Also seit gestern abend spinnt mein Körper irgendwie *lach* Ich hab plötzlich Hunger auf Oliven obwohl ich Oliven noch nie mochte, so auch mit Pilzen. Gsnz seltsam *kopfkratz* Ich bin ketose schwanger *lach*
Nun hab ich heut das erste mal Avocado probiert weil ich wissen wollte ob das was für mich wär zb als morgendliches Frühstück. Ja also essen kann man das *g* hab einfach nur ausgelöffelt. Mit Salz war das gar nicht mein Fall, als nächstes versuch ich es mal als shake. Mach einfach matsche draus mit Zitrone und Wasser. Mal schauen wie das schmeckt. Ich find irgendwie hat das was von nüsse oder so. Eigentlich kann man das nicht beschreiben. Mich verführt halt der Fettgehalt im Vergleich zum eiweiss.
Das gibts dann mal heute.
200 g Hackfleisch, gemischt 1878 KJ 449 kcal 32,8 g 0,1 g 38,8 g
100 ml Haltbare Schlagsahne, ultrahocherhitzt 1231 KJ 294 kcal 30 g 3,2 g 2,5 g
100 g Delikatess Hinterkochschinken 456 KJ 109 kcal 3 g 1 g 19,5 g
50 g Gouda, gerieben 775 KJ 185 kcal 15 g 1 g 11,5g
100 g Dittmann oliven mi weichkäse 888 KJ 212 kcal 20,6 g 1,7 g 3,5 g
60 g Hass-Avocado 402 KJ 96 kcal 9 g 5,4 g 1,2 g
60 g Hass-Avocado 402 KJ 96 kcal 9 g 5,4 g 1,2 g
6032 KJ 1441 kcal 119,4 g 17,8 g 78,2 g
Brennwert
6032 KJ (1441 kcal)
Fett 119,4 g Entspricht ca. 73% des Brennwertes.
Kohlenhydrate 17,8 g Entspricht ca. 5% des Brennwertes.
Protein 78,2 g Entspricht ca. 22% des Brennwertes.
Eigentlich schon gemein die Avocado ,Hass Avocado zu nennen. Das arme Ding *g*