Schweizerli
Stamm Mitglied
Viel trinken, mir hat das immer bisschen geholfen.
Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
- Erstellt am
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Schweizerli
Stamm Mitglied
Woow, ich sollte mir ein Beispiel an Dir nehmen.
Manchmal trinke ich schon morgens vor der Arbeit 1,5l wasser, das ist alles Trainingssache. Wasser ohne Kohlensäure lässt sich ganz gut runterspülen und tee auch.
Im Moment verspüre ich trotz ständigem Trinken einen starken Durst...bin wohl wieder in Ketose?!
Im Moment verspüre ich trotz ständigem Trinken einen starken Durst...bin wohl wieder in Ketose?!
Schweizerli
Stamm Mitglied
Ja das hast Du recht, man kann es sich antrainieren. Hab ja vorher auch locker 4-6 Liter Wasser getrunken. Aber seit meiner komischen Phase in der ich auch so wenig gegessen hab, ist das Training futsch.
Ich denke schon, dass du bereits wieder in Ketose bist, es waren ja "nur" zwei Telle Pasta.
Ich denke schon, dass du bereits wieder in Ketose bist, es waren ja "nur" zwei Telle Pasta.
Schweizerli
Stamm Mitglied
Aber dann wäre es vielleicht länger gegangen, bist Du wieder in Ketose bist 
Schweizerli
Stamm Mitglied
Bis später und schlaf gut 
Ich geh nun auch ins Bett und such den Schlaf..
Ich geh nun auch ins Bett und such den Schlaf..
Joergi
Stamm Mitglied
Es gibt eigentlich nur 2 Möglichkeiten wgene deines Durstes, Miriam. Entweder Ketose oder Zucker. Letzteres kann man ja eigentlich ausschließen, oder?
Allerdings, auf den letzten 10 Seiten hast du eigentlich nur was von LC Riegel, LC Ketchup, Zucchini und Spinat geschrieben.
Wer weiß was du tatsächlich gegessen hast?
Allerdings, auf den letzten 10 Seiten hast du eigentlich nur was von LC Riegel, LC Ketchup, Zucchini und Spinat geschrieben.
Wer weiß was du tatsächlich gegessen hast?
Zuletzt bearbeitet:
Bea60
Restauratorin
Was treibt ihr eigentlich Sonntags morgens so?? So früh wach....?
Es ist jetzt 8.30 und ich werde mich auf den Weg in den Wald machen, zum joggen..ich freu mich schon auf die herrlich frische Luft. Vielleicht wäre das auch was gegen deine Kopfschmerzen Miri...ich hab damit auch Probleme die letzten Tage.
Gestern hatte ich meine Spaghettis, die ersten nach 10Mon.
also ich brauche sie nicht mehr aber sie waren lecker (100g - Vollkorn) - mit Meeresfrüchten. Das war ja versprochen zu 67 Kilo....habe aber 66..(bischen angeb´)
Bea
Es ist jetzt 8.30 und ich werde mich auf den Weg in den Wald machen, zum joggen..ich freu mich schon auf die herrlich frische Luft. Vielleicht wäre das auch was gegen deine Kopfschmerzen Miri...ich hab damit auch Probleme die letzten Tage.
Gestern hatte ich meine Spaghettis, die ersten nach 10Mon.
also ich brauche sie nicht mehr aber sie waren lecker (100g - Vollkorn) - mit Meeresfrüchten. Das war ja versprochen zu 67 Kilo....habe aber 66..(bischen angeb´) Bea
Bea, da sind wir einer Meinung...Spaghetti brauche ich auch nicht mehr!
Ich bin ja um 7Uhr schlafen gegangen und um 10.15 Uhr war ich schon wieder wach, ich habe gefroren,als ob wir -15°C hätten und die Kopfschmerzen sind noch schlimmer geworden. Ich war schon 30min auf der Terrasse,die Kopfschmerzen sind trotzdem nicht besser geworden.
@ Jörg, nein, Diabetes habe ich nicht, ich habe meine Blutwerte vor ca. einem Monat von einer Diabetologin nehmen lassen.
Seit Freitag esse ich nur Fett und Eiweiß in Form von EW Shakes, Fleischsalat, Fisch und Geflügel, Freitag habe ich noch eine kleine Zucchini gebraten und etwas Salat gegessen. Die LC Riegel und den LC Ketchup habe ich noch nicht angerührt.
Meine Symptome sind eindeutig der Atkinsgrippe zuzuschreiben!
Ich werde gleich noch etwas auf die Terrasse gehen und später einen Spaziergang machen. Das Wetter muss man ausnutzen!
Ich bin ja um 7Uhr schlafen gegangen und um 10.15 Uhr war ich schon wieder wach, ich habe gefroren,als ob wir -15°C hätten und die Kopfschmerzen sind noch schlimmer geworden. Ich war schon 30min auf der Terrasse,die Kopfschmerzen sind trotzdem nicht besser geworden.
@ Jörg, nein, Diabetes habe ich nicht, ich habe meine Blutwerte vor ca. einem Monat von einer Diabetologin nehmen lassen.
Seit Freitag esse ich nur Fett und Eiweiß in Form von EW Shakes, Fleischsalat, Fisch und Geflügel, Freitag habe ich noch eine kleine Zucchini gebraten und etwas Salat gegessen. Die LC Riegel und den LC Ketchup habe ich noch nicht angerührt.
Meine Symptome sind eindeutig der Atkinsgrippe zuzuschreiben!
Ich werde gleich noch etwas auf die Terrasse gehen und später einen Spaziergang machen. Das Wetter muss man ausnutzen!
Bea60
Restauratorin
Wenn das die Atkinsgrippe ist geht sie ja bald weg..sind doch so 2-4 Tage im allgemeinen, oder?
Ja, mach mal einen Spaziergang wenn schönes Wetter ist, macht auch den Kopf frei!
Bea
Ja, mach mal einen Spaziergang wenn schönes Wetter ist, macht auch den Kopf frei!
Bea
Wie extrem ich auf Stärke reagiere (Spaghetti), ist ja echt heftig! Oder es kommt daher, dass ich jetzt wieder extrem Phase I mache?!
Ich war vergangene Nacht mind. 100x auf der Toilette,meine Oberschenkel sehen schon wieder schmaler aus und der Bauch ist flach! Das ungeliebte Wasser verlässt mich...auf NIMMERWIEDERSEHEN!!! Bitte!!!
Ich war vergangene Nacht mind. 100x auf der Toilette,meine Oberschenkel sehen schon wieder schmaler aus und der Bauch ist flach! Das ungeliebte Wasser verlässt mich...auf NIMMERWIEDERSEHEN!!! Bitte!!!
Bea60
Restauratorin
Ich weiß nicht ob du dich wiegst bzw. wann. Hast du da einen bestimmten Tag oder verlässt du dich nur auf deine Hosen/Klamotten..?
Schweizerli
Stamm Mitglied
Viel Spass, bei mir regnets und ich finds gaaaaaaaanz Kalt *brrrrrrrr*
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