Miri`s Tagebuch 07.02.06

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ich hab mir auch schon überlegt wieder mal zu nem glas wein zu greifen, es soll ja wunder wirken und die waage zum bewegen motivieren :)
 
10,8 kg
10,5 kg -300g

Ich war gestern nicht bei Sport, es ging einfach auf Grund der körperlichen Verfassung nicht. Mal sehen, wie es heute wird.

Mein Gesicht nimmt wieder Konturen an und meine Taille wird schmaler.
Der Speck sitzt natürlich auf den Hüften und dem Po, aber auch da wird es deutlich besser.

Ich ziehe das ja gerade wieder hardcore durch und wollte gestern schon beinahe schwach werden, aber heute bin ich stolz, dass ich nicht nachgegeben habe.

Ich habe mir ein Magnesium/Kalium Präparat gekauft. Man muss da aber aufpassen, weil es auch noch Zink und Eisen beinhaltet, und Zink nehme ich schon in einzelnen Tabletten. Und mein Eisendepot ist dank Atkins ja auch voll. Aber momentan esse ich ja kein Fleisch, dann geht das schon. Dann habe ich mir wieder Folsäure + B-Vitame und Vitamin E gekauft, wirken beide auch der Hautalterung entgegen - man will ja schließlich noch lange frisch aussehen. >:)
 
mensch miri, du bist ja nicht aufzuhalten in deiner abnahme, das ist echt toll! freu mich für dich, daß es so gut klappt! :)

@bea und schweizerli: da meine mum eigentlich jeden abend wein trinkt, stell ich mir das schon schwer vor, darauf zu verzichten...würde sicher sogar mir schwer fallen, und ich trinke seltener... ;)
 
Ja, eine Gewohnheit zu brechen, fällt immer schwer.
 
Hi miri, sieht ja toll aus bei dir!

In der Fastenzeit will ich auch hart durchgreifen! Heute schon die erste Hürde beim Metzger gemeistert. War kein Salat mehr da, die belegten Brötchen haben echt lecker ausgesehen. Jetzt mampfe ich Geflügelwiener mit Käse überbacken... hmmm...
 
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Miri gibt Gas

Das ist ja richtig wissenschaftlich hier.

Bea - ich habe mal eine Salatkur mit nur Gemüse gemacht, da ging gar nichts runter nach 4 Wochen nix abgenommen. Hab gedacht - ich bin ne Kuh, die vom Gras fressen fett wird. Geschweige noch an Obst zu denken.
 
10,5 kg
10,0 kg -500g :jump1:


Ich dachte, heute käme es zu einem Stillstand, nachdem es gestern etwas langsamer mit der Abnahme ging...da habe ich mich wohl geirrt.

Ich bin in tiefster Ketose.
Ich esse nur Eiweiß kein Fett - ich merke, dass die Verbrennungsmotoren auf Hochtour laufen.
 
Morgens fühle ich mich topfit, nur abends fühle ich mich sehr schlapp.
 
Solch eine schnelle Abnahme kostet Kraft, aber trotzdem schön wenn es abwärts geht! :)
 
hach, miri, das ist schön, in deinem tb jetzt immer sowas gutes zu lesen! :)
 
Ja, und dann noch das frühlingshafte Wetter dazu - alles wird gut! hi hi
 
das stimmt...ich hab mich so gefreut, als ich letztens rausging und es nach frühling roch...da bekommt man gleich bessere laune! :)
 
Das ist so richtig motivierend bei dir. Schön, dass es dir so gut geht, Miri!
 
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