Nicht wirklich neu - und doch ....

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
geht doch!

Söckchen schrieb:
Na, gnä' Frau - hier kommense doch schon, die guten-Abend,-schlaf-schön-und-habe-süße-Träume-Wünsche.

danke, dir auch... nachdem *lacht!

Die Yummi-Yummi (400g im Päckchen - nicht auszumalen, was passieren würde, hätte ich die auf einen Schlag vernichtet :rolleyes:! ) kosten 2,77€.
kosten bei IhBäh 250g :???:

Grüßchen vonne Schwebe-Socke
Zum Vergrößern anklicken....
schwebst du nach der darmreinigung? :rotfl: war sicher leckerer wie meersalz :twisted:
 
Söckchen schrieb:
Danke, Meggi, dass Du mich immer wieder daran erinnerst, dass ich hier auch ein eigenes zu Hause in Form eines Tagebuchs habe :lol: .



- ist schittrig kalt hier so mit geöffneten Fenstern :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl:

Hallo Söckchen. - hast du heute schon deine Söckchen nummeriert.???????? :rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:

(ich hoffe, due verstehst Spaß):lol:
 
So'n Käse aber auch ....

...
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Hallo Söckchen,

ist das eine von dir kreierte Diät oder gibt es die wirklich? 500g ist wirklich nicht viel.

Viel Erfolg!
 
Oh super, Söckchen hat auch TB. :D Cool.

Das mit Deinem Unfall ist ja schrecklich, liebes Söckchen. Das tut mir sehr leid.

Käsekur? Oh wow. Davon hab ich ja noch nie was gehört. Soll das irgendwas bestimmtes wirken oder nur Dir persönlich den Einstieg erleichtern?

500 gr. Käse ist mengenmäßig wirklich nicht die Welt für den ganzen Tag. Ich hoffe, dass Du nicht wirklich irgendwie Hunger leiden musst und Dir damit nicht den Gusto auf Käse verdirbst. Nicht, dass Du nach 3 Tagen dann Käse ekelig findest.

Dann einen guten Start und ich freu mich wenn ich hier öfters bei Dir mitlesen kann.
 
Flauschball schrieb:
500 gr. Käse ist mengenmäßig wirklich nicht die Welt für den ganzen Tag. Ich hoffe, dass Du nicht wirklich irgendwie Hunger leiden musst und Dir damit nicht den Gusto auf Käse verdirbst.
Zum Vergrößern anklicken....


kommt doch auf den käse an.
50%iger hat pro 100g 400 kalorien, und ich denke,dass das viele fett darin schon satt macht
 
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Ja hoffentlich. ;) Ich brauch halt immer mehr Menge... also am besten viel Gemüse und dann halt noch das EW und Fett dazu. Aber da ist jeder anders.

Wobei wenn ich an meinen letzten Heißhunger denke... 200 gr. Camembert 60% verschlungen.... ja, satt war ich und schlecht war mir dann auch. :megasmil:
 
kenn ich, so ging es mir immer nach einer tüte tropifrutti ;-)
 
Ein Drittel ist geschafft ...

...
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
kleiner tipp: dänischer esröm, der ist auch lecker und sehr gehaltvoll
 
Morgen Söckchen.

Schau erst mal bei Dir rein, hat mich doch gleich interessiert wie Dein erster Käsetag so verlaufen ist. Irgendwie krieg ich grad Käsehunger. ;) Hätte noch Rauchkäse hier im Kühli. Uiii, ich glaub der muss heute dran glauben.

Dein Fett sieht super aus. Und so wenig KH. EW wäre auch mal was für mich in dieser Menge. Ich finde Deine Nährstoffverteilung genial. :D Ich kämpfe immer das EW unten zu halten und das Fett hoch zu kriegen.

Wie hast Du Dich so gefühlt nach dem ersten Käsetag? Ich bin neugierig auf Deinen weiteren Bericht. Und was ist als nächstes geplant? Ich bin gespannt. :D

Wünsch Dir nen schönen Mittwoch.
 
Hallo Söckchen...

noch kein Update von Tag 2.. wie lief es gestern? Heute hast ja Deinen letzten Tag. Morgen dann LC-Tag und dann geht es am Samstag mit Schoki weiter? Deine Schoki klingt ja toll. Gibt es da ein Rezept dafür? Ich würde das auch sehr gerne mal probieren. Ich esse sehr gern Bitterschoki. Meist zwischen 70% und 85%. Aber so selber gemacht hab ich noch keine. Klingt sehr lecker Deine Mischung. Nur Anis fliegt raus. Den hasse ich. ;)

Dein Salat klingt auch sehr gut. Ich liebe Salat. Kann ma immer so toll varieren und steirisches Kürbiskernöl ist ja bitte das Beste der Welt. :cool: Gibt es bei mir immer in Salat. Auch mal ins Rührei. Toller Effekt und genialer Geschmack. :D

So Söckchen, ich leiste Dir jetzt Gesellschaft. Ich sterbe grad 200 Tode des Hungers. Mein Rauchkäse muss jetzt dran glauben. Hoffentlich nicht die ganze Packung, denn ich muss ja noch ein Polster für den Abend lassen. :lol:
 
Oh danke Söckchen. Freu mich auf das Rezept.
Na, da hast nochmals gut die Kurve gekratzt gestern. Aber Eisbein mit Sauerkraut... ja, das kann was. Klingt auch super lecker. Könntest ja morgen essen. ;) Aber da hast schon Salat geplant, gell? Wobei, da wäre ja schon noch Platz für so ne Köstlichkeit vom Metzger.

Ich hab übrigens doch keinen Käse am Vormittag gegessen. War dann etwas im Stress und dann war schon Mittag. Somit hab ich halt meinen Quark gegessen. Passt auch.

He cool, wir haben ja Gleichstand beim Gewicht. ;) Dann können wir uns gemeinsam nach unten wurschteln. Sprich dem U80 entgegenkämpfen.

Ich lieeeebe Obatzda. Bei meinem letzten München-Trip hab ich den in 2 Tagen 3 x gegessen. *schwärm* Der ist Weltklasse. Den könnte ich mir ja bei LC auch mal selber machen, gell? Statt Brot esse ich einfach Gemüse dazu. Oh ja, der muss auf den Plan, noch diese Woche.

Schonbezüge drauf? Hat alles geklappt?

Schönen Nachmittag noch.
 
:huhu: und guten Morgen!

Ich wünsch Dir einen leckeren LC-Tag. Genieß Deinen Salat oder was auch immer sonst noch so dazu kommt. Für mich waren Deine 3 Käse-Tage total schnell um.

Wünsch Dir nen guten Freitag und vielen Dank für die nette PN. ;)

Lieben Gruß
Flauschball.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

K
  • Umfrage
Wie aussagekräftig ist der BMI wirklich, wenn es um die Beurteilung von Gesundheit und Fitness geht?
Antworten
13
Aufrufe
791
Linea
Linea
Quinn
Jetzt aber wirklich carnivor...
Antworten
4
Aufrufe
845
Quinn
Quinn
C00kie
Neu - allgemeine Fragen
2 3
Antworten
42
Aufrufe
2K
tiga
tiga
tiga
Dr. Robert Lustig über GLP1, Maunjaro, Wegovy & Ozempic
Antworten
0
Aufrufe
282
tiga
tiga
PerditaX
Immer wieder Neues oder Wiederholungen - Vorsatze, Probieren, Verwerfen
Antworten
1
Aufrufe
478
SonjaLena
SonjaLena

Neueste Beiträge

Oben