Miri`s Saftladen

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AW: Miri`s Saftladen

Mein Saft heute war aus

1 Möhre
1 Apfel
1/2 Gurke
und etwas Ingwer

soweit ganz lecker und durch die Gurke recht wässrig. >:)
 
AW: Miri`s Saftladen

Heute war mein Saft aus

Salat
Gurke
Orange
Ingwer

nicht so süß, wässrig und lecker
 
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Gurke ist fast immer Bestandteil meines Saftes. Ich bereite ja nicht nur ein Glas Saft zu sondern an die 2 Liter. Gurke wirkt entgiftend und entwässernd.
 
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ja, ich weiß... vorgestern bekam ich leichte Kopfschmerzen, deshlab habe ich heute die rote Bete sicherheitshalber weggelassen ;)
 
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Dany, gib immer einen Teelöffel kpÖl dazu, da sollte man
nicht sparen, also kgpRapsöl oder kgpOlivenöl, das steigert
die Verdaubarkeit enorm ;)
 
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AW: Miri`s Saftladen

Nach dem gestrigen Griff ins Klo war mein Saft heute wieder sehr lecker:

blaue Trauben
Gurke
Apfel
Sellerie
Karotte
Ingwer

So langsam bekomme ich mehr Abwechslung rein. Nur die Gurke war auch bei mir bisher immer drin.
Jetzt bin ich tatsächlich am überlegen, mal länger zu Saften... vorsorglich habe ich mich für die E-Mails von Jason Vale eingetragen, mal schauen ob ich am Samstag starte. Es schmeckt mir einfach so gut, dass ich mich schon immer auf den nächsten Tag freue. Wenn ich mittags was essen soll denke ich "och nööö, ich hätte lieber nochmal nen Saft". Schauen wir mal, ich lasse diesen Gedanken noch ein bißchen reifen ;)

Edit: Ich hab mir kurzerhand ein Buch von ihm bestellt, das morgen schon ankommt. Da hab ich auch frei und werde das mal in der Sonne lesen.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Miri`s Saftladen

Coffee, an dir finde ich gut, dass du immer offen für Neues bist, was deine Ernährung angeht. Schön, dass dir das Saften gefällt.

Ich hatte heute einen Saft aus:
Organge
Zitrone
Möhren
Ingwer
Gurke

Gut, dass es nur ein Glas von 500 ml waren. Er schmeckte echt bescheiden.
Ich habe vielleicht zu viel Ingwer verwendet für so wenig Saft.

Ich bin auch kein Freund von viel Obst im Saft, besonders nicht, wenn es nur eine geringe Menge Saft ist.

Für mich gehört auch Petersilie, glatt oder kraus in einen venünftigen enwässernden und entgiftenden Saft.
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich werde mich dann hier auch mal offiziell ;-) eintragen. Bin seit gestern stolzer Besitzer dieses Teils:

http://www.amazon.de/dp/B00BLGRMZS/?tag=ketoforum-21

Habe heute morgen auch schon 1 Apfel, 1 Gurke, 1 Orange, einige Möhrchen und ein Stück Ingwer durchgejagt. Letzteres war wohl zu wenig, hat man kaum gemerkt. Ansonsten lecker.

Presst ihr die Überreste nochmal aus? Bei mir hat sich das durchaus gelohnt.
 
AW: Miri`s Saftladen

Ich habe das noch nie gemacht, weiß auch warum nicht.
 
AW: Miri`s Saftladen

Die teuren Entsafter, die auch mit Pressdruck arbeiten gelten ja als besser, weil sie so noch mehr aus dem Saft rausholen. Die Zerkleinerung des Grünzeugs fand ich ziemlich gut (im Gegensatz zu meinem Entsafteraufsatz der Küchenmaschine). Es fühlte sich schon recht trocken an, aber ich dachte, mal sehn, was etwas Pressdruck ausmacht..........und das war dann noch nochmal ordentlich.
Macht aber mehr Arbeit. :roll:
 
AW: Miri`s Saftladen

Presst ihr die Überreste nochmal aus? Bei mir hat sich das durchaus gelohnt.
Zum Vergrößern anklicken....

den Pulp kann man für Kekse backen oder als Pizzaboden verwenden ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

Ja, ich gebe den 1. Trester nochmal in den Entsafter. Da kommt immer nochmal was raus.
Den 2. Trester kompostiere ich, weil ich ja nichts davon essen kann.
 
AW: Miri`s Saftladen

man kann es auch in einen Smoothie tun ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

Momentan bin ich mehr am Saft interessiert und will den Körper nicht mit der Verdauung von den Resten belasten. Deshalb soweit wie möglich alles rauspressen. :)
 
AW: Miri`s Saftladen

By the way... hab da mal ne Frage.
Hoffe guter, Du kannst die beantworten. >:)

Warum habe ich keine Probleme mit selbstgesafteten Früchten und Möhren z.B. aber mit herkömmlichen Fruchtsäften aus'm Supermarkt?

Habe ja so einen Zentrifugenentsafter, damit vertrage ich sogar Orangen.
Traue mich bisher nicht an eine Zitruspresse ran, aus der Erfahrung heraus, dass ich "normale" Fruchtsäfte nicht vertrage.
 
AW: Miri`s Saftladen

weil in Deinen Säften keine Zusätze etc. sind, nehme ich an ;)

ich habe das mit Milch, gekaufte vertrage ich nicht, hier
frisch vom Bauern habe ich keine Probleme
 
AW: Miri`s Saftladen

Das macht mir Hoffnung, mein Mann meidet O-Saft auch, weil er ihn nicht verträgt, obwohl er ihn mag. Gleiches gilt für Äpfel, da leider auch für die eigenen. Ich hoffe auch ein wenig, dass sie ihm inform von Saft besser bekommen.
 
AW: Miri`s Saftladen

eigene Pressung ist immer etwas anderes, die hält
im Fridge im geschlossenen Glas 1 Tag, ohne zu oxidieren

im Supermarkt müssen die mehrere Tage oder Wochen
stehen, ungekühlt

da kann sich jeder seine eigenen Gedanken machen, wie das
funktioniert, egal, ob da "ohne Zusatzstoffe" steht, oder nicht ;)
 
AW: Miri`s Saftladen

auf der Packung von dem Apfeldirektsaft (für Apfelschorle für die Kids) steht als Inhalt: Apfelsaft und Vitamin C
hab ich noch nicht probiert, weil die Angst größer als die Neugier ist... ;)

Apfel in meinem selbstgemachten Saft ist auch problemlos.
 
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