Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

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Spargel ist eine gute Idee...eingerollt in Kochschinken als Snack fürs Büro.

Habt ihr das denn nicht im Winter mit dem höheren gewicht?
 
Ich mache doch schon mein Leben lang Diät und jetzt Atkins, mir fällt das mit dem höheren Gewicht nicht so auf, da ich ja immer gegen die Kilo kämpfe.
Petra mag wohl keinen Spargel im Glas???
 
Nein, sie ist bestimmt im Garten Brennessel schneiden.
 
Ja, der von Aldi Süd.

Meint ihr, ich könnte nächste Woche mal so für zwischendurch eine Rinds Bouillon mit ein wenig Blumenkohl oder Brokkoli essen? Ich weiß nicht, ob die Rinds Bouillon Atkins geeignet ist, weil darin Hefeextrakt und Maltodextrin enthalten sind.
 
Ich benutze auch fertige Boullion, sollte schon gehen.

Wenn es ein fertiger Salat war, war das wahrscheinlich weniger die Zwiebel oder die Erbsen, sondern irgendein stärkehaltiges Bindemittel. Nach den wenigen KH in der letzten Woche vielleicht einfach zuviel aufeinmal.
 
So, ich habe jetzt mal auf die Zutaten geschaut: Übeltäter sind wohl:
Zucker,modifizierte Stärke,Karamelzuckersirup,Hefeextrakt.
Guarkernmehl u Johannisbrotkernmehl sind ja eher harmlos.
Was darin alles enthalten ist...und ich habe noch einen Herings-und Fleischsalat imKühlschrank,die essse ich wohl lieber irgendwann mal mit Carbblocker, wenn überhaupt.
 
Meine Güte hauen die da einen Sch.... rein:???:

Ich nehme ja immer den geriebenen Pizza-Käse, irgendein männliches Wesen hatte letztens geschrieben dass da Kartoffelmehl drin ist - zum "nichtzusammenkleben" - stimmt! Da habe ich mal wieder die Zutaten nicht gelesen, nur auf KH´s geachtet - ich dachte mir bei Käse kann ja nix anderes drin sein...
 
Es kommt nicht immer auf die Gesamt KHs an, sondern woraus diese bestehen!!! Also weiterhin Augen auf beim Eier kauf...
 
Auf den geriebenen Käse sind wohl alle schon mal reingefallen, ich hatte letztens sogar Cevapcici mit 14 KH/100g. Da lob ich mir doch die vom Aldi!
 
Bea, ich schicke dir meinen Fleischsalat!!!
 
hi hi...
ich wollte heute ja ins Studio...ist mir aber zu kalt!!! Ich gehe nur raus, um einzukaufen und zur Reinigung...dann husch husch wieder ins Stübele...
 
Ich habe mir gerade 2 Spiegeleier zum 1.Mal mit Feta gemacht...Mensch hat das gut geschmeckt...der Feta hat den Eigeschmack übertüncht...lecker!!!
 
Ich mag Eier aber immer der selbe Geschmack gefällt mir halt nicht!
In meiner momentanen Phase gibt es halt nur Fleisch, Fisch und Eier.
 
Hey...Miri - mach Dich doch mal nicht verrückt, weil die Waage mal in die falsche Richtung ausschlägt... Hatte ich auch so oft, obwohl ich brav war - und nach diesen Spitzen gings bei mir immer wieder abwärst auf nen neuen Tiefstand...

Du kateist Dich doch schon genug - und zunehmen kann man dabei sicher nicht... warte einfach mal ein zwei Tage ab... das wird schon ;)
 
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