noch 13 kilo bis zur Röhrenjeans - Mandy's Tagebuch

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Ich hatte ja schon was schlimmeres befürchtet... Frust, Ärger, irgend sowas...

Aber nicht, dass wir das einreißen lassen, Madame ;-)
 
Nein nein, mir geht es gut, wahrscheinlich schludere ich deshalb gerade so rum. Bin gerade völlig zufrieden mit mir und meinem Leben und denke nicht so übers Essen nach wie ich sollte, aber heute ist ja der januar rum..... Neuer Monat, neues Glück. :lol:

Bilanz Januar: Gewicht: -2kg
Sport: 11 Stunden, also ungefähr jeden 3. Tag 1 Stunde.

Frühstück: 2 Schoko Brötchen mit Magarine
Mittag: 2 Mais-Brötchen mit Wurst + 2 Milchschnitten
abend:

@Birgit: Nils ist doch gegangen, ab jetzt wird er es mit richtigen Kranken auf den Philippinen zu tun haben.
@Mee: Danke dass du ein Auge auf mich hast. >:)
 
Das klingt doch gut Mandy!

Und zwei Kilo weniger im Monat ist ein prima Schnitt. Gewöhnst Du Dir gerade die Nutella ab? ;)
 
Kleiner Überblick seitdem ich hier bin:

29.10.08: 70,6kg Start SWP/Atkins
29.11.08: 69,5kg
24.12.08: 69,4kg Schluß mit SWP/Atkins
01.01.09: 72,2kg
16.01.09: 70,9kg Start mit "Schlank im Schlaf"
31.01.09: 70,2kg
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ich finde auch, das ist prima!!!

Hast Du wieder ne niedliche Katzengeschichte für uns :rolleyes: ?
 
Vielleicht fühlst Du Dich ja in Deinem Körper doch wohler, als Du dachtest? Vielleicht reicht ja viel Sport und maßvolle Ernährung, um die paar überflüssigen Kilos langsam aber sicher loszuwerden!
 
Ach Lolle, das wäre so schön, aber ich befürchte spätestens wenn ich losziehe um mir einen Bikini zu kaufen ist es vorbei mit der Zufriedenheit und dem Wohlfühlen.

@Mariama: Nutella abgewöhnen??? Kommt gar nicht in Frage, ich würde Nutella Brote ja schon fast als mein Leibgericht bezeichnen. Na ja und Spaghettti Carbonara. Ne ne ne, ich rauche nicht und trinke nur auf Partys so alle 2-3 Monate, da gönn mir wenigstens meine Nutella Sucht.

@Dani: eigentlich gibt es keine neuen Geschichten. Die beiden kommen immer besser zusammen klar und Mia ist ganz entzückend. Ich schlafe bereits seit einer Woche auf dem Sofa ;) (Jens will nicht dass die Katzen ins Schlafzimmer dürfen, also schlaf ich eben auf dem Sofa und er schläft Jobbedingt in seiner eigenen Wohnung). Ich bringe es einfach nicht über mich ins schlafzimmer zu gehen und die Tür hinter mir zuzuziehen. :crazy:

Frühstück: 2 Klapptoast mit Nutella
Mittag: 2 Klappbrote mit 1xNutella + 1x mit Schnitllauchkäse
Abend: Funghi rippini
 
. Ich schlafe bereits seit einer Woche auf dem Sofa ;) (Jens will nicht dass die Katzen ins Schlafzimmer dürfen, also schlaf ich eben auf dem Sofa und er schläft Jobbedingt in seiner eigenen Wohnung). Ich bringe es einfach nicht über mich ins schlafzimmer zu gehen und die Tür hinter mir zuzuziehen. :crazy:

Du bist mir ja die echte Katzenmutter! :eek:

Nicht dass Ihr beide noch Streß miteinander bekommt...

Bewahre Dir doch Deine Zufriedenheit Mandy, ich erinnere mich noch an Dein Foto, das sah so gut aus. Du machst bestimmt auch im Bikini eine gute Figur.
 
>:) Das lag nur an dem gut sitzenden Hosenanzug (aus der Boutique meiner Mutter).

Frühstück: 2 Nutella Klapptoast
Mittag: 1 Klappbrot mit Wurst
Abend: 1 yoghurt


Sport: 60 min. Body combat
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Komm, mit dem Sportpensum schwinden noch ein paar Kilos bis zum Sommer und dann sitzt der Bikini perfekt!
 
:rotfl: Ja genau, ihr habt es erfasst. :rotfl: Okay ich verstehe was ihr mir sagen wollt und bin ja auch mittlerweile gaaaaaanz locker. Und die neue lockere Mandy hat ohne zu leiden heute (mal wieder) die u70 geknackt. >:)

Frühstück: 2 Klapptoast mit Nutella
Mittag:2 Cheeseburger + Pommes + Mayo
Abend: -

Beschäftigung: Shoppen mit Piggy, dabei verbrenne ich bestimmt mehr als gestern beim Body combat. :leb:
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
ich glaube die beiden haben Freundschaft geschlossen... und bitte keiner verraten dass sie im Bett waren. :whistel2:
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
ist das süüüüüüüüüüüüüüüüüüssssssssssssssssss mandy, einfach allerliebst! habe auch zwei teufel (in), lg mona
 
Die guckt immer so staunend! Schön, dass die 2 sich jetzt verstehen.
 

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