Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Doch, doch, es gibt immer Modificationen für Anfänger bei jedem Workout von Bodyrock.tv.
Auch wenn man kein komplettes Workout durchzieht...man bekommt immer mehr Kraft und erreicht immer mehr.
 
Ich glaube 500g, aber ich weiß es nicht genau. Ich habe es nicht selbst gekauft und wiege so etwas auch nicht ab.
 
http://www.bodyrock.tv/2011/07/27/death-to-fat-workout/

Diese Workouts sind auch für Anfänger. Ich liebe diese Seite, wir ihr seht stehe ich schon vor 5 Uhr auf, um mein Workout zu absolvieren...kleiner Scherz, ich kann einfach nicht schlafen.

Seit Februar lese ich ständig auf dieser Seite, ich habe mir Workouts der letzten 3 Jahre von Zuzanna angeschaut, gedacht, dass ich die Übungen nie schaffe, aber alles ist machbar Schritt für Schritt.

Ich habe mir gestern wieder ein Eiweißbrot beim Bäcker gekauft, dieses wiegt 400g. Die Verkäuferin meinte, dass es sehr viel von Diabetikern gekauft wird. 2 Scheiben ab und zu morgens und ich bin glücklich.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ach ja, was ich noch erzählen wollte.
Ich habe mich gestern zum 1. Mal bei McFit umgeschaut, um mich für ein Probetraining am Wochenende anzumelden.

Es war kurz nach 17 Uhr und was soll ich sagen...es waren gefühlte 200 Leute in der großen Halle. Von wegen, die deutschen sind Couch Potatoes oder sitzen nur vor dem Computer. Hier sah es aus, als wenn jeder eifach nur fit werden will.

Natürlich war es schon etwas erschreckend, solche Massen trainieren zu sehen und mein erster Gedanke war, hoffentlich sind auch Geräte frei, wenn ich sie nutzen möchte. Eines war mir sofort klar, direkt nach der Arbeit werde ich da nie aufschlagen.
Da es 24 Stunden geöffnet hat, wird dies kein Problem darstellen.
Ich weiß, was ich trainieren möchte und kann und benötige deshalb auch kein teures Studio. 16,90 EUR ist wirklich günstig und ich kann McFit in jeder Stadt besuchen.
 
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Bekommst du da auch persönliche Anleitung, falls du welche haben möchtest? Für den Anfang ist etwas Beratung und Hilfestellung sicher nicht ganz unwichtig?
 
Es gibt 3 Probetraining, jeweils 1 Std. mit Trainer und danach laufen die Trainer in der Halle herum.
Ich trainiere schon seit 1996 mal mehr und mal weniger...brauche also keine Anleitung mehr, aber für diejenigen, die es brauchen, gibt es Anleitung.
Ich bekomme dort auch Trainingspläne erstellt.
 
Klingt ja gut für den Preis! Werde mal meinen Schweinehund befragen, was er davon hält. :rolleyes:
 
...wenn man mal nicht hingeht, tut es bei 16,90 EUR/Monat auch nicht so weh.
Mir gefällt, dass sie 24 Stunden geöffnet haben. Das wäre für dich doch auch optimal, bei deinen Schichten.
 
Jetzt sprießen die Eiweißbrote wie Pflanze aus dem Boden.
In der Bäckerei bei Netto gibt es jetzt auch ein EW Brot, dass sich "Das Abendbrot" nennt. Es hat aber etwas mehr KH 10,3 KH als die beiden Versionen, die ich breits getestet habe.
 
Hallo Miri!

Wenn du am Ketotreffen teilnehmen möchtest und mit dem Flieger anreist, könnte ich dich am Flughafen abholen. Wir fahren praktisch am Flughafen vorbei und es wäre überhaupt kein Problem.

LG Ute
 
Hallo Ute, danke für das liebe Angebot. Ich kann jetzt leider noch nicht zusagen, ich weiß erst Ende Februar mehr. Sollte ich teilnehmen können, komme ich gerne auf dein Angebot zurück.
 
Mich würde mal interessieren wie lang das gedauert hat bis der Hund das Kunststück konnte.
Lustig siehts aus.
 
Mich würde mal interessieren ob Eule und Katze auch noch zusammen spielen wenn die ausgewachsen sind.
 
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