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Und dann wünsch ich dir noch einen guten Start im Neben Job .:)
Liebe Grüße Renate
 
Danke, das wird schon klappen! Wenn's mir nicht passt oder die Mädels doof sind geh ich halt wieder:) Hab ja nix zu verlieren.
 
Ihhhhh! Aber hier ist auch doof, 9 Grad, windig und den ganzen Tag heftiger Regen:(
 
Heute hatte ich:
1206 kcal, 89,6 gr Fett, 10,9 gr Kh, 77,4 gr Ew.
 
Heute waren es:
1313 kcal, 92,9 gr Fett, 11 gr Kh, 93,8 gr Ew.
Und ne Erkältung die ich gerade richtig gut brauchen kann :(
 
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Hab grade Ingwertee, bekommt mir besser als Fusel:)
 
Bei uns Rosskur . Schwitzen wie wild und gut ist es am Morgen . :)
Guck mal bei mir was meine Arbeiter heute Abend machen werden oder müssen .
 
Gute Besserung :)
 
Hoffentlich geht es dir heute morgen besser . Damit du einen guten Start in deinen neben Job hast .
Liebe Grüße Renate
 
Danke, besser ist relativ:( Ich bin schon froh, dass es nicht schlimmer geworden ist. Aber was soll's, bisschen mehr Make-up und ich seh aus wie neu:) Nix anmerken lassen und durch.
 
Wenn Haushalt und Einkaufen erledigt ist:)
 
Doof, ich dachte ich hätte endlich Ruhe davor, seit März, aber meine Tage hab ich jetzt auch noch :( Kein Wunder, dass ich heute gefressen hab wie ne Blöde.
1518 kcal, 113,3 gr Fett, 10,8 gr Kh, 105 gr Ew.
 
und wie war der erste tag im Nebenjob?
 
Lief gut, ich kann ja kassieren. Viel auf mal aber ich darf morgen wiederkommen:) 2 mal pro Woche 5 Stunden, geht schnell um
 
Gestern waren es:
1217 kcal, 76,7 gr Fett, 12,7 gr Kh, 107,1 gr Ew.
 
Gleich gibts noch Putenfilet und Zucchini dann waren es heute:
1284 kcal, 88,9 gr Fett, 14,7 gr Kh, 102,1 gr Ew.
Ich bin gespannt was die Waage morgen sagt. Ich denke, viel wird sich nicht getan haben.
 
Die Waage sagt: 75 kg :) Minus 1! Da ich mich fühle wie ein Ballon hab ich nicht damit gerechnet dass ich auch nur ein Gramm abgenommen habe. Das nennt sich dann jetzt wohl" Normalgewicht" bei 1,75 Länge. Hatte ich zuletzt vor mindestens 15 Jahren! Mal sehen wie viel noch weg muss bis ich mich wirklich schlank fühle, im Moment bin ich noch meilenweit davon entfernt.
 
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