Miri`s Saftladen

Katzi · 25. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

In Berlin gibts auch eine Rohkostköchin Maria Holzheimer, die bei Keimling für den Vitamix wirbt.

Hier auf dem Land muß man selber schlau sein

Ich habe heute morgen etwas von dem gefrorenen Obst in meinen Smoothie getan.
Ich hatte Rucola, Feldsalat und Babyspinat, Kokosstreifen (getrocknet von Keimling) Ananas, Mango Banane, Wasser und mein Grüngraspulver.
Schmeckt gut, nur die Kokosstreifen sind etwas feinkörnig geblieben, die hätte ich wohl wenigstens 1 Stunde einweichen sollen.

Mache ich dann morgen.

guter · 25. März 2013

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@GM

wenn Du keine Green Smoothies gesehen hast, hast Du
Dir die site nicht richtig angesehen, hier sind sie

in eigenen Worten? ob ich das hinkriege? :lol:

Deine Beispiele waren mir zu fruchtzuckerlastig, zu viel Obst

und Smoothies gehen nicht LC? oMannoMann :lol:

GuteMine · 25. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Green Smoothies bestehen aus 50% Grünzeug und 50% Obst. Die sind immer zuckerhaltig. Aber ok, die von J&J sind eher 70:30.

Ok, URL aufgerufen, nachgeguckt. Nicht kapiert, worum es gehen soll.

Guter's Frau: "Was willst du heute zu Mittag?"
Guter: klicke hier und scolle nach unten http://www.chefkoch.de/rs/s0/schnitzel/Rezepte.html

:rotfl:

Katzi · 25. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Wer fragt denn noch was der Gatte essen möchte.

Der bekommt was leckeres hilft im Zweifel selber und sitzt da wie mein Mann gestern abend und bestaunt den giftgrünen Brokkolisuppenbecher.

Es war ihm etwas unheimlich, aber Gewohnheit macht den Klick.

Ich habe heute weniger Obst gehabt weil ich auch mit der halben Scheibe Ananas aus dem Froster schon ein tolles Aroma hatte, und Mango auch nur 2 Stücke, und ne halbe Banane.
Da es ein guter Liter Smoothie war und die Kokosstreifen mal 10% maximal ausmachen, denke ich der war schon recht KH arm, auch wenns mir nicht mehr drauf ankommt.

Ich denke der Trick ist aromareiches Obst zu nehmen, dann braucht man auch weniger.

Ich habe Angst wegen der Zähne, da hatte ich beim ersten Versuch Probleme.
Der Zahnschmelz wird angegriffen und dann fühlt es sich unangenehm an.

Wir üben noch und eines Tages ist es perfekt.

GuteMine · 25. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Katzi schrieb:
Wer fragt denn noch was der Gatte essen möchte.

Der bekommt was leckeres hilft im Zweifel selber und sitzt da wie mein Mann gestern abend und bestaunt den giftgrünen Brokkolisuppenbecher.

Es war ihm etwas unheimlich, aber Gewohnheit macht den Klick.

:rotfl::rotfl::rotfl:

Du machst das richtig.

PerditaX · 25. März 2013

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bestaunt den giftgrünen Brokkolisuppenbecher.

:lachtot:

Katzi · 25. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Ich lasse ihn essen wie er will aber da er neugierig ist probiert er hier und dort und ißt mir zuliebe mal was schrecklich gesundes, und profitiert selber auch sehr davon.

Ein Dorn im Auge sind mir irgendwelche Sachen die in Bechern im Kühlregal rumstehen und die er immer anschleppt und um 22 Uhr noch löffelt

aber er ist ja schon groß, älter als ich und hält sich sicher auch für den Boss :rotfl:

Im Ernst ich überlege mir Alternativen die auch gesund sind für diesen Naschtrieb auf was süßes, cremiges am besten mit Schokolade.

Er hat auch meine selbergemachte Schoki aus Kokosbutter gegessen

da krieg ich schon was hin, sobald ich den Vitamix zugeritten habe.

Coffeetogo · 25. März 2013

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Hallo ihr Lieben!

Ich hatte eben meinen ersten grünen Smoothie, mein Mixer kann das also auch

Ich hatte als Basis Spinat und Gurke, dazu Petersilie, Apfel, Orange und Erdbeeren. War etwas spinatlastig, deshalb habe ich noch die Orange ausgepresst und dazu. Dann war es sehr lecker und wird sicher wiederholt!

Danke für die vielen Anregungen

miri · 25. März 2013

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Katzi · 26. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Guten Morgen,

Smoothie Girls

Ich hab meinen schon intus, Gurke, Sellerie, Romanasalat, ein paar eingeweichte Mandeln, 1 Mango, Greenpowder und etwas Hanfprotein.

http://www.longevitywarehouse.com/Articles.asp?ID=590

Ist vielleicht interessant für Euch, Videos von der Womens Health Confernece von David Wolfe, habe ich heute früh bekommen.

GuteMine · 26. März 2013

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Morgääääähn

interessante Infos. Danke schön.

Heute kommt mein Vitamix und der macht mir eine Suppe aus Kühlschrankresten (Brokkoli, Hokkaido und vll. Fenchel).

Katzi · 26. März 2013

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Ich hab heute Suppe aus Brokkoli, Sellerie, Zuchini, Zwiebel und gewürzt mit etwas Tamari, Meersalz, Bacharatgewürz und eine Mischung aus indischen Gewürzen Panch Pharon, etwas Nussmus dazu et voila.

Schön probiert schmeckt seeeehr lecker.

GuteMine · 26. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Das klingt sehr gut und lecker.

Leider kam mein Vitamix zwar an, aber er passte nicht in die Packstation. Deshalb bekam ich gerade ein SMS, dass ich morgen zur Postfiliale traben kann und abholgen. Passt mir jetzt nicht so gut, weil ich den alten Mixer schon verkauft habe. Übrigens ohne Verlust und so wahnsinnig schnell.

Ich musste gestern noch den Smoothie machen, sonst hätte ich den Stabmixer nehmen müssen.

Gerade köchelt eine Suppe aus Brokkoli und Spitzkohl mit Würzel, Hildegardgewürz und einem Salz, das meine Mutter selbst herstellt. Das Meersalz mit fein geriebenem Liebstöckel. Ich liebe diese Mischung und nehme sie für viele Gerichte.

Das Ganze werde ich nachher eher grob zerhackstückeln.

Katzi · 27. März 2013

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Hildegardgewürze/Kräuter mag ich auch gerne. Die Gemüsebrühe ist auch lecker, habe ich schon öfter bei Amazon bestellt.

Ich habe gestern einen ereignisreichen Tag gehabt, siehe mein TB.

Dann kam das bestellte Entgiftungsprogramm Clen-me-out von Herbal Power, ist günstiger als das baugleiche Arise and shine und enthält zusätzlich Basenmischung und Testsätze.

Mir ist wichtig alles an altem Gift/Medis ect auszuleiten und die Organe zu entlasten.

Da die hierbei angewiesene Ernährung genau zu dem paßt was ich eh schon mache wirds nicht schwer werden.

Ich habe da Heft durchgelesen, werde mich vor dem Start aber nochmal intensiv damit befassen, klingt alles gut.

Die empfehlen auch Kaffeeeinläufe, Gemüsesäfte also alles bekannt und bewährt.

Machen wir mal die Frühjahrskur.
Ich habe gestern abend noch die Biofaktory aufgesucht und mich mit genug Gemüse zum entsaften eingedeckt.
Heute mache ich was aus Karotten Roten Möhren Sellerie und Apfel.

Ich fühle mich irgendwie....geil!

Katzi · 27. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Ich muß Euch noch was erzählen

Von dem Herrn bei Herbal Power habe ich auch nochmal die Listen (hatte ganz früher mal das Buch) der Blutgruppenlebensmittel erhalten, weil es sinn macht möglichst verträgliches während der Reinigung zu essen.

Alle dürfen ziemlich viele Käsesorten und Milchprodukte essen.

Bei mir ist garnix aus dem bereich als sehr bekömmlich bezeichnet, nur neutral "Butter Feta Ghee und Ziegenkäse, alles andere als unbekömmlich.

Und dann kommen bei den Hülsenfrüchten wieder nur die doofen Adzukibohnen als bekömmlich in Betracht.

Das ist bei jeder Philosophie das gleiche, ob bei der Makrobiotik-Ärztin, oder sonstwo, und nur Essener Brot, sollte man welches möchten.

Blutgruppe 0 hat am meisten Spaß beim übertreten der "Regeln":rotfl:

braucht man garnicht nachschauen, ist eh alles falsch.

Mein Roterüben-Smoothie wird hart heute, ich glaube ich mach bissel Cranberrybalsamico rein und noch mehr Pfeffer.

Ich trinke ihn er ist gesund und basta.

PerditaX · 27. März 2013

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Blutgruppe 0 hat am meisten Spaß beim übertreten der "Regeln"

:lol: Spaß halte ich für sehr bekömmlich, für jede Blut-oder-was-auch-immer-Gruppe ;-)

miri · 27. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Ich mache ab Donnerstag Abend Kaffee Einläufe. Ich safte ein paar Tage über Ostern. Vor dem Saften möchte ich meinen Darm wieder auf NULL setzen.

Milchprodukte gibt es bei mir seit Januar nicht mehr und es wird sie auch noch sehr lange nicht mehr geben.

Doris, dein Detox kann ich verstehen.

GuteMine · 27. März 2013

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Tataaaaa

Jetzt brauche ich nur noch eine größere Wohnung.

Ich melde mich jetzt ab, weil ich für ein paar Tage in den Osterorlaub fahre. Am 1.4. bin ich aber pünktlich für die Challenge wieder zurück.

Frohe Ostern

Dany2712 · 27. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Schönen Urlaub! :wink1:

Ich hab mir gestern den Entsafter bestellt.

Nächste Woche soll er kommen. Bin mal gespannt wie das Saften wird.

miri · 27. März 2013

AW: Miri`s Saftladen

Glückwunsch zum Vitamix. Er ist aber so groß, ich könnte ihn gar nicht auf die Arbeitsfläche unter die Hängeschränke stellen. Auf der Seite ohne Schränke steht schon mein Entsafter und mein Mixer. Na ja, der Mixer käme ja dann weg.

GM, schönen Urlaub.

Dany, endlich kannst du ab nächster Woche auch saften und mitreden.

Meine Säfte schmecken jetzt so abgerundet, mit Apfel und Birne. Ich glaube, sie waren manchmal etwas säuerlich wegen der Orange. Ich habe das nicht wieder getestet.

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