Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Die dunkle Jahreszeit kommt, da geht es mir nie so gut!!!
Morgens ist es dunkel, wenn man außer Haus geht und abends, wenn man wiederkommt ist es auch schon dunkel. NIX für mich!!!

Ist der Feiertag in allen Bundesländern?
 
In Hessen nicht. Bin am überlegen, ob ich zu IKEA nach Hanau fahren soll. Aber da ist an solchen Tagen immer sehr viel los.
 
Für die NRWler bietet sich zum Shoppen ja Belgien oder Holland an...

Hatte ich erwähnt, daß ich morgen in Antwerpen bin ;) ?

EDIT: Komando zurück... in Belgien ist auch Feiertag... da muß ich ja meine eignenen Pläne nochmal überdenken....
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich fahre nie wieder an einem Feiertag nach Holland shoppen - Menschenmassen und Stau.

Meine Carb Blocker sind angekommen. Aber ich bin momentan nicht in der Laune sie zu testen, da ich gerade auf Null KHs fahre.
 
Hallo hier in NIedersachsen ist auch kein Feiertag. Bei uns heißt es immer heute ist Westfalen-Tag. Aber auch nur verstopfte Straßen und volle Geschäfte. Alle Niedersachsen bleiben heute zu hause, wenn sie nicht gerade beruflich fahren müssen.

Es liegt bestimmt daran, dass du nicht genügend Melatonin bildest in der dunklen Jahreszeit.
 
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Christel, heißt es nicht, dass der Melatoninspiegel ständig erhöht ist, wenn man in dieser Jahreszeit immer müde ist?
 
Zuletzt bearbeitet:
0 KH? Was ißt du denn?

Aber ist es denn das richtige, wenn du dich dann so unwohl fühlst? :kratz:
 
Ich esse nur Fleisch,(Geflügel), Fisch und Eier. Es muss das richtige sein, ich muss wieder die richtige Bahn einschlagen.

Am Dienstag wird ein 50. Geburtstag in der Firma gefeiert - dann werde ich wohl die Carb Blocker testen.
 
Aber mach es nicht zu extrem, sonst kommt der große Absturz...

Bißchen was muß man sich auch mal gönnen....
 
Wenn du meinst das es das richtige ist, klar! Aber du fühlst dich ja meist nicht besonders wohl, wenn du Phase 1 ganz streng machst.

Ich denke auch, das nach 0 KH der 50. Geburtstag ziemlich reinhauen wird. Der Unterschied ist für den Körper schon krass, mit oder ohne Carbblocker.
 
Ich gehe doch nicht aufs Ganze!!! Werde Speisen essen, in denen vielleicht etwas Paniermehl,Zucker enthalten ist, Sauce und Antipasti. Kein Brot und keine Kartoffeln.

Ich will jetzt endlich bis Jahresende die Kilo runter haben, ich kann nicht mehr weiter herumtänzeln...das macht mich unzufrieden.
 
Das kann ich gut verstehen, mir gehts ja auch so! Allerdings werde ich bis zum
Jahresende sicher nicht fertig ;) Aber was weg ist, ist weg :mm:
 
Da kann ich Dir nachfühlen, wo ich doch bis Ende Jahr auf 80 Kg sein wollte, irgendwann dachte ich ok 85kg sind auch ok.. und nun? Tja, wär ich froh wenn ich endlich diese verdammte 90-93 kg weg hätte und ne 89 sehen würde.. Es ist zum heulen :-(

Aber hey, das wichtigste ist und bleibt doch, dass wir LC bleiben. Damit tun wir unserem Körper was gutes und irgendwann wird er uns dankbar sein.
 
Das sehe ich auch so...wenn wir unserer LC Linie treu bleiben, ist das wirklich viel wert!
 
miri schrieb:
Ich esse nur Fleisch,(Geflügel), Fisch und Eier. Es muss das richtige sein, ich muss wieder die richtige Bahn einschlagen.
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Miri,
Das geht sicher auch eine Zeit lang ohne Probleme.
Was nimmst Du für Ergänzungsmittel und was für den Stuhlgang.

Interessiert mich echt. Wenn ich mehere Tage unterwegs bin, esse ich auch oft fast keine KH. Dann bleibt es oft bei einer Bockwurst an der Tanke.
 
also, bei uns war gestern feiertag... :) heute ist, glaub ich, nur in den katholischen bundesländern... bayern und nrw und so...

miri, ich bewundere deine stärke, die 0 kh´s durchzuziehen, ich hoffe, du fühlst dich bald wieder besser!
 
Ich fühle mich heute schon wieder besser. Na ja, die Müdigkeit kommt ert so gegen 16,17Uhr...

Ich habe heute schon einen Baum für meinen Garten transportiert und getragen.

Als Ergänzungsmittel nehme ich: A-Z Vitamine u Mineralstoffe (Aldi o Lidl), Magnetrans forte (Apotheke), Calzium,Zink, Vitamin E, Fohlsäure,Chrom und manchmal Fischölkapseln.

Für den Stuhlgang nehme ich momentan nichts, sonst gechroteten Leinsamen im EW Shake.

Gut für den Stuhlgang ist ein Glas Sprite Zero nach fettigem Essen.
 
Für die Verdauung sind zwei Gläser warmes Wasser gleich nach dem Aufstehen prima. Bei vielen wirkts Wunder. Wissenschaftliche Erklärung ist wohl, daß durch die plötzliche Dehnung der Magenwand ein Hormon ausgeschüttet wird, das die Darmbewegung anschmeißt. Probieren geht über allzu langes Nachdenken.
 
2 gläser warmes wasser auf ex? die würde ich nicht runterkriegen... :)
 
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