Miri`s Saftladen

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Miri`s Saftladen

das man im VitaMix super alle Nussmilche machen kann, ist ja
klar

aber hier mal so, wie wir es machen → Video ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich weiß nicht, ob sich die Walnussmilch mit Birne so gut lagern läßt, denn alles wollte ich nicht auf ein Mal trinken. Aber der Tipp mit dem Entsafter ist gut.

Heute Abend probiere ich das mal aus.

Mein heutiger Smoothie schmeckt mir mit Abstand am Besten. Der ist so schön säuerlich.
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich hab den Vitamix heute im Laden abgeholt und gerade staunend die Gebrauchsnaleitung gelesen, der dreht ja angeblich sogar vier Bällchen aus dem Sorbet:rotfl:

Mein Mann beäugt gerade das Teil und Greenstar muß aus Platzgründen erst mal weichen bis der neue Küchenteil kommt.

Heute abend mache ich ein Süppchen damit.
freu!
 
AW: Miri`s Saftladen

Oh, super. Ich warte jetzt auch gespannt auf deinen Bericht.

Bin gerade mit der Walnuss-Apfel-Milch fertig geworden. Birne hatte ich nämlich keine mehr. Mit dem Ergebnis war ich zunächst nicht so glücklich, weil der Trester im Entsafter noch sehr feucht war. Ich habe das Ganze noch durch ein Passiertuch und da kam noch ordentlich was raus.

Morgen werde ich die Walnussmilch in den Smoothie tun. Einen Teil davon habe ich jetzt mal mit Kaffee probiert. Geht so. Haut mich aber nicht um.
 
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-6%
19,99 € 21,35 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz
24,99 €
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz kinghon
AW: Miri`s Saftladen

Mal noch was anderes.

Im ebook von Jan und Jada steht die Einkaufsliste für nächste Woche. Mit Erstaunen habe ich da gesehen, dass deren Smoothies sich doch stark von denen im deutschen grüne Smoothies-Buch unterscheiden und auch von Frau Boutenko.

Hier ist die Liste


Mit den vielen Mandeln ist das aber nicht mehr kalorienarm. Und Proteinpulver habe ich keines zuhause. Ob ich welches anschaffe, weiß ich nicht, denn das hat mir auch nach vielen Versuchen nie geschmeckt.

Hier ist noch eine Vorschau auf die ersten beiden Smoothie-Vorschläge


Den auf der rechten Seite probiere ich morgen.
 
AW: Miri`s Saftladen

Vielleicht muß die Nussmilch auch bissel durchziehen bis sie schmeckt.

Walnußmus finde ich etwas herb.

Ich habe jetzt Gazpacho gemacht und grasgrüne warme Brocolicremesuppe-
beides sehr lecker und tolle Konsistenz.
 
AW: Miri`s Saftladen

Nussmilch im Kaffee? Das würde mir auch nicht schmecken. :lol:
 
AW: Miri`s Saftladen

Im Kaffee fand ich das jetzt doch ganz gut. Mal sehen, wie sich das im Smoothie macht.
Nächstes Mal mache ich Mandelmilch ohne Obsteinlage und im Vitamix.

PS. Hab gerade gelesen, dass man das Proteinpulver nur in der ersten Woche braucht. In dem Fall kaufe ich sicher keines. :)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Miri`s Saftladen

Ich hab noch einen Beutel reines Hanfprotein, Rohkostqualität, hier rumfahren, das wollte ich peu a peu mit verbrauchen, ist noch haltbar bis Sommer.
 
AW: Miri`s Saftladen

Erklär doch mal bitte in eigenen Worten, warum das nicht optimal ist. ;)

Deine URLs sagen mir nichts. Ich sehe da eine Menge bunter und ganz sicher süßer Smoothies, aber keine Green Smoothies.

Dass ein Smoothie nicht LC ist, ist doch klar, oder? Mit Banane und Mango schafft es kaum einer unterhalb der magischen Grenze zu bleiben. Dazu muss ich den link nicht mal anklicken. :)

Und Smoothies mit Mandelmus hattest du auch schon empfohlen. Also versteh ich dein Posting noch weniger.

Ich halte ich an das Konzept, einen Smoothie aus Grünzeug herzustellen, weil ich den Fokus auf das Chlorophyl legen will. Die restlichen Zustaten sollen eigentlich nur den bitten Geschmack etwas neutralsieren und nicht dominant sein.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Miri`s Saftladen

Meine Gazpacho kann ich in Scheiben schneiden die ist ausgehärtet:rotfl:

Ich trinke das letzte Glas Saft von gestern morgen und dann werden die Flaschen mit Smoothies gefüllt.

Ich möchte aber auch noch wissen was nicht paßt an J.+Js Vorschlägen, oder was verbesserungsfähig ist.
 
AW: Miri`s Saftladen

:)

Mein Frühstückssmoothie war eher ein Sorbet. Das war so im Mixer festfroren, dass ich es kaum pürieren konnte. Trinken konnte ich es auch nicht. Nur löffeln.
Ich habe es erstmal eine Weile auf die Heizung gestellt, um keine Magenprobleme vom Frühstückseis zu bekommen.

Aber lecker war es allemal. Hab schon zwei Gläser getrunken.

Achso... es gab folgende Mischung
2 Tassen Trauben (die hatte ich gestern Abend schon in den Kühlschrank gestellt)
2 Tassen gefr. Spinat
2 Bananen (auch gefroren)
die Walnuss-Apfel-Milch
1 EL Mandelmus
Da musste dann noch eine Tasse Wasser dazu, weil mein Mixer das sonst nicht geschafft hätte. Der roch am Ende schon etwas.
 
AW: Miri`s Saftladen

Das ist vielleicht für die Berliner im Forum interessant:
http://www.ptext.net/pressemitteilung/gruene-smoothies-berlin-event-2013-554008
Grüne Smoothies: Der Berlin Event 2013
Blattgrün als die perfekte Nahrung

Ein neuer Ernährungstrend erobert Deutschland: Selbst zubereitete Grüne Smoothies gelten bei immer mehr gesundheitsbewussten Menschen als die perfekte Nahrung. Die speziell pürierten Rohkost-Drinks aus grünen Pflanzenblättern, Früchten, Wildkräutern und sauberem Wasser sind nach Ansicht von Wissenschaftlern wahre Vitalstoff-Bomben - und für den gestressten Zivilisationsmenschen die beste Medizin.

Bei dem Kongress „Grüne Smoothies: Der Berliner Event 2013“ wird am 22. und 23. Juni erstmals in Deutschland ein Ernährungs-Programm vorgestellt, das die außergewöhnlich positiven Effekte der energiereichen Power-Getränke auf die ganzheitliche Gesundheit des Menschen demonstrieren soll. Renommierte Mediziner und Ernährungsexperten zeigen auf, wie frische pflanzliche Ernährung und ein nachhaltiger Lebensstil für jeden Menschen leicht umsetzbar sind - und dazu beitragen gesund älter zu werden.

Die Forschung hat inzwischen belegt, dass das zerkleinerte grüne Blattwerk von Biogemüse wie beispielsweise Möhren, Rote Bete, Radieschen oder Kohlrabi die Nahrung mit der höchsten Konzentration an Mikronährstoffen überhaupt ist. Die Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme und Aminosäuren sorgen unter anderem für eine erhöhte Sauerstoffkonzentration im Blut und können damit den Körper fit halten und sogar helfen, schwersten Erkrankungen wie Krebs vorzubeugen. In der konzentrierten Form können die Vitalstoffe auch Giftstoffe binden und ausleiten – der Körper wird mit neuer Energie versorgt.
...
Zum Vergrößern anklicken....
Die Teilnehmer werden anhand vieler Fallbeispiele erfahren, wie sie mit grünen Smoothies ihr Wunschgewicht erreichen und halten, ihre körperliche und geistige Fitness steigern, Arthrose, Diabetes, Depressionen und andere Krankheiten positiv beeinflussen, das Immunsystem stärken und den Körper entgiften können.
Zum Vergrößern anklicken....

Veranstalter: http://gruenesmoothies.de/

Auf nach Berlin :lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

kaiserlich
Grüezi :)
Antworten
7
Aufrufe
2K
kaiserlich
kaiserlich
Sonja
Saft-Zusammenstellungen, die mir besonders gut geschmeckt haben
Antworten
8
Aufrufe
6K
Sonja
Sonja
Omilein
Es liegt doch nur an den Kalorien... Petras Doku
Antworten
2
Aufrufe
4K
Omilein
Omilein
KOBBAN
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale
Antworten
12
Aufrufe
23K
SonjaLena
SonjaLena

Neueste Beiträge

Oben