Miri`s Tagebuch 07.02.06

(B)engelmama · 29. März 2012

Hey Miri, ich lass dir mal liebe Grüße da.
Bei uns ist seit heut auch Mistwetter. Keine Sonne mehr zu sehen, kalt und sehr windig. Bäh.

sbibi · 31. März 2012

moin Miri,

ich knabber auch noch an der Stunde rum, werde aber trotzdem um 6 wach...
Ich hatte Glück und konnte das schöne Wetter ganz gut genießen. Schade, dass es vorbei ist.
Schönes Wochenende!

miri · 31. März 2012

Im Frühling finden seltene Gäste den Weg in mein Tagebuch...

Hallo Sabine, schön von dir zu lesen.

Ich konnte das schöne Wetter auch genießen, da ich genau in dieser Zeit Urlaub hatte.

Jetzt gerade ist es 9 Grad, aber es fühlt sich an wie Null Grad.
Ich war heute auch nicht auf dem Markt, ich gehe erst heute Abend einkaufen.

Ich habe die letzen Wochen sehr viel Gemüse gegessen, es hat super geschmeckt und der Körper hat sich erholt. Ich glaube auch nicht, dass Nahrungsergänzungen natürliche Vitamine ersetzen können, das hört man ja auch schon am Wort ...-ergänzung.

miri · 01. Apr. 2012

Heute ist bei uns Verkaufsoffener Sonntag. Die Sonne scheint, aber es ist eiskalt. Zuerst geht es in jetzt in den Wald zur Fitnesstreppe und danach in die City...Mein Motto für den April "mehr Bewegung als sonst".

Habt ihr schon April Scherze gemacht?

kritzel · 02. Apr. 2012

Hallo Miri,

schön das es dir gut geht, allmählich grüne ich auch wieder durch, aber so ganz bin ich immer noch nicht über den Medikamentenschock hinweg. Das kann noch Wochen dauern.

bebepep · 02. Apr. 2012

miri schrieb:
Habt ihr schon April Scherze gemacht?

Meinen Kindern habe ich gesagt, dass wir uns überlegt haben, wie wir gesünder essen könnten und deshalb wird es dieses Jahr GAR KEIN EIS geben. Es war ein kleiner kurzer Schock. Direkt danach sind wir in die Eisdiele

miri · 02. Apr. 2012

Ich wäre auch geschockt gewesen, hättest du mir das als Kind erzählt.

Als Kind gab es bei mir im Sommer täglich mehrmals Eis.

Ich bin so schuselig. Vor Alice hatte ich bei Arcor / Vodafone einen Internet und Telefonanschluss. Seit 2006 hatte ich auch dort meinen Email Account.
Jetzt habe ich gestern 5 X das falsche Passwort eingegeben und nun ist der Account gesperrt. Meine Email und Fotos von über 5 Jahren sind jetzt weg.

Ich hatte bei der Kundenbetreuung angerufen, aber leider kam ich da nicht weiter, meine Telefonnummer kennen sie dort nicht mehr und ein Kundenkennwort habe ich auch nicht, da ich ja kein Kunde mehr bin.

Als letzten Hoffnungsschimmer habe ich noch "Passwort per Post zukommen lassen" angeklickt, aber ich denke, dass ich kaum ein Passwort zugestellt bekomme, ich bin ja kein Kunde mehr, sie haben meine Adresse sicherlich auch nicht mehr. Ich bin ein bisschen verzweifelt.

Christel, ich kann dir auch nicht mehr mailen, du müsstest mir deine Email Adresse per PN zukommen lassen.

Dany2712 · 02. Apr. 2012

Oh Miri!!! wat'n Schiiet...

Aber das könnte glatt ich gewesen sein!

Vielleicht klappts ja noch mit dem Passwort (ganz fest daumendrück).

miri · 03. Apr. 2012

Dany, dein Daumendrücken hat geholfen - danke!

Auch wenn es hier vielleicht niemanden interessiert. Heute habe ich mein Passwort von Vodafone per Post erhalten. Gott sei Dank, bin ich an einen fähigen Sachbearbeiter geraten...oder war er eher unfähig und hat nicht bemerkt, dass ich kein Kunde mehr bin?!

Im Schreiben steht meine alte Kundennummer, mein Rechnungskonto und das wichtigste...mein neues Passwort.

Später habe ich ein Beratungsgespräch in einem Fitness - Gesundheitszentrum...ich bin gespannt. Ich will keinen Jahresvertrag, mal sehen, ob es dort monatliche Vorkasse möglich ist.

schaeublerin · 03. Apr. 2012

Na da haste ja echt ganz schön Glück gehabt

miri · 03. Apr. 2012

Hallo Schäublerin, ja wirklich Schwein gehabt...

Im Fitness Gesundheitszentrum wollten sie für eine 10er-Karte 109 Eur haben. Ein Starterpaket kostet 150 Eur...normal ist das doch nicht,oder?!

Ich habe jetzt alle Fittis im Umkreis angeschaut...alle zu teuer oder nicht nach meinem Geschmack ausgestattet.

Ich mache jetzt Workouts zuhause und bei schönem Wetter bin ich auch lieber draußen.

Dany2712 · 03. Apr. 2012

Na siehste, immer positiv denken!

Ich halte die Fitnesstudio's sowieso für unnötig und überteuert.
2-3mal die Woche ne Runde (Nordic)Walking, das 8-Minuten-Bauch-Training aus YouTube, Liegestütze, Radfahren usw.
Die meisten Übungen kann man zu Hause machen.
Ein bischen im Internet suchen und man findet ganz einfache und wirksame Übungen für jeden Körperbereich. :jepp:

miri · 03. Apr. 2012

Recht hast du, Dany.

60 Minutes - Is sugar toxic?

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n&tag=api&fb_ref=belowVideo&fb_source=timeline

Plautzenpaul · 04. Apr. 2012

miri schrieb:
60 Minutes - Is sugar toxic?

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n&tag=api&fb_ref=belowVideo&fb_source=timeline

Danke für den Link
LG
Michael

Rehmoppel · 04. Apr. 2012

Hallo Miri!

Es gibt von den Krankenkassen Gutscheine, mit den man bei einem Partner (Fitnessstudios, Physiotherapeuten) 10 mal 1 Stunde sporteln kann. Z. B. Rückenschule, Pilates, Herzsport usw.

Ich bin bei der AOK und muss nicht mal was zuzahlen. Ich hab einfach mal angerufen und den Gutschein zugeschickt bekommen.

In meiner Gruppe sind 5 Frauen und wir sind an Geräten. Ich freu mich da jede Woche drauf. Sonst mach ich auch nur alleine zu Hause was und raff mich da manchmal nur schwer auf. Langfristig will ich mich aber auch nicht binden.

LG Ute

miri · 04. Apr. 2012

Hallo Ute, das ist eine gute Sache, die die Krankenkasse anbietet, aber 10 Mal eine Stunde ist für mich ein Tropfen auf den heißen Stein.

Ich trainiere jetzt zuhause.

Ich hatte gerade 500 gRahmspinat mit 2 hartgekochten Eiern. Jetzt bin ich pappsatt.

miri · 04. Apr. 2012

http://www.youtube.com/watch?v=XoL0XNfSViA

Muscaria · 04. Apr. 2012

was für ein hübscher Kerl. Dem könnt ich stundenlang beim Trainieren zuschauen

(aber ich müsste den Ton ausschalten können bei ihm *g*)

miri · 04. Apr. 2012

Ja, der Hip Hop Slang ist hart, aber seine Aussage ist: Für Erfolg musst du dir den Hintern aufreißen...
Du musst es wollen, nicht nur versuchen...

Diätmüde · 05. Apr. 2012

was für ein hübscher Kerl. Dem könnt ich stundenlang beim Trainieren zuschauen

:lol: Ich auch.

Habt ihr die Szene am Ende gesehen als er aus dem Stand über den Zaun springt! :shock: Und das mehrmals.

Ich stelle mir gerade vor welche Verletzungen ich mir bei dem Versuch wohl zuziehen würde.

Naja vielleicht kann ich sowas ja auch bald, wenn ich weiterhin schön mit Zuzana mitturne.

Miri`s Tagebuch 07.02.06

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