noch 13 kilo bis zur Röhrenjeans - Mandy's Tagebuch

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Frühtück: 3 Toasties mit Gutfried Wurst + 1 Yoghurt
Mittag: 2 Schüsseln Cornflakes
Abend: 1 Döner ohne Brötchen


Sport: 45 min. Crosstrainer
15 min. Radfahren

Solarium und Sauna :schwitz: , schööööööööööön.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ja, ich habe gestern be H&M einen Pencilskirt (Bleistiftrock) in Größe 38 angehabt und sah echt knackig aus :cool: Jetzt werde ich langsam leichtsinnig. >:)
 
:rolleyes: Hmmm, Grösse 38!!!! Das klingt ja toll!
 
Süüüüüß, die Miezies!!!! Zum Knuddeln!
He, super, dass die USI so locker wieder in Erscheinung getreten ist! Da geht noch was, ganz von alleine!
 
*lol* das kenn ich nur zu gut... die Waage lacht mich morgens an und auf dem Weg zur Arbeit hau ich mir dann direkt ein Franzbrötchen rein oder so...

Haste den Rock wenigstens gekauft?
 
Genauso ist es!!>:)
Hab den Rock nicht gekauft, weil ich gerade in meiner persönlichen Finzankrise stecke aber das Gefühl dass ich ihn hätte haben können hat für einen Tag Hochgefühl gereicht.
 
Und vorbei ist es wieder mit der U70 " Seufz", na das liegt bestimmt daran dass ich auf Nutella verzichtet habe. Vielleicht ist mein Körper gegen Nutella immun. :confused: >:)

Frühstück: 2 Klapptoast mit Nutella
Mittag: 2 Cheeseburger + Pommes
Abend: 1 Yoghurt
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Dein Körper scheint die Nutella dringend zum Abnehmen zu brauchen!

Hätte ich zwar nie geglaubt, aber bei Dir scheint´s so zu sein. ;)

Größe 38 - wow! :shock: Vielleicht kannst Du den tollen Rock später doch noch kaufen. Als Belohnung für die USI sozusagen...
 
Frühstück: 3 Mehrkornbrötchen + Nutella
Mittag: 1 big Mäc + Pommes + Bailys Eiscreme
Abend:


Sport: 60 min. HIT (Langhanteltrainig mit vieeeel Gewicht)
 
Mandy, auch wenn´s funktioniert, bei deinen Futterplänen krieg ich echt Gänsehaut... halte BigMäc und Nutella langfristig nicht für gesund!! Willst du das jetzt ewig so weiter machen??
 
das schlimme ist, hier werden gewohnheiten
antrainiert und alles gesunde bewusst ausgeblendet

jetzt, in dem alter, kann man alles machen, aber die
langzeitwirkungen, also wenn du mal über 30 bist,
gehen in richtung eßstörung und Du wirst mal bitter
weinen, Deinen stoffwechsel so kaputtgemacht zu haben

aber ich will Dir ja nicht dreinreden, jeder ist seines glückes schmied
 
Huch, war mir gar nicht bewusst dass das auf andere "schlimm" wirkt, ehrlich gesagt ernähre ich mich so seitdem ich 18Jahre (ausgezogen) bin.

Auf einem Burger ist ja schließlich auch Salat. :rotfl:
 
geht gar nicht gegen burger, geht ums prinzip ;)
 
Frühstück: 1 Brötchen mit Marmelade + 1 Zimtbrötchen mit Magarine
Mittag: 1 Ofenkartoffel + Salat
Abend: 1 Schinken Pizza

+ jede Menge Alkohol :trinken:


okay, ihr habt recht 1.) was ich hier gerade treibe ist weder SiS noch sonst irgend etwas womit man abnehmen kann.
2.) Ich esse viel zu viel Fast Food.

Ein später Neujahrsvorsatz: Selber kochen!!! (ist auch ganz gut wenn ich damit mal anfange, ich hoffe mein Freund zieht vielleicht dieses Jahr noch zu mir und dem möchte dann ja auch mal was leckeres selber kochen)
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
also, um die nutellabrötchen beneide ich dich unglaublich...ich liiiiiebe nutella, und früher bestand mein frühstück auch aus nutellabrötchen oder croissant mit butter und nutella...hach, lecker...nein, ich sollte aufhören dran zu denken... :)
 
Gestern war ja Party angesagt und dementsprechend ging es mir heute. Also hab ich heute noch nichts gekocht aber morgen geh ich einkaufen und dann geht es los.

Frühstück: 2 Klappbrote mit Nutella
Mittag: 2 Klappbrote mit Wurst + 1 Yoghurt
Abende: 1 gebackenen Fetakäse
 
Ich verstehe das ehrlich gesagt auch nicht.

wir machen uns mehr oder weniger ernsthaft Gedanken, wie das bei vielen oft rechthohe Übergewicht zu bekämpfen ist, wie man gesundheitliche Probleme in Griff bekommt.

Wir wissen was schädlich ist dabei und viele verzichten schon unter oft großen Anstrengungen.

Was du hier treibst Mandy ist ein bischen assozial und wäre ähnlich wenn ich bei einer AA Versammlung den Leuten einen vortrinke und erzähle wie gut der Whiskey schmeckt oder der Wein.

wozu soll das gut sein?
 
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