Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
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Projekt2006
Stamm Mitglied
erstmal muss ichs finden und dann druck ichs mir auf Arbeit oder les am PC
Du liebst so halbe Sachen,oder?! Auf der Arbeit willst du über 200 Seiten drucken??? Mach dich bitte nicht lächerlich!!! Du hast doch an jeder Ecke Spitzel!!! Und am Computer lesen ist auch nicht so effektiv!!! Irgendeiner aus deiner Umgebung müsste dir mal so richtig in den Hintern treten!!!
Das Buch kostet nur 11Euro und bei ebay bekommst du es sogar preisgünstiger!!!
Das Buch kostet nur 11Euro und bei ebay bekommst du es sogar preisgünstiger!!!
Projekt2006
Stamm Mitglied
naja bin doch von 6 bis 7 alleine oder bei der Spät- oder Nachtschicht, aber finds eh nicht, von daher muss ichs wohl kaufen...
So ein Mist aber auch!!! Es ist schon besser, wenn du das Buch zu hause hast, und immer mal nachschlagen kannst! Kaufe aber auch das richtige, es gibt nämlich verschiedene."Die neue Atkins-Diät", darin sind alles wichtigen Fakten enthalten.
Projekt2006
Stamm Mitglied
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Betty Page
Stamm Mitglied
hi miri,
schön daß es langsam aber kontinuierlich vorwärts geht. geht es dir denn gut mit PH1? LEtztes mal hattest du doch wegen des wenigen grünzeugs ein paar probleme bekommen oder? Oder war das nur, weil du so lange PH1 gemacht hast? Wie lange willst dus dieses mal machen?
viele grüße BP
schön daß es langsam aber kontinuierlich vorwärts geht. geht es dir denn gut mit PH1? LEtztes mal hattest du doch wegen des wenigen grünzeugs ein paar probleme bekommen oder? Oder war das nur, weil du so lange PH1 gemacht hast? Wie lange willst dus dieses mal machen?
viele grüße BP
Hi Betty, die erste Woche habe ich ja krass Phase I durchgezogen, wieder ohne Grünzeug. In der 2. Woche Phase I habe ich käse und Salat hinzugefügt und nur 600g abgenommen. Jetzt gehe ich in die 3.Woche, lockere phase I etwas durch Götterspeise, EW Shakes, Phannekuchen und Muffins auf, will aber weit unter 20 Kh`s bleiben. Meine Phase I besteht jetzt aus Lebensmittel der Phase II aber ohne die KH-Grenze von 20g zu überschreiten.
Was hast du vor?
Was hast du vor?
hallo miri,
bei mir geht es langsam, aber immer mal wieder abwärts. Muß ja nicht schnell sein, ich fühle mich ja sehr gut dabei. Eben hatte ich allerdings gerade einen kleinen Fressanfall, aber mit erlaubten Lebensmitteln. Die nächsten Tage gehe ich dann lieber nicht auf die Waage
bei mir geht es langsam, aber immer mal wieder abwärts. Muß ja nicht schnell sein, ich fühle mich ja sehr gut dabei. Eben hatte ich allerdings gerade einen kleinen Fressanfall, aber mit erlaubten Lebensmitteln. Die nächsten Tage gehe ich dann lieber nicht auf die Waage
Keine Ahnung. Ich war den ganzen Tag müde und irgendwie depri, ohne Grund. Samstag war ich bei einer Freundin, das Essen war "normal", vielleicht waren das noch die Nachwehen.
Die Waage habe ich natürlich nicht gemieden, aber ist nicht mehr als Sonntag (da war es allerdings etwas mehr als vorher, s.o.).
Heute bin ich erstmal wieder müde, habe schlecht geschlafen, weil mein Sohn gestern bei einem Feuerwehreinsatz nur knapp an einer Verletzung vorbeigekommen ist, ein Freund von ihm ist sogar durch die Luft geflogen.
Naja, so reagiert halt ein Muttertier
Dir wünsche ich einen schönen Tag und weiterhin gutes Durchhaltevermögen
Die Waage habe ich natürlich nicht gemieden, aber ist nicht mehr als Sonntag (da war es allerdings etwas mehr als vorher, s.o.).
Heute bin ich erstmal wieder müde, habe schlecht geschlafen, weil mein Sohn gestern bei einem Feuerwehreinsatz nur knapp an einer Verletzung vorbeigekommen ist, ein Freund von ihm ist sogar durch die Luft geflogen.
Naja, so reagiert halt ein Muttertier
Dir wünsche ich einen schönen Tag und weiterhin gutes Durchhaltevermögen
MrsWilliams
Stamm Mitglied
das mit dem meiden von der waage ist immer so eine sache... eigentlich will man ja auch wissen wie sich dieser FA ausgewirkt hat, ob es sich doch noch im rahmen hält... oder nicht?
Projekt2006
Stamm Mitglied
Wär bei mir auch so, bin übelster Kontrollfreak und muss das immer wissen...
und wenns schlimm war hindert es mich beim nächsten mal mehr daran, wenns allerdings nicht schlimm iss neig ich dann dazu das Glück auch mal auszureizen...
aber das ist nicht auf Atkins bezogen (bisher)
und wenns schlimm war hindert es mich beim nächsten mal mehr daran, wenns allerdings nicht schlimm iss neig ich dann dazu das Glück auch mal auszureizen...
aber das ist nicht auf Atkins bezogen (bisher)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich auch...
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