Alexis
Stamm Mitglied
Wir habe auch kein Gewitter.... Es war vorhin nur windig....
Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Ich glaube, ich habe ausreichend Obst mit Quark genossen...das reicht jetzt erstmal wieder für lange Zeit.
Ich habe beschlossen, ab Montag wieder mit Phase I zu beginnen. Ich kann weiter Gegrilltes essen und Salat mit reichlich gutem Olivenöl genießen, das wird schon klappen. Ich hoffe, mein ständiges Hungergefühl stellt sich dann schnell wieder ein.
Ich habe beschlossen, ab Montag wieder mit Phase I zu beginnen. Ich kann weiter Gegrilltes essen und Salat mit reichlich gutem Olivenöl genießen, das wird schon klappen. Ich hoffe, mein ständiges Hungergefühl stellt sich dann schnell wieder ein.
kidimisa
Hausmeisterin
Hallo Miri, vielleicht probiere ich auch nochmal eine Art Phase I ab
Montag. Bei Claudia gibt es Samstag ja noch lecker Mampf, auch
mit Quark und Erbeeren dabei und evtl. einen selbstgemachten Baileys
und dann muss ich auch mal über Montag nachdenken... ;-)
Montag. Bei Claudia gibt es Samstag ja noch lecker Mampf, auch
mit Quark und Erbeeren dabei und evtl. einen selbstgemachten Baileys
und dann muss ich auch mal über Montag nachdenken... ;-)
Bea60
Restauratorin
Oh, Du hast ständig Hunger?
Ich glaube als ich mal viel Quark mit Himbeeren gefuttert habe hatte ich das auch mal...
Aber wir grillen im Moment auch viel, da ist man dann pappsatt..
Allerdings bin ich fast jeden Tag hungrig wenn ich nach Hause komme, liegt wohl an den 45KH die ich jetzt täglich verputze... da wird mich vielleicht bald die Ketose verlassen. Die ist immer noch da..so richtig..
Ich glaube als ich mal viel Quark mit Himbeeren gefuttert habe hatte ich das auch mal...
Aber wir grillen im Moment auch viel, da ist man dann pappsatt..
Allerdings bin ich fast jeden Tag hungrig wenn ich nach Hause komme, liegt wohl an den 45KH die ich jetzt täglich verputze... da wird mich vielleicht bald die Ketose verlassen. Die ist immer noch da..so richtig..
Bea, du kannst dich echt glücklich schätzen, dass du bei 45kh`s noch in Ketose bist...wie kommst du darauf, dass du bald aus der Ketose fliegst?! Aber komisch ist doch, dass du trotz Ketose Hunger verspürst,oder?! Es ist bestimmst so, weil du über 20g bist.
Kidi, dann hau noch mal richtig rein und dann fang am Montag "deine" Phase I ein. Was wandelst du denn ab?
Kidi, dann hau noch mal richtig rein und dann fang am Montag "deine" Phase I ein. Was wandelst du denn ab?
Bea60
Restauratorin
Ich bin auch glücklich, aber ich dachte irgendwann verschwindet sie....
Ja, der Hunger ist echt aber irgendwie angenehm, nicht so dieses Verlangen nach irgendwas... Du weisst schon..
Ja, der Hunger ist echt aber irgendwie angenehm, nicht so dieses Verlangen nach irgendwas... Du weisst schon..
kidimisa
Hausmeisterin
Miri mal sehen, vielleicht ist sie doch atkinstauglich, "meine" Phase I.
Habe die meisten Probleme mit dem vielen Fleisch, aber Fisch ist ja auch
erlaubt und den habe ich in letzter Zeit so richtig entdeckt. Habe jetzt schon
mehr Fischauswahl für mich zusammen bekommen und das ist ja egal,
ob Fisch oder Fleisch. Mir wird es schwer fallen auf die 100g Käse zu ver-
zichten, die ich gerade jeden Morgen futter! Zum Fladen geschmolzen in
der Micro mit einer Tomate dabei das ist soooooooo lecker. Hmpf!
Habe die meisten Probleme mit dem vielen Fleisch, aber Fisch ist ja auch
erlaubt und den habe ich in letzter Zeit so richtig entdeckt. Habe jetzt schon
mehr Fischauswahl für mich zusammen bekommen und das ist ja egal,
ob Fisch oder Fleisch. Mir wird es schwer fallen auf die 100g Käse zu ver-
zichten, die ich gerade jeden Morgen futter! Zum Fladen geschmolzen in
der Micro mit einer Tomate dabei das ist soooooooo lecker. Hmpf!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ach miri, die sitzt du doch auf einer Pobacke ab ;-) Solange wie du schon dabei bist, bist ja schließlich Profi!!
Meinst du?! Bei den leckeren Würstchen ist das auch kein Problem. Dann esse ich wieder mein geliebtes Lachsfilet und Garnelen,Minutenschnitzel, Cevapcici und was es sonst noch leckeres an erlaubten Lebensmitteln gibt.Dann kommt auch die Götterspeise wieder mal zum Einsatz...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ja, Götterspeise hatte ich auch ewig nicht mehr. Vielleicht nächste Woche mal...
Ich hab mich so ans Fleisch essen gewöhnt, mir geht da wirklich nicht viel ab.
Ich hab mich so ans Fleisch essen gewöhnt, mir geht da wirklich nicht viel ab.
Alexis
Stamm Mitglied
Ihr Glücklichen...
Ich brauche nur an Atkins Phase 1 denken und mir wird schlecht!:???:
Ich brauche nur an Atkins Phase 1 denken und mir wird schlecht!:???:
Ich bin auch ein Fleischesser geworden! Gegrilltes schmeckt mir super gut! Wie ich mich kenne mache ich erstmal eine Woche strengste Phase I, da gönne ich mir noch nicht einaml Götterspeise. Und wenn es gut läuft, dann hänge ich noch eine Woche dran.Ich hoffe, ich fühle mich dann nicht wieder so schlapp und schwarze Augenringe will ich auch nicht!
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Alexis: Dafür machst du ja auch SB oder Logi oder... Muß doch bei dir auch nicht sein, du kamst doch mit der SB eigentlich ganz gut zurecht :kratz: Findest du den Einstieg im Moment nicht?
Alexis
Stamm Mitglied
Dallas schrieb:
Ich weiß nicht so recht!
SB ist schon ok... Aber ich brauche doch meine Wein!
Also nix mit Phase 1!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ja, das ist dann schwierig! Vielleicht freestylest du ein bisschen und versuchst es im Herbst nochmal?
Der Wein paßt ja noch am ehesten zu Logi, da gibts ja zum Glück keine Phase 1. Vielleicht versuchst du das nochmal?
Der Wein paßt ja noch am ehesten zu Logi, da gibts ja zum Glück keine Phase 1. Vielleicht versuchst du das nochmal?
Alexis
Stamm Mitglied
Logi war super! Ich werde versuchen die guten Dinge
von SB mit einzubauen... zb. Joghurt mit 0,1% und Milch mit 0,3%!
Schließlich will ich beim Treffen mit euch schwimmen gehen!
Ich werde versuchen die guten Dinge von SB mit einzubauen... zb. Joghurt mit 0,1% und Milch mit 0,3%!
Schließlich will ich beim Treffen mit euch schwimmen gehen!
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