Durch das Saften war ich schon um 4:45 Uhr wach, obwohl ich erst gegen 00:00 Uhr geschlafen habe.
Ich habe gefühlte 200 Mal Wasser gelassen und bin 24 Stunden später 2,1 Liter leichter. Es ist schon erstaunlich, weil ich vor dem Saften keinen high carb Tag hatte.
Gestern war ich breits um 6 Uhr morgens eine Stunde walken. Die Luft war frisch, wohltuend, die Straßen leer, alles war ruhig und friedlich.
Heute früh gehe ich nicht walken, ich will mich nicht auspowern, ich benötige meine Energie für die restliche Arbeitswoche.
Schön, dass heute noch ein Ruhetag ist.
Nach meinem großen Winter Saften hatte ich 5kg über 2 Monate zugenommen, aber das ist okay. Ich bin immer noch 13 kg leichter als zu Jahresanfang.
Ich habe gefühlte 200 Mal Wasser gelassen und bin 24 Stunden später 2,1 Liter leichter. Es ist schon erstaunlich, weil ich vor dem Saften keinen high carb Tag hatte.
Gestern war ich breits um 6 Uhr morgens eine Stunde walken. Die Luft war frisch, wohltuend, die Straßen leer, alles war ruhig und friedlich.
Heute früh gehe ich nicht walken, ich will mich nicht auspowern, ich benötige meine Energie für die restliche Arbeitswoche.
Schön, dass heute noch ein Ruhetag ist.
Nach meinem großen Winter Saften hatte ich 5kg über 2 Monate zugenommen, aber das ist okay. Ich bin immer noch 13 kg leichter als zu Jahresanfang.