Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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watzen
Stamm Mitglied
Hallo Miri,
gute Besserung auch von mir. Ich kann Dich gut verstehen, tauche bei persönlichen Problemen auch ganz gern mal ab.
Hoffe es geht Dir bald wieder richtig gut. :dafür:
gute Besserung auch von mir. Ich kann Dich gut verstehen, tauche bei persönlichen Problemen auch ganz gern mal ab.
Hoffe es geht Dir bald wieder richtig gut. :dafür:
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damoller
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Wie schön, dass Du Dein Essen postest, da kann ich mir gleich ein Bild machen. Und mir vielleicht mal die ein oder andere Idee holen.
Ad Probleme: Ist es nicht bei den meisten hier so, dass Probleme und Essen ganz fest ineinander verstrickt sind? Und der eine mag drüber reden und der andere eben nicht. Recht habt Ihr damit, dass man DENKEN sollte, bevor man was postet, alles gehört nu wirklich nicht ins Forum.
Kai, die, die Du nic magst eben ignorieren...und Leute wie Mariama, die wir schätzen und vermissen, ziehen wir eben mit Lock-Telefonanrufen wieder ins Forum
Ad Probleme: Ist es nicht bei den meisten hier so, dass Probleme und Essen ganz fest ineinander verstrickt sind? Und der eine mag drüber reden und der andere eben nicht. Recht habt Ihr damit, dass man DENKEN sollte, bevor man was postet, alles gehört nu wirklich nicht ins Forum.
Kai, die, die Du nic magst eben ignorieren...und Leute wie Mariama, die wir schätzen und vermissen, ziehen wir eben mit Lock-Telefonanrufen wieder ins Forum
Banshee
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Kann ich gut nachvollziehen - geht mir auch öfter so.
Halt die Ohren steif, es kommen wieder bessere Zeiten, auch wenn zur Zeit alles grau erscheint! :jepp:
- 200g
Danke für deinen Zuspruch, Banshee.
Dani, ich weiß nicht, ob meine Esspläne momentan gute Ideen bieten. Ich esse jedenfalls nichts Auwendiges und besonders kulinarisch ist es auch nicht.
Anke, Dinkelbrot und Dinkelbrötchen schmecken richtig lecker, im Geschmack gar nicht mit normalen Labberbrötchen zu vergleichen.
Danke für deinen Zuspruch, Banshee.
Dani, ich weiß nicht, ob meine Esspläne momentan gute Ideen bieten. Ich esse jedenfalls nichts Auwendiges und besonders kulinarisch ist es auch nicht.
Anke, Dinkelbrot und Dinkelbrötchen schmecken richtig lecker, im Geschmack gar nicht mit normalen Labberbrötchen zu vergleichen.
Paulette
Stamm Mitglied
Hallo Miri,
von mir auch gute Besserung!!!
Hab auch keine gute Zeit gerade und ziehe mich bissl zurück.
Dani, dass Essen und Probleme ganz nah beieinander liegen kann ich voll unterschreiben. Esse auch nicht gerade ausgewogen im Moment
von mir auch gute Besserung!!!
Hab auch keine gute Zeit gerade und ziehe mich bissl zurück.
Dani, dass Essen und Probleme ganz nah beieinander liegen kann ich voll unterschreiben. Esse auch nicht gerade ausgewogen im Moment
Mensch Paulette, das tut mir jetzt leid für dich.
Ich habe eine Zeitlang gar nichts gegessen, danach nur sehr wenig. Dann habe ich mir gedacht, auch wenn ich wenig esse, muss ich meinen Körper gesund halten,deshalb muss es vollwertig und vitaminreich sein.
Nimm dir die Zeit, die du brauchst, aber komme dann wieder, es wird dich ablenken.
Wenn du wenig isst, iss was gesundes und nimm Vitamine.
Ich habe eine Zeitlang gar nichts gegessen, danach nur sehr wenig. Dann habe ich mir gedacht, auch wenn ich wenig esse, muss ich meinen Körper gesund halten,deshalb muss es vollwertig und vitaminreich sein.
Nimm dir die Zeit, die du brauchst, aber komme dann wieder, es wird dich ablenken.
Wenn du wenig isst, iss was gesundes und nimm Vitamine.
S
Söckchen
Guest
Hallo, Miri,
schön, dass Du wieder 'on' bist, und nicht nur still und heimlich liest. Ich denke, dass die aktive Teilnahme bei persönlichen Problemen durchaus auch helfen kann, auch ohne nun Zusammenhänge zu schildern oder preisgeben zu müssen. Es ist mit Sicherheit einfacher, seinen Kummer bei Problemen, die mit dem Bereich Ernährung zu tun haben, ins Forum zu stellen.
Was das Thema 'näher beieinander wohnen' betrifft, so muss ich schmunzeln. Hier in Berlin sind mit Sicherheit 20 Menschen im Forum, davon - ich inbegriffen - mehrere, die ständig posten. Kennt hier jemand den anderen persönlich? Ich denke, es sind wenige. Ich war mal in 2007 ???? auf einem Treffen hier in Berlin in irgendeinem südlichen Vorort (na klar - beim Chinesen :lol: ) - ich erinnere mich schwach, dass zwei Teilnehmer aus dem Raum Stuttgart kamen, aber auch aus Hamburg, und der Rest????
Dank Skype kann ich mit 'meinen' Leuten konferieren, egal ob Low Carb, NLP oder irgendeine Gruppe, in der ich mich gut aufgehoben fühle; aber die persönlichen Zusammenkünfte sind natürlich nicht mehr so häufig durch die Entfernungen. Manchmal bedaure ich das, was nicht bedeutet, dass ich deshalb noch mal umziehen müsste (in eine andere Stadt, meine ich).
Ich wünsche Dir, dass es auch bei Dir bald wieder aufwärts geht, was Deinen Kummer betrifft.
Ganz liebe Grüße vom
Söckchen
schön, dass Du wieder 'on' bist, und nicht nur still und heimlich liest. Ich denke, dass die aktive Teilnahme bei persönlichen Problemen durchaus auch helfen kann, auch ohne nun Zusammenhänge zu schildern oder preisgeben zu müssen. Es ist mit Sicherheit einfacher, seinen Kummer bei Problemen, die mit dem Bereich Ernährung zu tun haben, ins Forum zu stellen.
Was das Thema 'näher beieinander wohnen' betrifft, so muss ich schmunzeln. Hier in Berlin sind mit Sicherheit 20 Menschen im Forum, davon - ich inbegriffen - mehrere, die ständig posten. Kennt hier jemand den anderen persönlich? Ich denke, es sind wenige. Ich war mal in 2007 ???? auf einem Treffen hier in Berlin in irgendeinem südlichen Vorort (na klar - beim Chinesen :lol: ) - ich erinnere mich schwach, dass zwei Teilnehmer aus dem Raum Stuttgart kamen, aber auch aus Hamburg, und der Rest????
Dank Skype kann ich mit 'meinen' Leuten konferieren, egal ob Low Carb, NLP oder irgendeine Gruppe, in der ich mich gut aufgehoben fühle; aber die persönlichen Zusammenkünfte sind natürlich nicht mehr so häufig durch die Entfernungen. Manchmal bedaure ich das, was nicht bedeutet, dass ich deshalb noch mal umziehen müsste (in eine andere Stadt, meine ich).
Ich wünsche Dir, dass es auch bei Dir bald wieder aufwärts geht, was Deinen Kummer betrifft.
Ganz liebe Grüße vom
Söckchen
Paulette
Stamm Mitglied
Hey Miri,
danke für deinen Zuspruch.
Hast du nichts gegessen, weil du keinen Appetit hattest oder hast du mit "Absicht" gehungert?
Ich hoffe, dir gehts wieder etwas besser!!
danke für deinen Zuspruch.
Hast du nichts gegessen, weil du keinen Appetit hattest oder hast du mit "Absicht" gehungert?
Ich hoffe, dir gehts wieder etwas besser!!
heute gegessen:
morgens: 2 Scheiben Vollkornroggenbrot mit Frischkäse+1 Tomate
mittags: 400g Seelachsfilet Mediterrana, 1 Mozzarella
nachmittags: 500g Naturjoghurt 1,5 % mit Weizenkeimen
abends: 125g Hächchenbrustfilet Streifen, 5 grüne gr. Oliven mit Frischkäse gefüllt.
morgens: 2 Scheiben Vollkornroggenbrot mit Frischkäse+1 Tomate
mittags: 400g Seelachsfilet Mediterrana, 1 Mozzarella
nachmittags: 500g Naturjoghurt 1,5 % mit Weizenkeimen
abends: 125g Hächchenbrustfilet Streifen, 5 grüne gr. Oliven mit Frischkäse gefüllt.
kritzel
Stamm Mitglied
Das hört sich doch richtig gut an, ich meine das Essen.
Ich habe vor 14 Tagen einen Dinkel-Krümelkuchen mit Äpfeln gebacken, er hat sehr großen Anklang gefunden, lecker und herzhaft gleichzeitig.
Ich habe vor 14 Tagen einen Dinkel-Krümelkuchen mit Äpfeln gebacken, er hat sehr großen Anklang gefunden, lecker und herzhaft gleichzeitig.
Banshee
Stamm Mitglied
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- Name
- Ine
- Größe
- 165
- Gewicht
- 47 kg
- Zielgewicht
- hab ich nicht
- Diätart
- Wohlfühlessen
Ich finde deinen Speiseplan auch sehr lecker!
Ihr findet meinen Speiseplan lecker...ja, es hat mir auch geschmeckt.
heute gibt es:
500g Magerquark gemischt mit 500g Naturjoghurt 1,5%+ Orangenaroma.
Das ganze hat nur 650 Kalorien. Ich war erstaunt, wenn ich da so an meine Vollfettzeiten denke,hätte es mit Sahnequark und fettem Joghurt oder Mascarpone schon meinen gesamten Tagesbedarf an Kalorien gedeckt.
Dann gibt es noch 2 Scheiben Brot wie immer und 500g in Zwiebeln und Knoblauch angebratene gut gewürzte Bohnen.
Das Brot esse ich jetzt am Morgen, ein bisschen von den Bohnen und etwas Quark mittags und den Rest der Bohnen+Quark nachmittags und abends verteilt.
Das Essen hat nur so um die 1300kcal und ich bin gut gesättigt über den Tag. Es ist also noch Spielraum nach oben offen. Ich könnte abends noch Eier oder Fisch essen.
heute gibt es:
500g Magerquark gemischt mit 500g Naturjoghurt 1,5%+ Orangenaroma.
Das ganze hat nur 650 Kalorien. Ich war erstaunt, wenn ich da so an meine Vollfettzeiten denke,hätte es mit Sahnequark und fettem Joghurt oder Mascarpone schon meinen gesamten Tagesbedarf an Kalorien gedeckt.
Dann gibt es noch 2 Scheiben Brot wie immer und 500g in Zwiebeln und Knoblauch angebratene gut gewürzte Bohnen.
Das Brot esse ich jetzt am Morgen, ein bisschen von den Bohnen und etwas Quark mittags und den Rest der Bohnen+Quark nachmittags und abends verteilt.
Das Essen hat nur so um die 1300kcal und ich bin gut gesättigt über den Tag. Es ist also noch Spielraum nach oben offen. Ich könnte abends noch Eier oder Fisch essen.
kritzel
Stamm Mitglied
So, meine Bude erstrahlt in sauberem Glanz, meine "Else-Perle" war fleißig.
Jetzt fange ich gleich mit der Wäsche an. Was ich heute zu Mittag esse weiß ich noch nicht.
Jetzt fange ich gleich mit der Wäsche an. Was ich heute zu Mittag esse weiß ich noch nicht.
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