Dallas
Motivationsvorturnerin
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ohje, dann geh ich mal die Schränke durchforsten :???:
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Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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stolli
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ich achte auch auf Silikone bzw keine Silikone im Schampoo. Dann muß ich jetzt festellen mein Lieblingsroller von Hidro Fugal hat auch Aluminumsalze!
Habe aber noch ein Spray von Speick, puh und da sind keine drin.
Ich habe jahrelang kein Deo benutzt, weil ich davon immer noch mehr geschwitzt habe, warum auch immer?!
Da muss man fast täglich festellen was die Industrie für ein Schindluder mit uns treibt, das ist schon Körperverletzung!
stolli
Ich achte auch auf Silikone bzw keine Silikone im Schampoo. Dann muß ich jetzt festellen mein Lieblingsroller von Hidro Fugal hat auch Aluminumsalze!
Habe aber noch ein Spray von Speick, puh und da sind keine drin.
Ich habe jahrelang kein Deo benutzt, weil ich davon immer noch mehr geschwitzt habe, warum auch immer?!
Da muss man fast täglich festellen was die Industrie für ein Schindluder mit uns treibt, das ist schon Körperverletzung!
stolli
meggi
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Das kann mal wohl laut sagen.
Das kann mal wohl laut sagen.
Angelam
Stamm Mitglied
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Durch das genaue Lesen aller Inhaltsstoffe von mir unbekannten Artikeln verlängert meine Einkäufe häufig erheblich! Aber selbst bei bekannten Artikeln muss man wachsam sein,, weil immer mal wieder was verändert wird. Aber lästig ist das schon. Gut ist nur, dass ich die Zeit dazu habe.
Durch das genaue Lesen aller Inhaltsstoffe von mir unbekannten Artikeln verlängert meine Einkäufe häufig erheblich! Aber selbst bei bekannten Artikeln muss man wachsam sein,, weil immer mal wieder was verändert wird. Aber lästig ist das schon. Gut ist nur, dass ich die Zeit dazu habe.
meggi
Stamm Mitglied
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
So geht es mir auch. Ewig mit meiner Lupe durch die Märkte. Manche Leute schauen mich komisch an.
Heute kurz vor Schluss war ich in der Apotheke wegen einem neuen Deo. Sie empfol mir ein Produckt. Nach meiner Frage, ob da Aluminium drin sei, sagte sie, ich glaube nicht. Ich wollte es aber genau wissen. Sie las auf der Packung - fand keine Inhaltsangaben. Dann suchte sie im Internet ohne Ergebnis. Ich hab den ganzen Verkehr aufgehalten.
Dann fand sie ein anders Produkt "Deorant ohne Aluminium-Salze" vonLouisWidmer - 50 ml 9.75 € :shock:. Ich habs gekauft, um erst mal was zu haben.
So geht es mir auch. Ewig mit meiner Lupe durch die Märkte. Manche Leute schauen mich komisch an.
Heute kurz vor Schluss war ich in der Apotheke wegen einem neuen Deo. Sie empfol mir ein Produckt. Nach meiner Frage, ob da Aluminium drin sei, sagte sie, ich glaube nicht. Ich wollte es aber genau wissen. Sie las auf der Packung - fand keine Inhaltsangaben. Dann suchte sie im Internet ohne Ergebnis. Ich hab den ganzen Verkehr aufgehalten.
Dann fand sie ein anders Produkt "Deorant ohne Aluminium-Salze" vonLouisWidmer - 50 ml 9.75 € :shock:. Ich habs gekauft, um erst mal was zu haben.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Meggi, beim nächsten Mal einfach in einen Drogeriemarkt gehen.
Dort kannst du Antitransperantien ohne Aluminium günstiger erwerben.
http://www.deoohnealuminium.de/liste-deo-ohne-aluminium/
Meggi, beim nächsten Mal einfach in einen Drogeriemarkt gehen.
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
toller Link, danke
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LCKarin
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ich nehme auch seit ca. 15 Jahren nur noch Naturkosmetik Deos, die kein Alu enthalten, z. B. von Alverde Limette Salbei im DM oder im Müller gibt es die Terra Naturi Deos. Und dann liebe ich die Speick Deos (und Cremes), riechen supergut und sind natürlich auch ohne Alu. Das Citrus Deo von Weleda ist auch gut und riecht frisch, ist mir persönlich aber zu teuer.
Ich nehme auch seit ca. 15 Jahren nur noch Naturkosmetik Deos, die kein Alu enthalten, z. B. von Alverde Limette Salbei im DM oder im Müller gibt es die Terra Naturi Deos. Und dann liebe ich die Speick Deos (und Cremes), riechen supergut und sind natürlich auch ohne Alu. Das Citrus Deo von Weleda ist auch gut und riecht frisch, ist mir persönlich aber zu teuer.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Danke für deine weiteren Deo Tipps.
Hier wieder etwas über die verschiedenen gesundheitlichen Anwendungen von Kokosöl (leider in englischer Sprache).
http://www.youngandraw.com/42-healing-ways-to-use-coconut-oil/
Danke für deine weiteren Deo Tipps.
Hier wieder etwas über die verschiedenen gesundheitlichen Anwendungen von Kokosöl (leider in englischer Sprache).
http://www.youngandraw.com/42-healing-ways-to-use-coconut-oil/
Angelam
Stamm Mitglied
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Laß die Leute doch gucken, das ist mir egal!! Es geht um mich und meinen Körper!!
Deo gibt es auch bei Rossmann ohne alles, nicht nur ohne Aluminium, auch auf Zink und solchen Kram sollte man achten. Und dieses Deo kostet lange nicht so viel und riecht auch gut. Ich habe schon einiges durchprobiert.
Laß die Leute doch gucken, das ist mir egal!! Es geht um mich und meinen Körper!!
Deo gibt es auch bei Rossmann ohne alles, nicht nur ohne Aluminium, auch auf Zink und solchen Kram sollte man achten. Und dieses Deo kostet lange nicht so viel und riecht auch gut. Ich habe schon einiges durchprobiert.
Dany2712
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Diese Liste hatte ich auch schon gefunden.
Überraschd war ich über doch noch vielen Standard-Deo's.
Diese Liste hatte ich auch schon gefunden.
Überraschd war ich über doch noch vielen Standard-Deo's.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Gibt es wirklich einen Antitranspirant ohne Alu?
Diese Standard-Deos sind doch meistens Alk mit Duft ohne Antitranspirantien, oder? Mit den starken Düften und dem dem Alk komme ich nicht klar, ich bekomme davon Kopfschmerzen. Stattdessen könnte man sich die Achsel ja auch mit Alk auswischen und bisschen Parfum benutzen. Wäre der gleiche Effekt wie bei den Deos, oder nicht?
Das Einzige, was ich immer wieder nehmen konnte und was gut funktioniert bei mir ist Rexona, welches aber mit Alu ist, das ein Antitranspirant ist.
Ich probiere zur Zeit aus, ob ich mit Natron auskomme. Aber irgendwie trau ich dem noch nicht ganz und benutze zwischendurch alle paar Tage immernoch das Rexona. Besonders, wenn ich etwas anhabe, wo man Schweißflecken stark sehen würde.
Ich finde die Deos von Wolkenseife interessant, da ist Kokosöl und Natron drin, aber die sind mir zur Zeit zu teuer. Außerdem weigert sich etwas in mir, wenn ich vorhabe Kokosöl in die Achsel zu tun. :shock:
Gibt es wirklich einen Antitranspirant ohne Alu?
Diese Standard-Deos sind doch meistens Alk mit Duft ohne Antitranspirantien, oder? Mit den starken Düften und dem dem Alk komme ich nicht klar, ich bekomme davon Kopfschmerzen. Stattdessen könnte man sich die Achsel ja auch mit Alk auswischen und bisschen Parfum benutzen. Wäre der gleiche Effekt wie bei den Deos, oder nicht?
Das Einzige, was ich immer wieder nehmen konnte und was gut funktioniert bei mir ist Rexona, welches aber mit Alu ist, das ein Antitranspirant ist.
Ich probiere zur Zeit aus, ob ich mit Natron auskomme. Aber irgendwie trau ich dem noch nicht ganz und benutze zwischendurch alle paar Tage immernoch das Rexona. Besonders, wenn ich etwas anhabe, wo man Schweißflecken stark sehen würde.
Ich finde die Deos von Wolkenseife interessant, da ist Kokosöl und Natron drin, aber die sind mir zur Zeit zu teuer. Außerdem weigert sich etwas in mir, wenn ich vorhabe Kokosöl in die Achsel zu tun. :shock:
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ja, es ist nicht einfach, das richtige Deo zu finden.
Ich bin seit 11 Tagen in Ketose, ich hatte vergessen, wie es sich anfühlt.
Kennt ihr das Gefühl, als ob man innerlich verglühen würde. Diesse Innere Hitze lässt sich auch nicht durch literweise Wasser abkühlen. Ich will nicht klagen, es läuft super, endlich keinen Dauerhunger mehr und weg aus der Zuckerspirale.
Leute, die mit einem KH-Stoffwechsel abnehmen, können einen nur leid tun. Sie denken, sie hätten keine Disziplin, dabei ist es einfach der schreckliche KH-Hunger, der ihnen ein Bein stellt.
Ja, es ist nicht einfach, das richtige Deo zu finden.
Ich bin seit 11 Tagen in Ketose, ich hatte vergessen, wie es sich anfühlt.
Kennt ihr das Gefühl, als ob man innerlich verglühen würde. Diesse Innere Hitze lässt sich auch nicht durch literweise Wasser abkühlen. Ich will nicht klagen, es läuft super, endlich keinen Dauerhunger mehr und weg aus der Zuckerspirale.
Leute, die mit einem KH-Stoffwechsel abnehmen, können einen nur leid tun. Sie denken, sie hätten keine Disziplin, dabei ist es einfach der schreckliche KH-Hunger, der ihnen ein Bein stellt.
Angelam
Stamm Mitglied
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ketose mag ich nicht mehr, das Gefühl finde ich unangenehm.
Aber aus der Zuckerspirale bin ich schon länger ausgestiegen und das fühlt sich verdammt gut an.
1. habe ich keine Gelenksentzündungen mehr
2. habe ich keine Heißhungerattacken mehr
Das reicht mir absolut und wenn ich dann langsamer abnehme, ist es auch okay. Ich möchte nicht auf meinen Apfel morgens verzichten.
Und mein selbstgebackenes Brot ohne Mehl nur mit Samen und Nüssen und ein paar Haferflocken möchte ich auch nicht mehr missen, seitdem ist die Verdauung perfekt.
Ketose mag ich nicht mehr, das Gefühl finde ich unangenehm.
Aber aus der Zuckerspirale bin ich schon länger ausgestiegen und das fühlt sich verdammt gut an.
1. habe ich keine Gelenksentzündungen mehr
2. habe ich keine Heißhungerattacken mehr
Das reicht mir absolut und wenn ich dann langsamer abnehme, ist es auch okay. Ich möchte nicht auf meinen Apfel morgens verzichten.
Und mein selbstgebackenes Brot ohne Mehl nur mit Samen und Nüssen und ein paar Haferflocken möchte ich auch nicht mehr missen, seitdem ist die Verdauung perfekt.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Angela, du hast deinen Weg gefunden und ich kann nur bestätigen, ich habe auch keine Knieschmerzen mehr.
Zu langsam geht es mir sicherlich immer noch, doch noch langsamer kann ich nicht zulassen, dafür zieht das Leben zu schnell an mir vorbei.
Ich wiege mich für einen Monat nicht mehr. Das bringt doch sowieso nichts, wie wir alle wissen.
Angela, du hast deinen Weg gefunden und ich kann nur bestätigen, ich habe auch keine Knieschmerzen mehr.
Zu langsam geht es mir sicherlich immer noch, doch noch langsamer kann ich nicht zulassen, dafür zieht das Leben zu schnell an mir vorbei.
Ich wiege mich für einen Monat nicht mehr. Das bringt doch sowieso nichts, wie wir alle wissen.
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Dieses Gefühl kenne ich auch aus der ketogenen Zeit, im Winter ist es angenehm.^^
Z.Zt. läuft mein Stoffwechsel wohl auf Hochtouren, denn ich gerate regelrecht in Schweißausbrüche, wenn ich reichlich gegessen habe.
Da spüre ich deutlich, wie mein Körper die Energie in Hitze umwandelt.
Mein Mund fühlt sich, fast täglich, sehr trocken an und ich trinke sehr viel, obwohl ich vermutlich weit von Ketose entfernt bin.
Die Verdauung arbeitet auch sehr gut. Wahrscheinlich passe ich mich der veränderten Ernährungsweise nun besser an.
Einige Wochen sind ja inzwischen vergangen. Anfangs hatte ich befürchtet, es wäre evtl. nicht so für mich geeignet.
Dieses Gefühl kenne ich auch aus der ketogenen Zeit, im Winter ist es angenehm.^^
Z.Zt. läuft mein Stoffwechsel wohl auf Hochtouren, denn ich gerate regelrecht in Schweißausbrüche, wenn ich reichlich gegessen habe.
Da spüre ich deutlich, wie mein Körper die Energie in Hitze umwandelt.
Mein Mund fühlt sich, fast täglich, sehr trocken an und ich trinke sehr viel, obwohl ich vermutlich weit von Ketose entfernt bin.
Die Verdauung arbeitet auch sehr gut. Wahrscheinlich passe ich mich der veränderten Ernährungsweise nun besser an.
Einige Wochen sind ja inzwischen vergangen. Anfangs hatte ich befürchtet, es wäre evtl. nicht so für mich geeignet.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Sonja, schön, dass dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, meiner tut es auch.
Ich habe heute 19 Stunden gefastet. In Ketose geht das ganz locker ohne Schwindel und Hungergefühl. Ich habe auch gar nicht an Essen gedacht, ich war unterwegs und hatte ständig Ablenkung.
Heute Abend gibt es Spare Ribs, ich freue mich. Morgen Rinderrouladen und dann bereite ich Frikadellen mit gemahlenen Mandeln im Backofen vor.
Es tummeln sich wieder Gestalten im Forum herum, die nicht einfach machen, sondern immer nur forschen und recherchieren und vor lauter forschen und recherchieren nicht abnehmen. Ich bevorzuge Praktiker, Theoretiker sind mir suspekt.
Sonja, schön, dass dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, meiner tut es auch.
Ich habe heute 19 Stunden gefastet. In Ketose geht das ganz locker ohne Schwindel und Hungergefühl. Ich habe auch gar nicht an Essen gedacht, ich war unterwegs und hatte ständig Ablenkung.
Heute Abend gibt es Spare Ribs, ich freue mich. Morgen Rinderrouladen und dann bereite ich Frikadellen mit gemahlenen Mandeln im Backofen vor.
Es tummeln sich wieder Gestalten im Forum herum, die nicht einfach machen, sondern immer nur forschen und recherchieren und vor lauter forschen und recherchieren nicht abnehmen. Ich bevorzuge Praktiker, Theoretiker sind mir suspekt.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Mein Multi Enzym Komplex wurde heute geliefert. Bei Atkins sieht es mit den Enzymen, durch die Nahrung ja eher bescheiden aus.
Es enthält gutes MCT Öl und Chrom III Piccolinat, Bromelain (der Stoff aus dem Ananas gemacht wird)
und der entzündungshemmend wirkt. Papain, der Stoff aus dem die Papaya gemacht wird, ist auch enthalten. 
Später kehre ich natürlich wieder zu Gemüse und Obst zurück.
Wieso, weshalb und warum...
http://www.vitamine-mineralstoffe.info/produktempfehlung-basisenzyme.htm
https://www.mcvital.net/shop/multi_..._lipase_mit_zusaetzlichem_bromelain_1200.html
Mein Multi Enzym Komplex wurde heute geliefert. Bei Atkins sieht es mit den Enzymen, durch die Nahrung ja eher bescheiden aus.
Es enthält gutes MCT Öl und Chrom III Piccolinat, Bromelain (der Stoff aus dem Ananas gemacht wird)
und der entzündungshemmend wirkt. Papain, der Stoff aus dem die Papaya gemacht wird, ist auch enthalten. Später kehre ich natürlich wieder zu Gemüse und Obst zurück.
Wieso, weshalb und warum...
http://www.vitamine-mineralstoffe.info/produktempfehlung-basisenzyme.htm
https://www.mcvital.net/shop/multi_..._lipase_mit_zusaetzlichem_bromelain_1200.html
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AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Ist echt erstaunlich, was es ausmacht, wenn der Körper auf Ketose umgestellt hat.
Dass du das jetzt noch mit IF kombinierst, wird bestimmt super funktionieren und die Idee mit den Ergänzungsprodukten finde ich gut.
Das wird sicher auch das Abnehmen unterstützen und für die Gesundheit ist es allemal von Nutzen.
Anne nimmt auch diverse Extras und macht auch Smoothies, um mehr Mikronährstoffe zu erhalten.
Hast du dir für die Ketose ein zeitliches Limit gesetzt oder wartest du einfach ab, was dir dein Körper signalisiert?
Von den neuen Beiträgen lese ich nicht mehr so viel, weil die Leute häufig einfach viel zu schnell wieder verschwinden.
Da fällt mir das mit den Theoretikern gar nicht so auf.
Was ich bemerke, dass es häufig die selben sind, die ganz viele Postings eröffnen.
Ich vermute, das ist das Bedürfnis sich mit der Thematik so intensiv wie möglich zu befassen, weil die Motivation gerade so hoch ist.
Es ist interessant zu beobachten, wie der Verlauf sich meistens ähnelt und nur wenige es tatsächlich schaffen, durchzuhalten.
Ich denke dann meist, das war halt noch nicht die richtige Zeit. Bei mir hatte es ja auch viele Anläufe gebraucht, bis es dann tatsächlich mal Klick gemacht hat.
Ist echt erstaunlich, was es ausmacht, wenn der Körper auf Ketose umgestellt hat.
Dass du das jetzt noch mit IF kombinierst, wird bestimmt super funktionieren und die Idee mit den Ergänzungsprodukten finde ich gut.
Das wird sicher auch das Abnehmen unterstützen und für die Gesundheit ist es allemal von Nutzen.
Anne nimmt auch diverse Extras und macht auch Smoothies, um mehr Mikronährstoffe zu erhalten.
Hast du dir für die Ketose ein zeitliches Limit gesetzt oder wartest du einfach ab, was dir dein Körper signalisiert?
Von den neuen Beiträgen lese ich nicht mehr so viel, weil die Leute häufig einfach viel zu schnell wieder verschwinden.
Da fällt mir das mit den Theoretikern gar nicht so auf.
Was ich bemerke, dass es häufig die selben sind, die ganz viele Postings eröffnen.
Ich vermute, das ist das Bedürfnis sich mit der Thematik so intensiv wie möglich zu befassen, weil die Motivation gerade so hoch ist.
Es ist interessant zu beobachten, wie der Verlauf sich meistens ähnelt und nur wenige es tatsächlich schaffen, durchzuhalten.
Ich denke dann meist, das war halt noch nicht die richtige Zeit. Bei mir hatte es ja auch viele Anläufe gebraucht, bis es dann tatsächlich mal Klick gemacht hat.
AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06
Wieso das denn? 1 kg Gemüse hat ca. 14g KH und liefert jede Menge Enzyme und Vitalstoffe. und ein Stück Obst ab und zu ist auch noch drin, z.B. Papaya (wegen des Papains )
Ich kann mir nicht vorstellen, dass man dann noch zusätzlich Vitamine und Enzyme nehmen muss???
Wieso das denn? 1 kg Gemüse hat ca. 14g KH und liefert jede Menge Enzyme und Vitalstoffe. und ein Stück Obst ab und zu ist auch noch drin, z.B. Papaya (wegen des Papains
)Ich kann mir nicht vorstellen, dass man dann noch zusätzlich Vitamine und Enzyme nehmen muss???
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