UUUHA war ja schon lange nicht mehr hier im Forum :shock:
na dann
Liebes Tagebuch :lol:
was soll ich sagen, hier bin ich.
Nein, Scherz bei seite. Ich ernähre mich immer noch rein ketogen und lebe langsam richtig damit. Die Nahrungsumstellung steht nicht mehr an 1 Stelle und das ist wohl auch der Grund warum ich so lange auch nicht mehr hier im Forum war. Hatte zwar mal ein Tief und habe alles in Frage gestellt aber wieder zu mir gefunden. Macht es Sinn 1 Woche im Monat dünn zu sein und so nen Zeugs. Wie ich auf die 1 Woche komme? Naja, 1Woche nehme ich Wasser zu, 1Woche halte ich das Wasser, 1Woche geht das Wasser und 1Woche geht es dann vom Gewicht her abwärts. Ich stelle mich zwar noch jeden Tag auf die Waage aber ich lebe nicht für die Nahrungsumstellung sonder jetzt mit ihr. Für Sport kann ich mich immer noch nicht so begeistern aber ich bleibe durch die Kid`s und meinem Hund in Bewegung. Sport muß Spaß machen und bei mir ist es so das ich zwar mal auf mein Laufband steige aber nicht dran bleiben kann es mal öffters zu wagen. In meinen Kopf und in meinen Gedanken habe ich mich ja nicht verändert. Nur der Spiegel sagt die Warheit. Ich fühle mich wie in einem anderen Körper gefangen oder wie das Michelinmännchen (wenn ihr das kennt) aber mit mir drinn. Wie soll ich mich da sexy fühlen? Ich will wieder ich sein und das schaffe ich nur mit viel Disziplin und Zeit. Ich werde dieses Jahr 26 Jahre und will nicht mein restliches Leben so aussehen wie ich momentan tue. Darum habe ich den Kilos den Kampf angesagt. Klar, ich habe 3 liebevolle Kinder und so eine Zwillingsschwangerschaft zieht auch nicht an einem so vorbei aber das war 2005. Ihr versteht was ich damit meine? Ich will mich nicht darauf ausruhen das ich meine Kinder habe sondern aktiv werden. Also, wenn jemand irgend eine abwechslungsreiche Bewegung kennt außer ihr wisst schon was :lol: bitte melden.
Es ist ja auch nicht das ich faul in der Sonne liege. Ich bewirtschafte 2 Gemüsefelder und gehe ja auch mit dem Hund, bringe und hole die Rebellen zu Fuß und nachmittags spiele ich mit ihnen im Garten. Und die Hausarbeit ist ja auch nicht zu unterschätzen. Sowie die Gartenarbeiten Rasen mähen, Hecke schneiden, umbuddeln usw.. Ich bin schon in bewegung aber die Kilos gehen nicht schneller runter. Ja, sie sind auch nicht schnell drauf gewesen und brauchen die Zeit runter zu gehen aber je schneller sie weg sind um so besser fühle ich mich. Ich brauche jetzt auch mein antiasthmamittel seltener weil ich schon besser Luft bekomme. Ich soll mir zwar morgens und abends 1mal das Lactose Spray spühen aber ich habe es auf Mittwochs und Sonntags 1mal reduziert und benutze wenn ich wirklich mal Atemnot habe lieber mein Notfallspray ohne Lactose. Ich gehe davon aus das wenn ich wieder so viel wiege wie früher ich ganz darauf verzichten kann. Nun mal mehr ein Ansporn weiter zu machen. Ich habe mir zwar Zeit gegeben bis zu meinem 30 Geburtstag aber ich will es schneller. ICH WILL WIEDER ICH SEIN!!! MICH JUNG & SEXY FÜHLEN!!!
Schreib die Tage von dem Kapf mit meinem inneren Schweinehund.
Lieben Gruß und noch einen schönen Tag
na dann
Liebes Tagebuch :lol:
was soll ich sagen, hier bin ich.
Nein, Scherz bei seite. Ich ernähre mich immer noch rein ketogen und lebe langsam richtig damit. Die Nahrungsumstellung steht nicht mehr an 1 Stelle und das ist wohl auch der Grund warum ich so lange auch nicht mehr hier im Forum war. Hatte zwar mal ein Tief und habe alles in Frage gestellt aber wieder zu mir gefunden. Macht es Sinn 1 Woche im Monat dünn zu sein und so nen Zeugs. Wie ich auf die 1 Woche komme? Naja, 1Woche nehme ich Wasser zu, 1Woche halte ich das Wasser, 1Woche geht das Wasser und 1Woche geht es dann vom Gewicht her abwärts. Ich stelle mich zwar noch jeden Tag auf die Waage aber ich lebe nicht für die Nahrungsumstellung sonder jetzt mit ihr. Für Sport kann ich mich immer noch nicht so begeistern aber ich bleibe durch die Kid`s und meinem Hund in Bewegung. Sport muß Spaß machen und bei mir ist es so das ich zwar mal auf mein Laufband steige aber nicht dran bleiben kann es mal öffters zu wagen. In meinen Kopf und in meinen Gedanken habe ich mich ja nicht verändert. Nur der Spiegel sagt die Warheit. Ich fühle mich wie in einem anderen Körper gefangen oder wie das Michelinmännchen (wenn ihr das kennt) aber mit mir drinn. Wie soll ich mich da sexy fühlen? Ich will wieder ich sein und das schaffe ich nur mit viel Disziplin und Zeit. Ich werde dieses Jahr 26 Jahre und will nicht mein restliches Leben so aussehen wie ich momentan tue. Darum habe ich den Kilos den Kampf angesagt. Klar, ich habe 3 liebevolle Kinder und so eine Zwillingsschwangerschaft zieht auch nicht an einem so vorbei aber das war 2005. Ihr versteht was ich damit meine? Ich will mich nicht darauf ausruhen das ich meine Kinder habe sondern aktiv werden. Also, wenn jemand irgend eine abwechslungsreiche Bewegung kennt außer ihr wisst schon was :lol: bitte melden.
Es ist ja auch nicht das ich faul in der Sonne liege. Ich bewirtschafte 2 Gemüsefelder und gehe ja auch mit dem Hund, bringe und hole die Rebellen zu Fuß und nachmittags spiele ich mit ihnen im Garten. Und die Hausarbeit ist ja auch nicht zu unterschätzen. Sowie die Gartenarbeiten Rasen mähen, Hecke schneiden, umbuddeln usw.. Ich bin schon in bewegung aber die Kilos gehen nicht schneller runter. Ja, sie sind auch nicht schnell drauf gewesen und brauchen die Zeit runter zu gehen aber je schneller sie weg sind um so besser fühle ich mich. Ich brauche jetzt auch mein antiasthmamittel seltener weil ich schon besser Luft bekomme. Ich soll mir zwar morgens und abends 1mal das Lactose Spray spühen aber ich habe es auf Mittwochs und Sonntags 1mal reduziert und benutze wenn ich wirklich mal Atemnot habe lieber mein Notfallspray ohne Lactose. Ich gehe davon aus das wenn ich wieder so viel wiege wie früher ich ganz darauf verzichten kann. Nun mal mehr ein Ansporn weiter zu machen. Ich habe mir zwar Zeit gegeben bis zu meinem 30 Geburtstag aber ich will es schneller. ICH WILL WIEDER ICH SEIN!!! MICH JUNG & SEXY FÜHLEN!!!
Schreib die Tage von dem Kapf mit meinem inneren Schweinehund.
Lieben Gruß und noch einen schönen Tag
und ehe das wasser mal endlich wieder weg ist 
