Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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hi hi...der EW Pudding kam mir eine gewisse Zeit auch mal aus den Ohren heraus!
Ich wollte dann lieber etwas Herzhaftes.
Ist das Wetter nicht traumhaft?! Himmlisch! Ich gehe gleich zuhause auf die Terrasse.
Ich wollte dann lieber etwas Herzhaftes.
Ist das Wetter nicht traumhaft?! Himmlisch! Ich gehe gleich zuhause auf die Terrasse.
kritzel
Stamm Mitglied
ach schickt doch mal etwas Sonne vorbei, warum bekommen wir nichts davon ab
Rehlein
Stamm Mitglied
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Na Miri-Maus, wat ist denn mit dir los. Oder habe ich das total falsch gelesen? Du hast 5 kg zugenommen? Nein, nicht wirklich oder? Vielleicht bekommen wir einen strengen Winter und du bunkerst schon mal vor. Wer weiß. Ich wünsche dir trotzdem ein schönes WE.
LG vom Rehlein
LG vom Rehlein
B
Blümchen2712
Guest
Rehlein, nix da mit strengem Winter (bitte nicht!!).
Miri, und wenn Du Dir ein Datum setzt, z.B. Montag, an dem Du wieder brav bist? Dann hast Du bis Montag, um Dich gedanklich drauf vorzubereiten und auch um gut einzukaufen und die KH Bomben aus dem Haus zu schaffen.
Miri, und wenn Du Dir ein Datum setzt, z.B. Montag, an dem Du wieder brav bist? Dann hast Du bis Montag, um Dich gedanklich drauf vorzubereiten und auch um gut einzukaufen und die KH Bomben aus dem Haus zu schaffen.
Ich habe heute schon damit angefangen.
Ich habe mich heute gewogen und 6kg vollgemacht!
Ich habe aber momentan keine Lust auf Atkins.
Ich sehne mich nach Joghurt, Quark mit Früchten,Gemüse und Geflügel.
Ich werde jetzt erstmal so eine Art Freestyle LC machen und später wieder mit Atkins anfangen.
Ich habe das Einkaufen bis jetzt aufgeschoben, weil das Wetter so blendend war, und ich auf der Terrasse zu finden war.
Ich mache mir heute abend noch eine Sauerkraut-Hackpfanne und morgen
Hähnchenschenkel mit Rosenkohl. Den Rosenkohl mache ich mit Muskat und dieser Ramacreme.
Ich weiß noch nicht, ob ich mir täglich eine Scheibe Brot zum Frühstück gönnen soll, mal sehen.
Ich habe mich heute gewogen und 6kg vollgemacht!
Ich habe aber momentan keine Lust auf Atkins.
Ich sehne mich nach Joghurt, Quark mit Früchten,Gemüse und Geflügel.
Ich werde jetzt erstmal so eine Art Freestyle LC machen und später wieder mit Atkins anfangen.
Ich habe das Einkaufen bis jetzt aufgeschoben, weil das Wetter so blendend war, und ich auf der Terrasse zu finden war.
Ich mache mir heute abend noch eine Sauerkraut-Hackpfanne und morgen
Hähnchenschenkel mit Rosenkohl. Den Rosenkohl mache ich mit Muskat und dieser Ramacreme.
Ich weiß noch nicht, ob ich mir täglich eine Scheibe Brot zum Frühstück gönnen soll, mal sehen.
mir geht es ganz genau so wie dir, miri
ich merke wie ich von tag zu tag *atkinsmüder* werde, ich habe keine ideen mehr, und obwohl ich fleisch liebe schmeckt mir nichts mehr richtig, für eine andere diätart bin ich aber zu feige, bzw. sagt mir auch nichts zu, ich überlege ob ich einfach mal ein, zwei wochen kalorienreduziert esse, mir gelüstet es nämlich auch nach joghurt, obst und co.
mein türke unten hat so schöne reife pflaumen und pfirsiche und ich muß immer an den schönen sachen vorbei
pflaumenkuchen und ein dickes graubrot mit gequetscher banane, dass wär nach meinem sinn :???:
ich merke wie ich von tag zu tag *atkinsmüder* werde, ich habe keine ideen mehr, und obwohl ich fleisch liebe schmeckt mir nichts mehr richtig, für eine andere diätart bin ich aber zu feige, bzw. sagt mir auch nichts zu, ich überlege ob ich einfach mal ein, zwei wochen kalorienreduziert esse, mir gelüstet es nämlich auch nach joghurt, obst und co.
mein türke unten hat so schöne reife pflaumen und pfirsiche und ich muß immer an den schönen sachen vorbei
pflaumenkuchen und ein dickes graubrot mit gequetscher banane, dass wär nach meinem sinn :???:
Ja Sabine, wenn du atkinsmüde bist, dann mach doch auch mal eine Pause.
Man muss auch manchmal seinen Gelüsten nachkommen,man sollte nur nicht übertreiben, so wie ich...hi hi...
Was meinst du, wie oft ich schon gelüste nach einem Roggenbrötchen mit Leberwurst hatte.
Man muss auch manchmal seinen Gelüsten nachkommen,man sollte nur nicht übertreiben, so wie ich...hi hi...
Was meinst du, wie oft ich schon gelüste nach einem Roggenbrötchen mit Leberwurst hatte.
ich kann mich nicht entscheiden, was anderes zu machen, habe super schiß das ich dann durch erhöhte KH`s wieder zunehme, naja bis MO hab ich zeit mir eine neue strategie zu überlegen.....
aber atkins geht irgendwie gar nicht mehr im moment, zumal ich auch keine zeit habe mir irgendwas mit hingabe zu kochen, naja oder auch keine lust, dass triffst wohl eher ;-)
aber atkins geht irgendwie gar nicht mehr im moment, zumal ich auch keine zeit habe mir irgendwas mit hingabe zu kochen, naja oder auch keine lust, dass triffst wohl eher ;-)
Du musst ja nicht gleich mit KH`s aus Weißmehl und Kartoffeln zuschlagen.
Kannst ja mehr Gemüse und Quark mit Obst essen...dann würde ich die Waage aber im Auge behalten...dann kann man immer noch gegensteuern.
Mit Quark und Gemüse und Fisch kann man aber auch super abnehmen.
Kannst ja mehr Gemüse und Quark mit Obst essen...dann würde ich die Waage aber im Auge behalten...dann kann man immer noch gegensteuern.
Mit Quark und Gemüse und Fisch kann man aber auch super abnehmen.
kartoffeln brauche ich eh nicht, aber morgens und abends wasa-knäcke, dass wärs schon und ich glaube in die richtung gehe ich auch, und zwischendurch, bzw. mittags eben quark und obst, damit käme ich wohl eine zeit gut zu recht.....
Meine Mutter ist Diabetikerin, und sie isst auch 4 Scheiben Wasa-Knäcke am Tag und viel Quark, Käse und Fisch und hat damit auch sehr viel abgenommen und sie hält ihr Gewicht jetzt schon sehr lange.
Dann gönne dir doch das Knäcke.
Ich stand heute auch vor der Diät Marmelade und war ganz unentschlossen.
Dann gönne dir doch das Knäcke.
Ich stand heute auch vor der Diät Marmelade und war ganz unentschlossen.
kritzel
Stamm Mitglied
wenn man Khs vertragen kann, dann finde ich auch, das Joghurt, Gemüse, Fisch, Geflügel etc. nicht schaden. Aber Obst ist so eine verflixte Sache z.B. habe ich vor einigen Tagen beim Kuchen belegen 4 Pflaumen gegessen, das waren 50 g und somit 5,5 g Kh was sind schon 4 Pflaumen ? Und Knäckebrot findest du auch nicht unter 5 g Kh pro Scheibe. Aber wie gesagt, ich darf ja nicht über 20 g Kh pro Tag kommen.
Miri gestern hatte ich Besuch von einer Nichte, die hat irgendwas mit der Bauchspeicheldrüse und darf auch kein Brot, Kartoffeln, Reis, Nudeln und nur gewisse Gemüse essen. Die macht sich morgens ein Müsli mit Joghurt, Obst und einigen groben Haferflocken, das verträgt sie gut.
Ich bin sicher du findest deinen Weg, wäre doch gelacht!
Noch einen schönen sonnigen Tag heute
Miri gestern hatte ich Besuch von einer Nichte, die hat irgendwas mit der Bauchspeicheldrüse und darf auch kein Brot, Kartoffeln, Reis, Nudeln und nur gewisse Gemüse essen. Die macht sich morgens ein Müsli mit Joghurt, Obst und einigen groben Haferflocken, das verträgt sie gut.
Ich bin sicher du findest deinen Weg, wäre doch gelacht!
Noch einen schönen sonnigen Tag heute
Hallo,
Ich habe direkt am 1. Tag 900ml Wasser abgenommen, und das, obwohl ich sehr viel gegessen habe.
500g Quark mit 2 EL TK Erdbeeren, 1 EL Kokosflocken,1 EL Süßstoff und Butter-Vanille-Aroma
1/2 Sauerkrautpfanne
40g Gouda
20g Zartbitterschoki
italienische Cracker (mir fällt der Name jetzt nicht ein), sie werden aus Hefe,Wein und Olivenöl gemacht, mind.100g
Von gestern auf heute habe ich nichts abgenommen...aber auch nichts zu!
Ich war auf der Kirmes, da habe ich mir Champignons mit Knoblauchsoße und eine Lakritzstange gegönnt.
Heute gibt es wieder Quark mit Erdbeeren,der sättigt sehr.
Hähnchenschenkel mit Rosenkohl
Hüttenkäse
usw...weiß ich noch nicht.
Ich habe direkt am 1. Tag 900ml Wasser abgenommen, und das, obwohl ich sehr viel gegessen habe.
500g Quark mit 2 EL TK Erdbeeren, 1 EL Kokosflocken,1 EL Süßstoff und Butter-Vanille-Aroma
1/2 Sauerkrautpfanne
40g Gouda
20g Zartbitterschoki
italienische Cracker (mir fällt der Name jetzt nicht ein), sie werden aus Hefe,Wein und Olivenöl gemacht, mind.100g
Von gestern auf heute habe ich nichts abgenommen...aber auch nichts zu!
Ich war auf der Kirmes, da habe ich mir Champignons mit Knoblauchsoße und eine Lakritzstange gegönnt.
Heute gibt es wieder Quark mit Erdbeeren,der sättigt sehr.
Hähnchenschenkel mit Rosenkohl
Hüttenkäse
usw...weiß ich noch nicht.
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