Nase voll vom Übergepäck!

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AW: Nase voll vom Übergepäck!

So heute hab ich es wirklich über trieben, ich habe 2600 kcal gefüttert :shock:
181 g fett
45 g kh
186g protein :-x

Oh je abhacken und morgen normal weiter!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Liebe Alandra, mach dir nichts daraus, ich glaube heute lag was in der Luft. Ich habe mich auch kaum bremsen können. Hätte ein ganzes Schwein essen können. Morgen sieht die Welt anders aus!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

meine Waage sagt 68,20 Kilo, habe also weder zu noch abgenommen in diesem Monat. Ich habe auch im Moment zum Abnehmen keinen Draht, ich esse zur Zeit zu gerne.

Lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,
dann höre auf deinen Körper und gönne ihm ne Auszeit. Halten ist doch toll, nachdem was du geleistet hast.
LG
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Danke Monky, ich werde auch ne Auszeit nehmen und halten. Eigentlich bin ich mit mir so auch zufrieden, klar es gibt immer ein paar Dinge die man noch besser haben möchte^^
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Dann warte mal noch ab, wie sich dein Körper weiter verändert auch wenn du nicht mehr abnimmst. Da passiert bestimmt noch was.

Und so 2600 Kalorien ab und zu können schon auch pushen! Ich will gar nicht wissen, wieviel ich am Mittwoch hatte ;)
 
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AW: Nase voll vom Übergepäck!

alandra schrieb:
Guten Morgen,

meine Waage sagt 68,20 Kilo, habe also weder zu noch abgenommen in diesem Monat. Ich habe auch im Moment zum Abnehmen keinen Draht, ich esse zur Zeit zu gerne.

Lg
alandra
Zum Vergrößern anklicken....

Ist doch cool Alandra !! Dein Ziel war doch halten ?!?..Also Glückwunsch das haste damit eindeutig geschafft ;)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Das Ziel war Halten, aber ich glaub Alandra kann das noch nicht so ganz annehmen :) Die wartet immer auf ein Minus auf der Waage ;)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hihi ja irgendwie vermisse ich das Minus :) .
War heute ne Stunde Fahrrad fahren, dass hat so Spaß gemacht und morgen geht es wieder los>:)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

gestern bin ich mit meiner Tochter ca 25 Kilometer geradelt, dass hat riesen Spaß gemacht!
Waage heute zeigt mir 67,90 Kilo an das freut mich natürlich :).

Werte von gestern:
1922 kcal
105,6 g Fett
105 g Kh :shock: zuviel das waren die Kirschen auf der Warnemünder Woche.
97 g Protein

Wünsch Euch einen schönen Sonntag.

Lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Die Waage zeigt es, du hast die Kirschen alle weggeradelt ;)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

jhu ich hab es geschafft heute Morgen zeigt die Waage genau 67 Kilo An :)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Juhu geht doch Alandra :) ..siehste mal das dir die paar Kalorien / KH nicht schaden :) GUT GEMACHT !!!! Und einen schönen Start in die Woche ♥
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hallo Jana,

dankeschön^^ wünsch Dir auch einen schönen Start in die Woche!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

alandra hat sich halbiert :shock:
Schön, dass du dich wieder über ein Minus freuen kannst.
Über das Gewichthalten solltest du dich auch so freuen (+/-2 kg Schwangungen einfach ignorieren).
Einen schönen Tag!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Danke marianna, ich werde mich auch über das halten freuen :)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Unglaublich, einmal in der Mitte durch, und zwar grammgenau :)
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Guten Morgen,

heute hat meine Waage ganz kurz 66,90 Kilo angezeigt ist dann aber leider wieder auf die 67 gesprungen, blödes Ding :rotfl: .
Leider habe ich auch heute meine Periode bekommen und stelle mich erst danach wieder auf die Waage.
Mein Sohn liegt zur Zeit im Krankenhaus ( nichts schlimmes nur neu Einstellung seiner Diabetes) und so werde ich mit dem Fahrrad erst dorthin und dann in den Garten , das ist eine ganz schöne Strecke.

Lg
alandra
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Oje Oje dein Sohn hat Diabetes ? Das ist aber hart in dem Alter !!! Hoffentlich kan er / ihr gut damit umgehen !

Deine Waage :) ? Würde ich zur Strafe auch erst einmal ignorieren :)..Viel Spass beim Radeln !!
 
AW: Nase voll vom Übergepäck!

Hallo Jana, es ist oft hart für den Kleinen aber es wird von Jahr zu Jahr besser.
Wünsch Dir einen schönen Tag^^
 
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