Miri`s Saftladen

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AW: Miri`s Saftladen

Queen1 schrieb:
Ich habe seit gestern schaurige Schulterschmerzen.

Meine Therapeutin lokalisierte den Dickdarmpunkt als Sitz des Schmerzes, immer wieder der Schwachpunkt.

Ich habe gestern auch einen schweren persönlichen Verlust erlitten, es könnte mir auch auf den DD geschlagen sein.

Mein Bad hatte heute früh schon Magnesium als Salz, morgen versuche ich Epsomsalz.

Wer von Euch war noch Norbekow-Fan?

Ich lese gerade Bücher von Lumira die eine Schülerin von ihm ist aber viel empathischer nicht so "zynisch", gefallen mir gut.
Zum Vergrößern anklicken....

Na, ich doch ...
 
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Yvette an DICH hab ich mich natürlich erinnert, dachte aber dass wir ein paar mehr waren.

Ich hab ums Eck 2 Norbekow-Therapeuten, oder wie man das nennt.

http://www.chayuindo.de/chayuindo/Start.html ich kenne sie gut und denke dass ich mal einen Vortrag oder Kurs dort mitmache.
 
AW: Miri`s Saftladen

hier gab es doch mal eine Diskussion, wie man den Smoothie so
hellgrün bekommt → z.B. so ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

Nachdem ich heute so überhaupt nicht in die Gänge kam, habe ich beschlossen endlich wieder täglich zu saften.
Habe das leider die letzten 2 Wochen schleifen lassen... :bumm:
Das Ergebnis ist, dass es mir nicht gut geht. Ich bin müde und schlapp und ernähre mich schlecht! :splat:
Ich muss ja auch in 2 Wochen topfit sein!

Heute gabs den Saft gegen chronische Müdigkeit aus meinem Buch.
1 Orange
1 Limette
2 Möhren und 1 Stückchen Ingwer.

Sehr lecker und ich hoffe, dass ich ende der Woche wieder fit bin. >:)
 
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Hallo Dany, ja dann lass das Saften mal wieder zur Regelmäßigkeit werden.
Dein Saft hört sich gut an, so simpel, darauf bin ich noch nie gekommen.
Den mache ich mir auch mal. Ich muss aber erst am Wochenende Orangen auf dem Markt kaufen.
 
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@Dani

vielleicht guckst Du mal nach Säften, die auf Vitamines/Minerals
optimiert sind → da kann man nach Plan saften ;)
 
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AW: Miri`s Saftladen

Laut Rezept wäre es eigentlich ne halbe Zitrone und ohne Ingwer.
Aber Ingwer ist ja auch immer super in den Säften. >:)

Danke guter, werde ich mal machen.
 
AW: Miri`s Saftladen

Obwohl guter, die Säfte in den Buch sind ja schon nach Themen wie Immunsystem, Reinigen und Entgiften, Frauen, Krankheiten usw. sortiert.
Hatte ja schon mal geschrieben, dass da immer ne kleiner Erläuterung dabei ist.
Daher auch heute den Saft gegen chronische Müdigkeit... ;)

Werde ich auch morgen Früh gleich nochmal trinken und morgen Mittag irgendwas mit Gemüse. Mal noch suchen... >:)
 
AW: Miri`s Saftladen

So heute morgen gabs dann einen Saft aus 1 Orange, 1 Limette und 1 Möhre.
Gerade eben einen aus kleiner rote Bete, 1 roten Paprika und ein paar Blätter Kopfsalat.
Mehr hatte ich nicht mehr da, bzw. die Möhre habe ich aufgehoben für den Saft morgen früh. ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich hatte heute einen Frühstückssaft aus Karotte, Gurke, Sellerie, Apfel und Ingwer. Ich muss mir jetzt mal ein paar Rezepte zusammenschreiben, ich weiß auch noch gar nicht so recht was ich einkaufen soll ;)
Ich bin auf jeden Fall immernoch hellauf begeistert. Es schmeckt mir so gut, dass ich mich schon auf meinen morgigen Saft freue!
 
AW: Miri`s Saftladen

Wieder ein Saft-Fan mehr! >:) Juice on....
 
AW: Miri`s Saftladen

Nach nur einer Woche sind meine dunklen Augenringe weg! Da ich sonst nichts verändert habe, muss es am Saften liegen. Überhaupt habe ich einen tollen Teint, ich sehe ganz frisch und gesund aus :)
 
AW: Miri`s Saftladen

Hallo Coffee,

ja das kommt vom Saft, jetzt hat dein Körper alle Nährstoffe, die er braucht.
 
AW: Miri`s Saftladen

Heute hatte ich einen Saft aus

Salat
Möhre
gelbe Paprika
Zitrone

auch sehr lecker. >:)
 
AW: Miri`s Saftladen

Das klingt so lecker! Ihr Saft-Damen, ihr ernährt Euch also längerfristig nur von Säften? Sind da auch mal Nüsse drin, oder Milch (Reismilch, Sojamilch..?), oder "nur" Obst und Gemüse?
 
AW: Miri`s Saftladen

das hast Du nicht richtig verstanden... ;)

die meisten trinken 1 oder 2 Säfte pro Tag als Mahlzeitenersatz oder als Zwischenmahlzeit.

Reines Saftfasten wird nur hin und wieder mal ein paar Tage lang gemacht.
Meist als Reinigungs-/Entgiftungskur...
 
AW: Miri`s Saftladen

Ach so, ich verstehe :D Und welche Mahlzeiten lassen sich am Besten ersetzen? Was die Verträglichkeit angeht... Rohkost kann manchmal schwer im Magen liegen..
 
AW: Miri`s Saftladen

Saft ist nicht mit Rohkost gleichzusetzen!
Wann Du einen Saft am besten verträgst, musst Du selbst austesten. Ist bei jedem verschieden...
 
AW: Miri`s Saftladen

Gerade meinen heutigen Saft genossen...

2 Möhren
1 rote Paprika
1 Apfel
1 Limette

sehr süß und lecker :essen:
 
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