Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

Ähm, joar... wir sind echt super schnell voran gekommen... leider kam der Draht heut nicht, deshalb konnten wir es nicht fertig bauen... nächste Woche geht's dann weiter.

Nee, ist kein Fertigbausatz... hat mein Mann tatsächlich selber entworfen und gebaut... er ist sehr stolz... es ist aber auch wirklich toll geworden. Freu mich!

Grünkohl ist das erste was einziehen wird. Danke für den Dehner Tipp... Montag bekommen sie neue Lieferung an Pflänzchen, dann fahr ich nochmal gucken... den Grünkohl hab ich schonmal gekauft... einfach weil ich es kaum erwarten kann, los zu legen... hatten noch Salat Pflänzchen, dazu konnte ich mich aber noch nicht durchringen...
Der Dehnermann war sehr nett und mega hilfsbereit und sehr kompetent... Dehner ist relativ weit weg, deswegen fahr ich da nie hin... nach heute werde ich da aber öfter aufschlagen...

Da... mein Grünkohl...

Habt ihr gut gemacht. Hast du nicht gesagt, dein Mann hätte handwerklich nix am Hut? Warst du das?

Ah ja, Vorbereitung ist halt alles! Zu zweit geht das mit den Brettern doch gut.
Da ich alleine bauen würde, ziehe ich die Variante vor, die ich auch alleine locker hinkrieg, also mit den fertigen Metallteilen, die nur mit den Plastikbindern stabilisiert werden müssen und weniger Platz brauchen als zb die Aufsetzkomposter aus Fichtenholz. Die gehen aber auch für eine Weile.

Ms.SpeckiChan schrieb:

hatten noch Salat Pflänzchen, dazu konnte ich mich aber noch nicht durchringen...

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Das ist das allersicherste, was du in ein paar Wochen genießen kannst... man erntet keine Köpfe, sondern immer die äußeren Blätter. Der ist in der Regel frosthart bis -5°C oder mehr. Feldsalat ist absolut sicher. Wie gesagt, Radieschen gehen jetzt auch noch und Pakchoi auch.

Demnächst wird es Wintervlies zum abdecken geben bei lidl, aldi und co...

Mein Mann hat immer großes vor, hat aber dann keine Ausdauer und keine Nerven... am Ende geht's nur noch mit roher Gewalt... wobei er der Meinung ist, dass das eben so muss, auch mal kräftig mit dem Gummihammer irgendwo drauf zu kloppen...

Dass das gestern zügig und ohne Gummihammer von statten hin, überraschte uns beide.

Wir waren sogar zu dritt. Der Mini hat uns tatkräftig unterstützt.


Du bist ja auch eine richtige Gärtnerin! Du kannst dich & deine Familie mit deiner Ernte versorgen. Du hast viele Beete und auch viel Garten. Da ist deine Bauweise optimal.

Für ein kleines Hochbeet, das nur zum snacken da ist, ist ein aufwendigeres Beet für uns in Ordnung. Außerdem wollte mein Mann mal was bauen...

Pakchoi und Feldsalat hol ich wahrscheinlich noch...

Werde Aldi dann jetzt besonders im Auge behalten. Dankeschön!

Mit etwas Glück und viel Schweiß könnte das Beet morgen fertig werden.

Wiegetag!

letzte Woche 97,5kg
diese Woche 98,2kg +0,7kg

Gesamt:
-26,2kg

Das Hochbeet ist fertig. ...gestern Abend es war schon dunkel...


Da zeig ich euch demnächst bestimmt noch ein schöneres Bild.

Ich bin sehr gespannt, ob ich irgendetwas von dem gepflanzten tatsächlich auch ernten werde...

Bei der letzten Fuhre Erde brach uns der Hängerboden. Glücklicherweise war das nimmer so viel Erde und eine "gute" Stelle die kaputt ging. Also Straße gesäubert, Erde anders auf dem Hänger verteilt und ab nach Hause...

Gegessen hab ich durch die ganze Schafferei nur auswärts... chinesisch, Döner, Braten, Spareribs usw.
Das wird aber jetzt wieder besser!

Die Rechtsabteilung der Gegenseite hat sich schriftlich gemeldet.
Joar... es ist quasi eins zu eins was der Monteur uns gesagt hat.

Wir würden Mängel beanstanden, über die man auch hinweg sehen könnte. Deswegen sind diese Mängel auch in deren Schreiben erst gar nicht aufgeführt...

Die Abzugshaube wäre überhaupt nicht kaputt. Da war aber bis heute noch kein Kundendienst da, um das zu überprüfen. Kohlefilter fehlen auch weiterhin...

Griffe wären angeblich easy zu begradigen. Warum hat dies dann niemand hinbekommen? Ich weiß es Herr Lehrer, wegen der Zentrierungen!

Für den Mauerschaden haben sie uns 250€ geboten. Hä? Da fällt mir nix mehr ein... ich kenne das so, dass die Versicherung jemanden schickt, oder man einen Kostenvoranschlag an die Versicherung schickt... entweder wird dann eine Firma beauftragt, die dies fachmännisch repariert... oder man einigt sich auf eine Summe, die natürlich unter dem Kostenvoranschlag (Abzug der Arbeitskraft) liegt, damit man es selber machen kann...

Montag haben wir wieder einen Termin beim Anwalt. Bin gespannt, was er uns zu diesem Schreiben sagen möchte... und wie die weitere Vorgehensweise ist...

Gestern dann ein Anruf... Abzugshaube wäre nicht mehr lieferbar... wir bekämen Geld zurück, oder könnten uns eine neue Haube aussuchen.
Wieso das denn bitte, wenn die jetzige doch angeblich gar nicht kaputt ist?

Da bin ich erst gar nicht drauf eingegangen... das erklär ich erstmal mit dem Anwalt.

Ich möchte am liebsten niemanden mehr von diesen Menschen in meinem Haus haben.

Gezwungen bin ich leider trotzdem dazu, weil das Gesetz zwei Ausbesserungsversuche vorsieht...

Lieber würde ich sie noch einmal reinlassen, um die Küche komplett abzubauen...

Aber selbst das würde ich lieber noch selber machen, aus Sorge wie hinterher der Raum aussehen könnte...

Wir sind schon mental darauf eingestellt, dass wir erstmal renovieren müssen, so oft wie Schränke dran und wieder abgeschraubt wurden, weil diese ständig schief an die Wand montiert wurden. Und unter anderem die Leisten an die Wände geklebt wurden.

Egal... weiterhin Ruhe bewahren und abwarten...

Ms.SpeckiChan schrieb:

Montag haben wir wieder einen Termin beim Anwalt. Bin gespannt, was er uns zu diesem Schreiben sagen möchte... und wie die weitere Vorgehensweise ist...

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Herzele, das war ein einfaches Standardschreiben um zu zeigen, man hat euer Schreiben erhalten. Und natürlich wird alles erstmal bestritten, herabgewürdigt oder kleingeredet. Das ist deren Job. Wahrscheinlich nur die Rechtsabteilung von irgendwem.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Ich bin sehr gespannt, ob ich irgendetwas von dem gepflanzten tatsächlich auch ernten werde...

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Das sieht sehr schön aus! Und JA, du wirst ernten. Vielleicht nicht die Größe wie im Supermarkt, aber ganz frisch. Und was dieses Jahr nix wird, ist dann im Januar/Februar oder März soweit, zb der Kohl.

Wenn nicht gerade ein Reh vorbeikommt oder zwei. Oder ein Pferd, Ziegen oder Hasen. Wölfe fahren jetzt eher nicht so auf Kohl ab.

SonjaLena schrieb:

Herzele, das war ein einfaches Standardschreiben um zu zeigen, man hat euer Schreiben erhalten. Und natürlich wird alles erstmal bestritten, herabgewürdigt oder kleingeredet. Das ist deren Job. Wahrscheinlich nur die Rechtsabteilung von irgendwem.

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Ah... ok... also ganz normal

SonjaLena schrieb:

Das sieht sehr schön aus! Und JA, du wirst ernten. Vielleicht nicht die Größe wie im Supermarkt, aber ganz frisch. Und was dieses Jahr nix wird, ist dann im Januar/Februar oder März soweit, zb der Kohl.

Wenn nicht gerade ein Reh vorbeikommt oder zwei. Oder ein Pferd, Ziegen oder Hasen. Wölfe fahren jetzt eher nicht so auf Kohl ab.

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Wölfe

Hier das ganze im Hellen... ick freu mir!

Ms.SpeckiChan schrieb:

Ah... ok... also ganz normal

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Und weil das ganz normal ist, bin ich und du keine Anwälte... in keinster Weise geeignet. Weil wir alles für bare Münze und persönlichen Angriff nehmen.

Dabei haben die eher soviel Spaß damit wie die Händler beim Feilschen auf einem Bazar oder in einem Soukh. Für Anwälte ist das nicht nur Job sondern Sport.

Das sieht aber schön aus! Nach der Anregung hier bin ich auch gleich in den Pflanzenmarkt gegangen, Pflanzen Kölle weil wir keinen Dehner haben. Allerdings habe ich nur Pflücksalat und Rucola bekommen. Am Wochenende versuche ich nochmal mein Glück in der Baumschule. Dann können wir vergleichen, was was geworden ist und was eher nicht. Ich eifere dir kräftig nach

Liliane schrieb:

nur Pflücksalat und Rucola bekommen

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Es ist noch nicht zu spät, Rucola zu säen und auch Radieschen und Pakchoi. Und Feldsalat. Für Winter-Postelein, Wintererbsen und Puffbohne Priamus ist es aber noch zu früh. YT kann dir das alles verraten.

Liliane schrieb:

Das sieht aber schön aus! Nach der Anregung hier bin ich auch gleich in den Pflanzenmarkt gegangen, Pflanzen Kölle weil wir keinen Dehner haben. Allerdings habe ich nur Pflücksalat und Rucola bekommen. Am Wochenende versuche ich nochmal mein Glück in der Baumschule. Dann können wir vergleichen, was was geworden ist und was eher nicht. Ich eifere dir kräftig nach

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Unsere Baumschule hatte gar nichts mehr... wünsche dir mehr Erfolg.
Wir haben hier noch so einen kleinen Baustoffhandel. Der hatte noch was. Wobei ich befürchte, dass diese Pflänzchen nicht überleben werden.
Dehner hatte die größte Auswahl und die beste Qualität.
Die Jahreszeit beschränkt die Auswahl an Pflanzen bzw. Gemüse, die ich besonders mag, enorm!
Wir haben hier noch ein großes Blumengeschäft. Die haben auch sehr viel... da war ich aber noch nicht. War der Tipp meines Bruders... vielleicht habt ihr so etwas auch in der Nähe...

160g(!) Kohlenhydrate das hatte ich noch nie, seit der Umstellung auf keto 12/20.

8(!!!) Protein Riegel und noch vieles, vieles mehr...

Das hat mich umgehauen. Im wahrsten Sinne... bin am Nachmittag einschlafen und kaum noch wach geworden...

Warum? Ich weiß nicht so genau... vielleicht wollte ich mit dem alten abschließen, den Neubeginn feiern oder mich vom Frust ablenken...

Gestern musste ich eine Entscheidung treffen. Nämlich länger auf der Warteliste für einen Einzeltherapieplatz bleiben, oder ab Oktober alle 14 Tage an einer Gruppentherapie teilnehmen.

Ich hab mich für die Gruppentherapie entschieden.

Zufrieden bin ich damit nicht, zumindest noch nicht...

Zum einen weil die Therapiezeit in meine Arbeitszeit fällt. Ich muss mich also an den Tagen anders organisieren.
Zum Glück geht das, nervt mich aber trotzdem, weil ich das schon jeden dritten Montag so machen muss.

Und zum anderen ist eine Gruppe nicht unbedingt das, was ich mir vorgestellt habe. Da denke ich zuerst mal an diese typischen Stuhlkreise...

Trotz alle dem versuche ich lieber die Gruppe, als noch länger zu warten... zumindest möchte ich dem ganzen mal eine Chance geben, in der Hoffnung, dass es besser wird, als in meiner schrägen Vorstellung...

Ms.SpeckiChan schrieb:

Ich hab mich für die Gruppentherapie entschieden.

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Das ist eine wirklich gute Sache!!!

Ms.SpeckiChan schrieb:

Zum einen weil die Therapiezeit in meine Arbeitszeit fällt. Ich muss mich also an den Tagen anders organisieren.
Zum Glück geht das, nervt mich aber trotzdem, weil ich das schon jeden dritten Montag so machen muss.

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Das ging mir genauso!

Ms.SpeckiChan schrieb:

Und zum anderen ist eine Gruppe nicht unbedingt das, was ich mir vorgestellt habe. Da denke ich zuerst mal an diese typischen Stuhlkreise...

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Vorstellungen! Letztendlich begründen wir damit nur unseren Widerwillen, weil etwas nicht so läuft, wie wir dachten.
Und außerdem ist ein Mehr an Zeugen auch gefühlt dem Ego erst mal peinlicher.
Obwohl du das hier doch bereits ganz gut hinbekommst zu deinem eigenen Erstaunen.
Aber so Therapie ist ja nochmal "näher" als so öffentliche Bekenntnisse gegenüber Unbekannten. Falls ich dich besuchen käme, wäre es ab dem Zeitpunkt gefühlt auch anders.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Trotz alle dem versuche ich lieber die Gruppe, als noch länger zu warten... zumindest möchte ich dem ganzen mal eine Chance geben, in der Hoffnung, dass es besser wird, als in meiner schrägen Vorstellung...

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Diese Entscheidung wird dich tragen.

Warum schreibe ich das alles, diese ganzen Behauptungen?
Ich habe vieleviele Jahre Gruppentherapie gemacht und genau das hat mir geholfen, zu überleben und besser zu verstehen, wie Menschen tatsächlich ticken. Und dass ich mit "Vorstellungen" nur meine bescheidene Meinung manifestiere, die aber mit "Realität" nix zu tun hat. So hab ich gelernt über meinen Tellerrand zu schauen und meine "Normalität" in Frage zu stellen. Und zu erkennen, dass mein "Nicht-aushalten-können" von Gefühlen daran lag, dass ich in der und auch schon vor der Pubertät einen "Weg" gefunden hatte, die Gefühle "weg" zu machen in den erträglichen Bereich. Meine Droge war nicht das Essen, was aber am Ende keine Rolle spielt, da man die Mittel stoffgebunden oder sogar ohne Stoffe ausagieren kann.

Ich halte es für eine echte Chance, dass du dich mit Hilfe anderer Menschen spiegeln kannst und auf diesem Weg mehr Vertrauen zu dir findest.
Aber bitte: bleib uns hier erhalten!

Du hast natürlich mit allem Recht.

Wenn dir die Gruppe geholfen hat, besteht für mich also auch die Chance...

Ich mag tatsächlich nicht in einer Gruppe von mir erzählen. Oder schlimmer noch - wie ein Kleinkind heulen... Gott bewahre, da ist jemand dabei, den ich auch noch kenne...

Die gestrige Entscheidung dafür ist mir nicht leicht gefallen. Ich hab auch den ganzen Tag zuvor drüber nachgedacht. Und trotz meiner Bedenken halte auch ich die Gruppe für eine Chance da endlich rauszukommen...

Augen zu und durch!

Hier bleibe ich auf jeden Fall erhalten, ohne euch geht's doch gar nicht!

Ms.SpeckiChan schrieb:

Trotz alle dem versuche ich lieber die Gruppe, als noch länger zu warten... zumindest möchte ich dem ganzen mal eine Chance geben, in der Hoffnung, dass es besser wird, als in meiner schrägen Vorstellung...

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Eine gute Entscheidung, nicht länger zu warten und bestimmt kommt es anders als du es dir vorstellst.
Ich denke mir, dass es in der Gruppe Vorteile bietet, die du alleine nicht hättest.

Weißt du schon, wie viele Teilnehmer die Gruppe hat?
Und ist es der Therapeut, bei dem du auch zuvor schon warst?
Ist die Gruppe gemischt und sind es immer die selben Teilnehmer?

Ms.SpeckiChan schrieb:

160g(!) Kohlenhydrate das hatte ich noch nie, seit der Umstellung auf keto 12/20.

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Kein Wunder, dass dich das ins ein Schlaf-Koma befördert hatte.^^

Ms.SpeckiChan schrieb:

Warum? Ich weiß nicht so genau... vielleicht wollte ich mit dem alten abschließen, den Neubeginn feiern oder mich vom Frust ablenken...

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Manchmal denke ich, dass sowas auch durch Erfahrungen ausgelöst werden kann, von denen hier im Forum berichtet wird.

Ja, ich denke auch, warten wäre ich schlechtere Wahl gewesen.

Nein, es nicht 'mein' Therapeut. Es ist eine auf Binge Eating spezialisierte Therapeutin.

Wie viele Teilnehmer es sind, weiß ich nicht, nur dass es eine feste Gruppe ist.