf die Yucca kenne ich die Bestandteile. Yuccas kenne ich natürlich auch, aber nur im Topf.

Gerstengras hatte ich auch mal. Das konnte ich nicht trinken, weil es mir nicht schmeckte. Soll aber sehr gesund sein.
Flohsamen bewirken bei mir Beton im Darm.
Darmbakterienstämme hatte ich mal von Hautarzt gegen Rosacea.
Bittersegen ist sehr gut. Steht bei mir auch nur herum, weil ich den immer wieder vergesse.

Alles in allem nicht schlecht. Wenn es hilft, probiere ich es auch.

Ich werde dir berichten sixty, ich hoffe die Kur kommt heute, dann kann ich nach den 2 Entlastungstagen anfangen, mal sehen was es bringt. Viele Dinge versprechen ja etwas, was davon gehalten wird steht auf einem anderen Blatt.

Lb. Gruß Jana

Na, da bin ich ja mal gespannt, Jana. Ich habe ja leider noch immer Probleme mit der Verdauung. Vielleicht wäre das ja was für mich???

@Honeylein
Wie war dein erster Tag mit MB? Hattest du Hunger oder ging das mit der Suppe?

Mein erster Tag war scheiße irgendwie.

Ich habe jetzt noch einen dicken Bauch und wiege tatsächlich 85,7 kg heute morgen:shock:

Die Bittersalzarie hat nicht so richtig geklappt, bzw der Erfolg war mager.

die viele Gemüsessuppe war ungewohnt und hat mich gebläht.

Vor der Yogastunde war ich ungewöhnlich schwach und zittrig und habe noch 3 Scheiben Putenbrust gegessen.

Da ich die Anzeichen von Umkippen zu genügend kenne hab ichs nicht drauf ankommen lassen.

Ich habe das Salz heute moirgen genommen und warte jetzt unschlüssig wie ich heute verfahre.

Kartoffeln? Reis?

Ich weiß nicht recht, ich will meinem Bauch nicht noch mehr die Kante geben.

Die beiden Entlastungstage sind schwierig für mich und dass ich soviel mehr wiege macht mich auch nicht grad froh.

Honeylein,

ich drücke Dir die Daumen daß es Dir heute besser geht!

Es sollen doch ENT-lastungstage sein, nicht BE-lastungstage. Vielleicht ist Reis die beste und schonendste Idee für Dich?

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Ich habe heute gute Nachrichten: Meine Blutwerte sind besser geworden, viele liegen jetzt im Normbereich oder genau auf den Grenzen. Mein Arzt war zufrieden. Die MB-Regeln sind für mich wirklich richtig.

Euch allen einen guten Tag heute und ein schönes Wochenende!

Loslassen

Honeylein,

vergiss die Entlastungstage und beginne heute mit dem Plan. Du kannst ja trotzdem den Darm entleeren.

Ich fand den Gemüsetag auch schwierig. Der Obsttag hingegen war super. Null Hunger und null Probleme.

Ich hab die Kartoffeln gewählt weil bei Schaub die Kartoffelmahlzeit mir am besten bekam.

Ich habe von meinen guten odenwälder Äppeln Apfelkompott gekocht und da gibts ein Löffelchen von drauf.

Es geht ja erst mal drum den Bauch zu beruhigen und den Blutzucker in Griff zu kriegen (kann ja nichts anderes sein mit dem Schwindel)

Dann sehe ich weiter, sollte ich heute abend nicht fit sein mache ich mir die erste Ph 2 Mahlzeit.

Hast du deinen Blutzucker mal gemessen? Wie hoch war denn dein Nüchternblutzuckerwert?

Ich messe seit drei Wochen jeden Morgen. Bin immer so um die 85, was ok ist.

Falls nicht und falls du keine Messgerät haben solltest, habe ich einen Tipp. Man bekommt bei Accu-Chek Geräte als Testgeräte zugeschickt. Da kann man sich eines raussuchen, kostet nix.

Nüchtern war bei mir 110

Ich schau mal was heute so geht, ich bin bewaffnet mit warmen Pellmännern in der Thermo, 1 Schüsselchen Apfelkompott und eine Thermo Gemüsebrühe mit Ingwer und Zitrone das sollte mich oben halten.

Puhh, der ist hoch. Aber das wird. Meiner hat sich in diesen zwei Wochen stabilisiert und ich bin im Schnitt bei 85.

Klingt gut, was du dabei hast. Ich habe ja meine Bohnen und werde heute Nachmittag die lieben Kollegen erfreuen.:rotfl: puuuuubs

Also mir war bei den Entlastungstagen zum einen sehr schwindlig (hatte zwischendurch mal wieder einen probiert) und vor allem hatte ich starke Kopfschmerzen.

Ich hatte Gemüsetag und Obsttag. Mal sehen wie das morgen so geht. Leider ist meine 14-Tage-Kur heute noch nicht in der Post gewesen, muss ich also bis nächste Woche warten mit dem Anfang.

Aber ich habe jetzt schon 2 Tage mit meinem Slendertone-Gürtel "trainiert", das macht Spaß. Mal sehen wie das meinen Muskeln bekommt, bisher habe ich noch keine negativen Meldungen gelesen, alle sind begeistert. Das Training mit dem Gürtel bieten sie bei uns im Fitnessstudio an, aber ich will was nur für mich haben, also habe ich mir einen bestellt und mach das Training morgens vor der Arbeit.

Am Sonntag werde ich dann wieder ins Studio gehen, wird wieder mal Zeit und meine alten müden Knochen brauchen Auslauf. ;-)

Lb. Grüße von Jana

Mensch, was du alles hast. Den Slendertone-Gürtel kannte ich noch nicht. Ich habe ihn gerade auf einer Site gefunden, sich Konsumgöttinen.de nennt. Geil. Hoffentlich bringt das was.

Ich habe die Slendertonehose und Gürtel sollte ich mal wieder auskramen....