Nach der Pflicht kommt die Kür

AW: Abnehmen ist leicht !!

DAS GEHÖRT AUCH IN MEIN TB

Da ich nicht weiß ob ich morgen zwischen packen und Wohnung ect Zeit bekomme

Messung heute

Hüfte: 89 cm (-1,0 cm)
Taille: 75 cm (-1,0 cm)
Oberschenkel: 58 (-1,0 cm)

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Na! ist doch alles super!
Wenn Du meine Zielvorstellung hättest, wärest Du schon in einem Kilo fertig!

75-iger Bauchumfang. Wie macht man denn das? Ist das so eine Kiste, wo Mann und Frau unterschiedlich sind?
Ich habe immer noch eine 88-iger Wampe!!!

Bis dann denn!

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Messung heute

Hüfte: 89 cm (-1,0 cm)
Taille: 75 cm (-1,0 cm)
Oberschenkel: 58 (-1,0 cm)

Zum Vergrößern anklicken....

Super!!!!

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@Peter: Hm, in einem Kilo fertig glaube ich nicht. denn bei 77 cm Bauchumfang waren es 73 kg . Da muss schon noch einiges runter. Und die 75 cm Bauchumfamg dennt man bei Frauen Taille :lol: , das habt ihr Männer nun mal nicht . DAfür ist bei uns die Hüfte wieder etwas mehr

@Harli: Danke schön .

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Und jetzt ist die Anja schon mit dem Pferd unterwegs! Geniesse deinen Urlaub! Und ich freue mich sehr für deine messbaren Erfolge.
Und die Fotos sind auch sehr schön! Und bei dem Foto mit dem :shock: habe ich gegrinst!

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Ooooh, schon im Urlaub, und das mit sooo tollen Messergebnissen

Richtig schöne Fotos hast du da eingestellt...für so einen schicken Friesen könnte ich mich ja auch erwärmen, wer weiß, wenn sich dann mal der schon längst überfällige plötzliche Reichtum engestellt hat ... ;-)

Wunderbaren Urlaub jedenfalls, schöne Frau :winke: :winke:

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Hallo Ihr lieben,

ich wollte mich mal aus dem urlaub zurückmelden . Bin zwar seid Samstag schon wieder im Lande aber habe keine Zeit fürs Forum bekommen .

Der Urlaub war schön , allerdings etwas zu nass :-x , das hatte wetter.de so nicht gemeldet. Naja, wir haben ein paar schöne Ritte machen können und gegessen haben wir auch gut .

Meine Maße habe ich noch nicht genommen da meine Darmfunktion im Urlaub leider auch in Urlaub war und bisher auch nur teilweise seinen Job wieder aufgenommen hat und ich eher das Gefühl habe zugenommen zu haben .

Gestern Abend gabs dann wieder mal Senneblättertee der aber bisher noch nicht wirkt genausowenig wie die hochgefahrene Dosis Magnesium .....

Ich war weitesgehend brav , Frühstück haben wir selber gemacht genau wie nachmittags-Snacks und Abends sind wir immer esssen gegangen und ich habe brav auf Pommes+Co verzichtet .

Gestern war die Magenspiegelung , ging flott und Arzt meinte alles i.O. .
nun muss ich schauen was der Zahnarzt bez. der Entzündung noch für eine Idee hat , denn Reflux ist es nun ja nicht .
Hat schon mal einer gehört das man gegen die Zahnkronen , also das Material allergisch ist :help11: , das ist so das was mir da schon seid längerem im Kopf rum schwirrt .

Futterpläne muss ich mal schauen wann ich da wieder poste, ich komme auch gerade nicht dazu alles bei FDDB einzutragen. Werde nun mal schauen was bei euch so los war und nebenbei mein Büro-Mail-Chaos weiter bearbeiten

AW: Abnehmen ist leicht !!

Schön, dass Du wieder zurück bist.
Ein bischen erholt hast Du Dich ja bestimmt, trotz des nicht so optimalen Wetters.
Das mit dem Darm wird sich auch wieder normalisieren, wenn sich Dein Alltag wieder normalisiert hat.

Schönen Tag noch...
Grüßle Dany

AW: Abnehmen ist leicht !!

Juchhuuu sie ist wieder heil zurück.
Schade das das Wetter nicht gehalten hat. Aber wenigstens habt Ihr das Beste daraus gemacht. Dann mal viel Spaß beim Büromailchaosvernichten.

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Hallo Anja, auf deine Frage, ob man allergisch gegen Zahnkronen sein kann, antworte ich mit ja. Eventuell ist unter dem Keramik Palladium, welches hochgradig giftig ist.
Hast du sonst noch Amalganfüllungen im Mund?

Du kannst dich ja mal mit Dr. Max Daunderer auseinandersetzen, um mehr zu erfahren.

Hier mal ein Link: http://www.entgiftung-kompakt.de/

AW: Abnehmen ist leicht !!

Willommen zurück!

Zahnfüllungen usw...: Ach - womit die uns alles vergiften...

Mit dem Büro-Chaos.
Manchmal überlege ich, ob ich den Computer gegen die Wand feuern soll und die gute alte Schreibmaschine 'rausholen. Die kann wenigsten nicht zugespamt werden:rotfl:

Bis denn dann

LG Peter!

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Schön, dass du wieder da bist, liebe Anja!

Ich freue mich für dich, dass du eine schöne Zeit hattest, auch wenn das Wetter nicht 100 %-ig war (man kann ja nicht alles haben ).

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@Dany2712: Danke, ja ich habe mich etwas erholen können aber leider ist mein Darm im Alltag auch nie wirklich besser :-x . ich denke mal heute Abend kommen die Tropfen zum einsatz. Ich fühle mich so aufgebläht dads ich Türen schön mittig anvisiere um durch zu kommen

@Harli. Ja , alle gesund und minter wieder da . Mails sind sortiert und ich habe trotzdem noch einen Berg arbeit nachdem ich mich bei den chefs mal schlau gemacht habe. Aber OK besser als nix zu tun

@marianna: Ja , habe mich schön was erholen können . Muss mal nachschauen aus was für Material meine Kronen sind . Habe ja alle Backenzähne überkront. Da kommt was zusammen :???: .

@miri: Giftiges Paladium :shock: , ich muss dringend mal schauen ob ich das genaue Material raus bekomme. Sind ja nun schon 10 Jahre alt die kronen. und nein , Amalgan habe ich nichts mehr drin . Danke für den Link, den schaue ich mir in der Pause mal an .

@peter der schlaflose: Ja, mit den Zahnfüllungen bzw Kronen werde ich mich noch mal intensiver auseinander setzten müssen.
Computer zum Fenster rausschmeißen wollen passiert bei mir auch öfters , ich wünsche mir dann mein Zeichenbrett und die Tuschestifete zurück ...hach das war eine Zeit ....da ging es noch gemütlicher zu

@Lolli3000: Ich hatte aber alles Gebucht , vor allem wenn ich nun raus schaue und den schönen Sonnensschein sehe ärgere ich mich , aber OK, man kanns nicht ändern , wir hatten trotzdem Spaß .

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Futter gestern

Frühstück: Paleo-Porridge , K+S

Mittag: 1 Scheibe Paleo-Walnussbrot , 1 Ei , ein paar Salami-Scheiben , Nachtisch: Macadamias , Kokosflocken

Abendessen: Bratfisch-Müllerin (ich habe mir die Panade abgepuhlt) mit Eisbergsalat (Dressing aus Olivenöl , Essig , Senf und einem Schuss Sahne + Kräuter/Gewürze)

Später: Paranüsse

Werte habe ich derzei nicht mir fehlt etwas die Zeit ....muss jetzt auch erst schnell noch was reinklotzen es müssen Pläne auf die Baustelle .....

AW: Abnehmen ist leicht !!

Welcome back, liebe Anja!

Ich lass dir einen lieben Gruß hier!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Lieben Dank Tatjana .

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Puh, gerade nicht so einfach hier im Büro :-x und Montag gehts auf die Baustelle , an sich immer entspannende termine und mal was anderes .

Mal schnell mein Essensplan für heute

Frühstück: Paleo Porridge

Mittag : Rührei mit Speck und ein Paleo-Brötchen
Nachtosch: Kokosflocken

Abendessen: Hackfleisch-Pizza

Nachdem ich gestern ein paar Tropfen laxoberal genommen habe fühle ich mich heute nach dem "Erfolg" schon etwas besser. Werde morgen mal nachmessen wie es da ausschaut.

Jetzt ist erst mal Feierabend un dich düse in den X-ten Getränke-Markt :???: auf Diät-Bier suche. Halltet mir mal die Daumen .

AW: Abnehmen ist leicht !!

Was ist denn Diät-Bier nun schon wieder???

Wenn man schon Bier trinken muß: Kann es nicht richtiges Bier sein?

In der Theorie ist Wein auch paleo (kommt ja auch in freier Wildbahn vor, daß Obst vergärt).

Bier hingegen ist leider ein Getreideprodukt. Deswegen trinke ich nichts mehr. Nicht wegen dem Alkohol. Wenn ich Wein trinken würde, dann hätte ich das Bier durch Wein ersetzt.

LG Peter!

AW: Abnehmen ist leicht !!

Mein Dicker hat beim Ketotreffen das Diät-Bier noch mit Verachtung gestraft, aber inzwischen hat er schon mehrere Sorten ausprobiert. Das Freiberger schmeckt gut, aber unser Favorit ist das Sternquell 70er. Das hat 0,75 g Kh auf 100 ml.

Ich trinke es auch gerne mal mit zuckerfreier Zitronenlimo als Radler, wenn ich mal das Wasser satt habe.

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@peter der schlaflose: Diät Bier ist KH Reduziertes Bier. Ich möchte gerne ab und an mal bei Festlichkeiten "mit trinken" und da ich Wein derzeit nicht vetrage dachte ich mir hole ich mir mal Diätbier . Bin aber nicht zum einkaufen gekommen da runde um Köln die Straßen mal wieder dicht waren :-x

@Rehmoppel: Genau , es ist für ab und an mal gedacht. SO trinke ich halt Wasser oder Tee und das reicht mir an sich auch. Ich bin mal gespannt ob ich hier überhaut Diät-Bier zu kaufen finde

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Dieses WE steht unter keinem guten Stern. Gestern hat mich kurz vor der Reitstunde ein Hexenschuß erwicht . Passte gut zu einem Cavaletti-Training . Binnich geritten ging auch ganz passabel aber da ich danach den anderen 5 REitern noch zugeaschut habe, warten wegen hinterher abbauen tat mir alles so richtig weh . Zu Hause dann ein Basenbad genommen da wurde es etwas besser , aber nach etwas Couching war es wieder sehr heftig

Heute ziept es nohc ganz ordentlich und HP kontaktieren das sie sich den Rücken anschaut und dann fragen ob wir ihre letzte Idee für meinen Stoffewechsel mal in Angriff nehmen.
So langsam mag ich nicht mehr irgendetwas muss doch auch bei mir Helfen

AW: Abnehmen ist leicht !!

Oh Weia, Anja (im wortwörtlichen Sinne), das ist übel schmerzhaft! Halte dich schön warm und ruhe dich aus!
Gute Besserung!:lover: