Miri`s Saftladen

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Ja Tomate ist auch Obst, aber Gurke? Das wusste ich nicht...
Ich vermisse den Fruchtzucker bei Gurken, wohingegen Tomaten süß sind.
 
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Ich kaufe doch keinen teuren Saft in Flaschen.

Schweineteuer ist der!! Und im Vergleich zu frischen Säften kann er einpacken.

Tomate ist Obst? Das wusste ich nicht. Ich liebe Tomaten, find die auch total süss - Paprika übrigens auch. :p
 
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Obst oder nicht, das ist reine Definitionssache.
Will man alle Früchte Obst nennen oder nur die Süßen? Egal, sicher gibt es auch Übergänge.

Heute hatte ich Saft aus Mangold, Tomate, Gürke, Zucchini, Petersilie und Karotte. War lecker.
Im Garten ist er erste Brokkoli erntereif. Kann ich den auch entsaften, oder ist der besser als Gemüse? Steht bestimmt schon hier irgendwo im Thread, entschuldigt.
 
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alle Kohlarten sind gut zum entsaften, diese weichen wie
Blumenkohl, Broccoli, Grünkohl schmecken aber am besten
in Smoothies oder als raw Gemüsesuppe ;)

von der Vitamin/Mineralstoffwarte aus gesehen sind sie
natürlich im Juice am besten
 
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Ich finde Grünkohl im Saft lecker.
 
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Ich smoothe wieder. :)

Der Einfachheit halber nehme ich das Gemüse von Lebepur.com. Obst ist allerdings frisch mit Kokoswasser als Basis.
Dazu kommen Braunhirsemehl und gemahlene Erdmandeln. Das macht mich gut satt.
Vom Kaffee bin ich auch fast weg. Eine Tasse pro Tag trinke ich ab und zu schon. Ansonsten trinke ich Matcha Tee in großen Mengen.
 
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Hallo GuteMine, ich war gerde mal auf der Lebepur Seite, aber mir ist immer noch unklar, in welchem Zustand das Gemüse ist.
Machst du die Smoothies jetzt im normalen Mixer?
 
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Das Gemüse ist getrocknet und pulverisiert. So wie das Gerstengraspulver, das ich schon hatte. Dieses Pulverzeug ist für mich ideal, weil ich so genug Abwechslung bekomme und keine großen Gemüsemengen lagern muss.

Mixer... ein Kapitel für sich. Erst hatte ich ja den preiswerten Philips, dann den Vitamix, den ich verkaufte. Irgendwann meinte ich wieder Smoothies machen zu müssen und kaufte einen Krups Mixer, den ich nicht empfehlen kann. Ich konnte ihn aber wieder zurückgeben und habe jetzt wieder einen Hochleistungsmixer. :)

Ich habe übrigens wieder angefangen, weil ich in einem Buch der Arthrose Hilfe davon las. Seitdem ernähre ich mich weitestgehend vegan. Ich hoffe damit endlich meine Schmerzen loszuwerden. Die Schulter ist noch immer kaum beweglich.
 
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Ich habe seit gestern schaurige Schulterschmerzen.

Meine Therapeutin lokalisierte den Dickdarmpunkt als Sitz des Schmerzes, immer wieder der Schwachpunkt.

Ich habe gestern auch einen schweren persönlichen Verlust erlitten, es könnte mir auch auf den DD geschlagen sein.

Mein Bad hatte heute früh schon Magnesium als Salz, morgen versuche ich Epsomsalz.

Wer von Euch war noch Norbekow-Fan?

Ich lese gerade Bücher von Lumira die eine Schülerin von ihm ist aber viel empathischer nicht so "zynisch", gefallen mir gut.
 
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Ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, dass getrocknetes und pulverisiertes Gemüse schmeckt und auch noch Vitamine enthält???
Natürlich ist es schon ein Aufwand, immer frisch alles zu besorgen, zu lagern und zu verarbeiten.
Ich hatte heute: Gurken, Tomate, Brokkoli, Mangold, Petersilie, Karotte, Wassermelone (ausnahmsweise), Zitrone.
War gut, ich hätte nie gedacht, dass die Zitrone im Ganzen mitgemixt einen so guten Geschmack ergibt.
So mein Philips 1871 ist bestellt, bei Otto-Versand, war dort am Günstigsten. Freue mich schon darauf.
 
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Ich konnte es mir auch nicht vorstellen, wie das schmeckt, bis ich es mal testweise kaufte und probierte. Für mich ist das ok. Da man bei der Herstellung von Smoothies auf Abwechslung achten soll (steht im Buch von Boutenko), ist das für mich die bessere Alternative als das Lagern im Kühlschrank.
Heute hatte ich allerdings mal einen Smoothie ohne Pulver. Salat, Gurke, Apfel, Zitrone und Kokoswasser.
Zitronen schäle ich immer ganz knapp, so dass das Weiße noch dran ist. Allerdings versuche ich die Kerne rauszumachen. Die möchte ich nicht mixen.

Brokkoli im Smoothie oder Saft geht für mich überhaupt nicht. Wenn ich das schon rieche...
 
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Hallo liebe Safter!

Ich habe gerade bei Tchibo einen Entsafter gesehen. Das das nicht der Knaller ist, ist mir klar, aber er würde spontan ins Budget passen ;) Nur stelle ich mir dei Frage, ob 400 Watt reichen, um halbwegs ordentlich zu entsaften? Oder wären die wenigen Euros direkt in den Wind geschossen?
 
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Für das Geld kriegst Du auf amazon welche, die fast ähnlich sind und mehr Watt haben.
 
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Aber ich bin nie zu Hause um ein Paket anzunehmen, und muss dann zum Postzentrum fahren und es holen, und will ihn wenn dann gleich und überhaupt ;)
 
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Aslo meiner hat 850W und ich bin soweit zufrieden. wie es bei 400W aussieht weiß ich nicht. Ich denke mal, dass der Trester noch mehr Saft enthalten wird.
 
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Ich denke auch, das wird zu wenig sein. Schade, dann hätt ich am Wochenende gleich rumprobieren können :) Ich schau mal, was das Netz noch so an Erfahrungen hergibt!

Danke Dany!
 
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Ich habe ihn mir natürlich gestern doch noch geholt ;) Sonst hätte ich in nem Jahr noch keinen, und mit dem kann ich jetzt ohne große Investition einfach mal probieren, ob mir das Saften Spaß macht. Wenn ja, dann wünsch ich mir zum Geburtstag im Herbst nen richtig guten.

Gestern habe ich also gleich losgelegt: Saft aus Gurke, Sellerie, Apfel, Ingwer und Zitrone, den dann in den Mixer mit Avocado und Minze. Leeeeecker :) Gerade süpple ich einen Saft aus Karotte, Gurke, Birne und Apfel. Auch sehr sehr fein, allerdings fast schon zu süß. Ich hätte wirklich nicht gedacht dass die Säfte so köstlich schmecken.
 
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Ich hätte wirklich nicht gedacht dass die Säfte so köstlich schmecken.

ja, die meisten schüttelt es, wenn sie an Gemüsesaft denken
(aus Unwissen) ;)
 
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Bevor ich mir vor 11 Jahren den ersten Gemüsesaft selber gepresst habe kannte ich nur die Maggiartig schmeckenden V8 Dosen:rotfl: und dachte das ist gesund.:shock:
 
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Queen1;969883I schrieb:
Wer von Euch war noch Norbekow-Fan?
Hallo Doris,
Ich bin Fan von seinem Buch "Eselsweisheit"-bezieht sich zwar hauptsächlich auf das Leben ohne Brille, aber ist für mich auch in anderen Bereichen recht hilfreich gewesen- das Buch, das Du gelesen hast, kenne ich noch nicht, was sich aber hoffentlich bald ändert :cool:
Ich stimme ihm aber nicht zu 100% in allen Dingen zu- die härtere Gangart ( um es mal so zu nennen) mag ich , ist aber sicherlich nicht für Jeden geeignet- wenn ich mal "rumschwächel" was meine Konsequenz betrifft, lese ich in dem Buch und fühle mich danach motiviert, mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Jeder, wie er es braucht:cool:
Ich finde auch, dass Du ein gutes Beispiel dafür bist, wieviel man erreichen kann, wenn man eigenverantwortlich an seiner Gesundheit arbeitet und lese gerne in Deinem TB.
LG
Alana
 
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