neue Liebe - neuer Anfang

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Guten Morgen, Gewicht 81,6kg -300gr
F: Banane und Erdbeeren mit etwas Chia Samen bestreut

Zur Arbeit nehme ich mir auch Obst mit heute.

Mittags Basmatireis mit Gemüse und viel chilli
 
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Danke Stolli, mir gefällt es auch mit den vielen Kirschen. Lecker!!
 
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Ich wünsche dir auch ein frohes Osterfest!

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stolli
​
 
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Guten Morgen, stolli danke für das schöne Osterbild.
Gewicht 81,5 -100gr

gester abend hab ich noch sushi gebastelt aus dem Reis von Gestern. War zwar nicht ganz so prall aber geschmacklich super.o;)
 
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F: Papaya und Banane Kräuter Maiwaffel philadelphia
M: schwarze Bohnen mit Reis, Spinat
Weisswein
 
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Eine Mai waffel? :rotfl:

stolli
 
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:rotfl: sorry Maiswaffel;)
 
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passiert mir auch oft! :cool:


stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Guten Morgen, Gewicht: 81,7 +200gr

GEstern Abend habe ich noch 250gr selbstgemachten Kräuterquark gegessen mit diversen Maiswaffeln. Die Kcal waren voll ausgelastet, dafür sind 200gr+ human.

Heute melde ich mich im fittnesstudio an, mein Mann will auch mitkommen.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Ich will heute auch mit Sport anfangen, aber zu Hause, per DVD. :dafür:



stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

die letzten tage war ich schon etwas nachlässiger mit dem Essen. Das soll jetzt wieder besser werden.
Wir gehen morgen früh zum Probetag und melden uns dann an im Gym.
Frühstuck Obst
M: rohkost
 
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Bei mir war heute nix mit Sporteln, hatte Kopfweh, schade!

stolli
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Mir geht es heute Nachmittag auch nicht so gut. Bauchkrämpfe und Durchfall. Ich lege mivh auch gleich ins Bett.
 
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Wie geht es dir heute?


stolli
 
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Guten Morgen, mir geht es besser! Danke, Stolli. Gewicht: 80,8 -900gr Tiefststand>:)

Gestern bin ich endlich mal wieder nur Roh geblieben und hat sich gleich gelohnt.
Heute morgen gehen wir ins Fittnesstudio ich freu mich schon total drauf.

Mein Mann macht gerade Ei im Glas, das mit dem pikanten paprika im Einmachglas, das ist echt Hammer.

Heute Mittag gehen wir zu einem Nachmittagkaffee mit livemusik zum Kontakte knüpfen wegen der Musik meines Mannes. Ein Bekannter singt da heute.

Danach will ich noch in die Halle wo es Mittwoch Nachmittag das frische Gemüse gibt. Ich hoffe ich bekomme das hin.:rolleyes:
 
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Wow, es geht vorran.
Hast mich fast eingeholt!;)

Gut das es dir besser geht.

stolli
 
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Ja Stolli, halt Dich ran!!
 
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Ist dein Mann Musiker?

ich merke auch, dass sich ein ganzer Stoß an Fett verabschiedet, wenn ich einen Tag lang nur Rohkost esse.
 
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Ja mein Mann ist Musiker, mal gespannt auf heute Mittag.

Wir kommen gerade vom Gym, das war echt klasse. Nach so langer Zeit habe ich endlich wieder ein tolles Gym.

halbe Stunde Bauchmuskel , danach 1 Stunde Zumba war super.

Heute will ich auch wieder Roh bleiben, obwohl das Frühstück gekocht war, aber der Rest des TAges soll Rohkost bleiben.

Mittagessen: Salat aus allen Gemüseresten im Kühlschrank, Nachtisch eine Orange.

Irgendwie bekommt mir das rohe sehr gut, es fühlt sich gut an und hält mich auch Langfristiger Satt als anderes essen.
 
AW: neue Liebe - neuer Anfang

Heute Mittag war ich auch super brav und habe nur 2 Glas Weißwein getrunken, und die Einladung zum Essen gehen abgelehnt.

Stattdessen gab es Rohkost zu Hause, und das shoppen hab ich auch geschafft.

Bin Stolz auf mich und im Moment voll Motiviert.
 
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